尊敬的各位家長、親愛的同學們：

寒假時光悄然流逝，新學期的腳步正踏著春光輕盈而來。在這萬物復蘇的美好時節(jié)，我們即將迎來2026年春季新學期，開啟又一段充滿生機與希望的成長旅程。立格校園已換上春裝，等你們回來，一起在操場上奔跑，在教室里讀書，在春天里長大。

這份指南

幫你收拾心情、整理行裝

輕松迎接新學期

一

返校安排

正式上課

3月2日(星期一)按課表正常行課

二

入學要求

儀容儀表要求

儀容儀表是立格學子精神面貌的直接體現(xiàn)，也是每一位立格學子應盡的職責。新學期，老師們希望看到返校的你——規(guī)范穿著校服、發(fā)型規(guī)范、不佩戴飾物，做青春最美的樣子！

禁帶物品

為了保障同學們的學習環(huán)境，學校禁帶手機、電話手表、音樂播放器、閱讀器、耳機等電子產(chǎn)品；禁帶管制刀具、香煙、酒精飲品、易燃易爆物品、不良書籍等；不攜帶零食、有色飲料、熟食等食品進校園。讓我們一起為安全文明的校園環(huán)境而努力。

三

開學準備

【心態(tài)篇】

從“心”出發(fā)

把心收一收

寒假快結束了，有點舍不得很正常。告訴自己：開學了，又能見到同學，又能學新東西，也挺好。

和電子產(chǎn)品說拜拜

假期間，由于手機管理的放松，使得很多同學過度使用甚至沉迷于手機、電腦等電子產(chǎn)品中。面對即將到來的新學期，我們需要控制好電子產(chǎn)品的使用時間和頻率。可以以家庭會議的形式，將手機使用時間及頻率以文字的形式確定下來。

把作息時間調(diào)回來

提前幾天按上學時間睡覺、起床，每天安排固定時段進行閱讀、運動或簡單復習，讓身體和大腦提前進入“學習頻道”。

給自己一個小盼頭

新學期想做成什么事：把字練工整？學會一項新技能？交一個新朋友？提升一門學科？有盼頭，就有勁頭。

【生活篇】

把身體調(diào)回“上學模式”

好好吃飯

一天三頓按時吃，少點零食，多吃菜。讓身體從“假期模式”平穩(wěn)切換。

收拾自己

校服洗干凈，頭發(fā)剪清爽，書包理整齊。用整潔的儀容迎接新學期，給自己一個清爽的開始。

動動手

收拾書桌、疊疊被子、幫爸媽干點活，在整理中培養(yǎng)秩序感，也為新學期儲備一份從容。

【學習篇】

把功課理一理

翻翻作業(yè)

寒假作業(yè)做完了嗎？拿出來翻一翻，看有沒有漏的，做到心中有數(shù)、手中有序。

準備“家伙”

筆、本子、尺子、書皮……該買的買，該換的換，開學不手忙腳亂。

隨便翻翻新書

翻閱新教材目錄，不著急學會，先混個臉熟，只為喚醒對新知識的興趣，搭建初步的認知框架。

【情緒篇】

有情緒，沒關系

允許自己有點慌

要開學了，緊張、興奮、不想動……都是正常的，不用批評自己。

給自己松口氣

煩了就深呼吸，煩了就出去走走，煩了就聽首歌。心情順了，啥都好說。

別一個人扛著

心里有事，找爸媽說說，找老師聊聊，找朋友吐吐槽。記住，我們都在你身邊。

【家長篇】

陪孩子慢慢來

多聽少說

孩子念叨不想開學，別急著講道理。先聽他說，聽完了抱一抱，比什么都管用。

別硬碰硬

有分歧了，別吵。先冷靜，等情緒過去再聊。家是講愛的地方，不是講理的地方。

放下手機陪一陪

這幾天家里少看手機，多和孩子說說話、散散步、讀讀書。靜下來的日子，最有力量。

跟老師通通氣

開學前后，多看看班級群，有不明白的問老師。學校家里一起使勁，孩子走得穩(wěn)。

春光正好，微風不燥

校園已染滿春芳，靜靜盼你歸來

假期快結束了

但新的故事才剛剛開始

帶上寒假攢下的力氣

帶上心里的小期待

3月1日

我們在立格校園，等你回來~

新學期，我們一起向前跑~