“每天上班，都要在學(xué)校外面大哭一場，情緒宣泄完才能勉強(qiáng)邁開雙腿。如果不哭，那扇門就像有千斤的阻力，根本走不進(jìn)去?！?/p>

說出這句話的，是一位 30 歲出頭的小學(xué)女教師。

誰能想到，這位有著七八年教齡、本該成為教學(xué)骨干的老師，竟被班上一個(gè)調(diào)皮搗蛋的男生，逼到了精神崩潰的邊緣。

近日，該老師不得不選擇就醫(yī)來解決問題。

根據(jù)老師描述，這個(gè)孩子堪稱 “課堂秩序粉碎機(jī)”。他上課時(shí)會(huì)時(shí)不時(shí)騷擾其他同學(xué)，想說話就說話，想走動(dòng)就走動(dòng)，好好的一堂課，總能被他攪得雞飛狗跳。

對于老師而言，最煎熬的不是教學(xué)本身，而是這種無處不在的 “失控感”。

放假期間，她還能暫時(shí)把這份焦慮拋在腦后，可春節(jié)過完后，一想到馬上就要開學(xué)，神經(jīng)已經(jīng)開始緊繃成一根弦。為了不耽誤下學(xué)期的教學(xué)，她趕緊來到醫(yī)院求助。

浙江省新華醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師李立紅的門診室里，這位老師顯得憔悴不堪。

據(jù)她描述自己的癥狀，現(xiàn)在一提到 “上班”“上課” 這些詞，就會(huì)莫名發(fā)抖、心慌，情緒極度低落，仿佛遭遇了巨大的心理暴擊。另外，吃飯時(shí)經(jīng)常會(huì)惡心嘔吐，短短一段時(shí)間，已經(jīng)暴瘦了十幾斤……

她曾向別人傾訴過自己的狀態(tài)，但大部分人都不相信，還有人不解，“不就上個(gè)班，至于嗎？”此前，該老師也一度懷疑，是不是自己太 “矯情”。

不過，在李醫(yī)生看來，她的狀態(tài)根本不是心理脆弱，而是生病了，身體已經(jīng)受到傷害，亮起紅燈警告。

“這叫情志病，我們中醫(yī)稱之為‘臟躁’。” 李立紅主任的解釋，點(diǎn)破了問題的本質(zhì)。長期的壓力和焦慮，早已實(shí)實(shí)在在地改變了她的身體機(jī)能，惡心嘔吐、體重暴跌，都是身體在拼命發(fā)出的求救信號。

針對她的癥狀，醫(yī)生制定了一套 “組合拳” 式的治療方案。

第一步是心理疏導(dǎo)，破解她的 “恐懼” 困境。李主任給出的建議：當(dāng)那個(gè)孩子再 “作妖” 時(shí)，別急著批評，試著多給一點(diǎn)關(guān)注和撫慰。其實(shí)，很多孩子的調(diào)皮搗蛋，不過是想被看見、被重視。這種孩子，你越管他越跟你對著干，換一種方式，或許能讓他變乖。

第二步是物理解壓。通過拔罐療法，舒緩她長期緊繃的肌肉和神經(jīng)，讓身體先從 “高壓模式” 中放松下來。

第三步則是中藥調(diào)理，從內(nèi)而外地滋養(yǎng)身心。

目前，該女老師還在接受治療的過程中，希望她能早日康復(fù)，重新找回站在講臺(tái)上的勇氣。

實(shí)話講，以現(xiàn)在的教育環(huán)境，老師處境確實(shí)有些尷尬。以前的老師比較敢管孩子（當(dāng)然過度體罰是不對的），而現(xiàn)在老師打不得、罵不得，面對調(diào)皮學(xué)生往往束手無策。

另外，以前講究尊師重教，大部分家長對老師是非常尊敬的。不過，現(xiàn)在很多家長也“頓悟”了，認(rèn)為老師就是個(gè)拿錢干活的普通工作者，從事的是服務(wù)行業(yè)，孩子稍微受點(diǎn)兒委屈就各種投訴，而學(xué)校也往往會(huì)為了平息輿論偏袒家長。

在這樣的前提下，心理承受能力弱的老師，被調(diào)皮孩子整崩潰，也并不奇怪了。

有網(wǎng)友建議，遇到解不開的困局，不妨調(diào)班或?qū)で髮W(xué)校層面的幫助，別讓自己陷入內(nèi)耗。

這位女老師的經(jīng)歷，反映出了當(dāng)下教師群體的心理壓力，也折射出教育中的現(xiàn)實(shí)困境。工作沒有高低貴賤，但每個(gè)人的身心承受力都有上限。

當(dāng)然，也希望身處困境中的老師們，學(xué)習(xí)一些與孩子相處的方式方法，主動(dòng)尋求解決之道，不要一味地折磨自己。

您身邊有這樣的例子嗎？有什么好的解決辦法？評論區(qū)聊聊。

敬請點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)，關(guān)注。