很多人對(duì)腦梗的認(rèn)知，停留在“說(shuō)話不清”“嘴角歪斜”這些典型癥狀上，但其實(shí)，腿腳的一些輕微變化，可能早在一周甚至一個(gè)月前就已悄然出現(xiàn)，只是大多被人忽視，最終錯(cuò)失了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

心血管病專(zhuān)家孟偉主任，從醫(yī)二十余年，臨床中見(jiàn)過(guò)太多因忽視腿腳異常癥狀，最終發(fā)展為嚴(yán)重腦梗的患者，輕則肢體活動(dòng)受限，重則臥床不起、喪失生活自理能力，每一次看到這樣的案例，他都倍感惋惜。也正因這份醫(yī)者仁心，他選擇站出來(lái)提醒大家：腿腳出現(xiàn)以下2種癥狀，千萬(wàn)別不當(dāng)回事，務(wù)必要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)排查。

1. 腿腳發(fā)麻

生活中，很多人都有過(guò)腿腳發(fā)麻的經(jīng)歷，大多認(rèn)為是“坐久了”“蹲久了”，活動(dòng)一下就會(huì)緩解，很少有人會(huì)將其與腦梗聯(lián)系起來(lái)。但孟偉主任提醒，若腿腳發(fā)麻并非久坐、久蹲所致，而是突然出現(xiàn)，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)（超過(guò)10分鐘），或反復(fù)出現(xiàn)，甚至伴隨麻木感從腿腳蔓延至大腿、腰部，就需要高度警惕，這很可能是腦梗的前兆。

孟偉主任補(bǔ)充，這種麻木與普通久坐后的麻木有明顯區(qū)別：普通麻木多為單側(cè)局部，活動(dòng)后快速緩解；而腦梗前兆的麻木，多為單側(cè)腿腳整體麻木，或雙側(cè)不對(duì)稱(chēng)麻木，活動(dòng)后緩解不明顯，甚至?xí)饾u加重。

2. 腿腳無(wú)力

“年紀(jì)大了，走路沒(méi)勁很正?！保@是很多中老年人的普遍認(rèn)知，也正因如此，當(dāng)出現(xiàn)腿腳無(wú)力時(shí)，大多會(huì)忽視，認(rèn)為是正常的衰老現(xiàn)象。但孟偉主任強(qiáng)調(diào)，中老年人突然出現(xiàn)的腿腳無(wú)力，尤其是單側(cè)腿腳無(wú)力，走路拖沓、抬不起腳，甚至走路時(shí)容易絆倒，別簡(jiǎn)單歸為“老了”，這很可能是腦梗來(lái)臨前的另一個(gè)重要信號(hào)

忽視的后果，遠(yuǎn)比你想象的更嚴(yán)重

孟偉主任嚴(yán)肅提醒，很多人之所以會(huì)忽視腿腳的這 2 種癥狀，核心是存在認(rèn)知誤區(qū)，總覺(jué)得 “不疼不癢”“活動(dòng)一下就好轉(zhuǎn)”，沒(méi)必要小題大做、過(guò)度緊張。但大家不知道的是，這些容易被忽視的腿腳癥狀，很可能是短暫性腦缺血發(fā)作的預(yù)警信號(hào)。

短暫性腦缺血發(fā)作若不及時(shí)干預(yù)、規(guī)范調(diào)理，約有 30% 的患者會(huì)在一年內(nèi)發(fā)展為嚴(yán)重腦梗，進(jìn)而出現(xiàn)肢體偏癱、說(shuō)話不清、吞咽困難等后遺癥，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)昏迷、死亡，不僅會(huì)給患者自身帶來(lái)難以承受的身體痛苦，喪失正常生活能力，也會(huì)給家庭帶來(lái)沉重的護(hù)理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)壓力。

科學(xué)防范，守住腦梗“第一道防線”

作為深耕中西醫(yī)結(jié)合診療的專(zhuān)家，孟偉主任結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn)，給出了科學(xué)的防范建議，既兼顧現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的精準(zhǔn)干預(yù)，也融入中醫(yī)的調(diào)理理念，幫助大眾守住腦?！暗谝坏婪谰€”。

他建議，中老年人一旦出現(xiàn)腿腳發(fā)麻、無(wú)力等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做腦部CT、血管超聲等檢查，排查腦部血管是否存在狹窄、堵塞等問(wèn)題；同時(shí)，控制好高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，規(guī)律服藥，定期復(fù)查，戒煙限酒，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，從根源上減少血管病變的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，孟偉主任再次提醒：腦梗雖可怕，但可防可治，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。腿腳出現(xiàn)發(fā)麻、無(wú)力這2種癥狀，可能是腦梗對(duì)你最后的提醒，千萬(wàn)別不當(dāng)回事。尤其是中老年人，身體機(jī)能逐漸衰退，血管也逐漸老化，更要多關(guān)注自己的身體變化，摒棄“老毛病不用管”的錯(cuò)誤認(rèn)知，一旦出現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)，才能有效防范腦梗，守護(hù)好自己和家人的幸福生活。