開(kāi)學(xué)將至，回歸正常的教學(xué)秩序已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，面對(duì)依舊沉浸在假期中的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做？跟川川一起來(lái)看這份“收心秘籍”——

第一招：調(diào)時(shí)差

招式詳解

家長(zhǎng)可以提前制定和開(kāi)學(xué)后接近的作息時(shí)間表，模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏，調(diào)整孩子作息，將孩子的狀態(tài)慢慢帶回到正常的學(xué)習(xí)軌道。

點(diǎn)評(píng)

此招精髓在于循序漸進(jìn)，切不可操之過(guò)急。要收心，先收“身”，把生物鐘撥回開(kāi)學(xué)節(jié)奏，身體作息狀態(tài)“到位”是第一步。

第二招：做總結(jié)

招式詳解

家長(zhǎng)可以通過(guò)整理照片、書(shū)籍、車(chē)票等方式，讓孩子參與其中，回顧假期生活，同時(shí)對(duì)照假期計(jì)劃，盤(pán)點(diǎn)讀書(shū)、旅行、交往等各方面的收獲和不足。

點(diǎn)評(píng)

此招的關(guān)鍵就是提醒孩子寒假即將結(jié)束。及時(shí)“復(fù)盤(pán)”，既給寒假畫(huà)一個(gè)完美的句號(hào)，也給即將開(kāi)啟新學(xué)期的孩子打了一針“強(qiáng)心劑”。

第三招：定計(jì)劃

招式詳解

家長(zhǎng)可以找一個(gè)時(shí)間和孩子聊聊開(kāi)學(xué)計(jì)劃，例如新學(xué)期有什么打算、有沒(méi)有新的學(xué)習(xí)目標(biāo)、需要哪些幫助等，消除假期后的盲目感、失落感，達(dá)到“收心”的效果。

點(diǎn)評(píng)

此招講究出其不意，讓孩子直面新學(xué)期，可達(dá)到醍醐灌頂?shù)男Ч?。但此招“凌厲”，易引起反彈，配上“春風(fēng)化雨”表情神態(tài)效果更佳。

第四招：談學(xué)校

招式詳解

家長(zhǎng)可以在日常談話(huà)中，和孩子聊聊學(xué)校里的老師，提一提與孩子關(guān)系好的同學(xué)，喚起孩子在學(xué)校的美好回憶，激發(fā)起孩子潛意識(shí)里對(duì)新學(xué)期的興趣。

點(diǎn)評(píng)

此招在“暗”不在“明”，講究化“刻意”于“無(wú)意”。想要聊出學(xué)期新期望，得要聊得有技巧，有內(nèi)容。提前和老師、孩子朋友的媽媽聯(lián)系是“隱藏大招”。

第五招：備文具

招式詳解

家長(zhǎng)可以帶著孩子去書(shū)店，陪孩子一起挑選新學(xué)期的書(shū)籍和文具，通過(guò)提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品來(lái)營(yíng)造開(kāi)學(xué)的氛圍。

點(diǎn)評(píng)

此招要的就是融即將開(kāi)學(xué)的信號(hào)于日常，讓孩子參與到準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)的過(guò)程中，讓孩子的心平靜下來(lái)。

大家都明白“收心”教育很重要

但在實(shí)踐中

總會(huì)遇到各種各樣的困難

川川為你支招

1. 孩子的假期作業(yè)書(shū)寫(xiě)潦草，一心只想玩，怎么糾正？

如果作業(yè)出現(xiàn)書(shū)寫(xiě)潦草、不認(rèn)真等情況，家長(zhǎng)不要過(guò)于心急、苛責(zé)，更別打罵孩子，以免孩子出現(xiàn)厭學(xué)等不良情緒。

孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)持之以恒的過(guò)程。家長(zhǎng)應(yīng)該好好抓住接下來(lái)的時(shí)間，在新學(xué)期里幫助孩子制定好計(jì)劃，溫和有力地督促孩子每天嚴(yán)格按照計(jì)劃完成，長(zhǎng)此以往，相信孩子一定會(huì)有好的改變。

2. 晚上看電視很晚，早上又不愿起床，怎么辦?

家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活?？梢匝驖u進(jìn)地提早睡覺(jué)時(shí)間，慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。

3. 每天都跟小伙伴一起瘋耍，根本不看書(shū)，怎么辦?

孩子看書(shū)是需要家長(zhǎng)引領(lǐng)的，可以多開(kāi)展一些親子共讀活動(dòng)。

首先，要營(yíng)造家庭讀書(shū)的氛圍，為孩子找到他此時(shí)此刻最需要的書(shū)。不妨多問(wèn)問(wèn)自己：這本書(shū)，對(duì)于孩子當(dāng)前來(lái)說(shuō)是合適的嗎?當(dāng)前我將為孩子選擇什么書(shū)？

其次，要適當(dāng)交流、陪伴，但別催促。孩子讀書(shū)，是精神成長(zhǎng)的過(guò)程，不要孩子讀完一本書(shū)，就迫不及待地問(wèn)：你讀到了什么？收獲了什么？要知道，某些暫時(shí)形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時(shí)間去消化的。

最后，我們還要明白：要在孩子和書(shū)本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁?shū)的故事會(huì)是非常好的一種辦法。

4. 怎么面對(duì)“開(kāi)學(xué)前再最后玩一下”的要求？

每到假期接近尾聲，很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)提出要求：“再帶我痛快玩幾天，我痛快夠了，開(kāi)學(xué)肯定就能好好學(xué)了?！睂?duì)于這個(gè)問(wèn)題，事實(shí)往往是：瘋玩幾天之后，孩子往往更加“入不了境”。

小學(xué)和初中的孩子，能夠集中注意力的時(shí)間都很有限。如果快開(kāi)學(xué)了家長(zhǎng)還帶孩子瘋玩 ，往往心撒出去再收就更難了。這段時(shí)間最好讓孩子規(guī)律作息。

如果孩子想玩，就讓他自己制定出每天玩的時(shí)間計(jì)劃。保證孩子合理的“玩的時(shí)間”之后，再計(jì)劃“學(xué)的時(shí)間”，這樣的溝通方式，孩子比較容易接受。而通過(guò)定計(jì)劃，可以督促孩子自我管理，養(yǎng)成好習(xí)慣。

編輯 | 魏卓

責(zé)編 | 陳燁熙 審核 | 黃國(guó)兵

來(lái)源 | 微言教育、首都教育