在校園里，心理老師常常是那個(gè)“最熟悉的陌生人”，心理咨詢室的門牌有時(shí)也像一道無(wú)形的界線。但在重慶市第六十六中學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱六十六中），一場(chǎng)關(guān)于心理健康教育范式的轉(zhuǎn)移已然發(fā)生。這里的心育，早已超越了一對(duì)一的咨詢模式，演變?yōu)橐环N彌漫在校園空氣里、嵌入于日常教學(xué)中的深層結(jié)構(gòu)。其核心，被命名為“135N1”范式，其背后是一整套讓“韌性基因”內(nèi)化于校園日常的行動(dòng)體系。

“五育潤(rùn)心，與愛(ài)同行”心靈游園會(huì)。圖源 重慶市第六十六中學(xué)

打破“專業(yè)孤島”，營(yíng)造浸潤(rùn)式環(huán)境

心理健康教育的第一道壁壘是其自身的專業(yè)圍墻，六十六中率先推倒了這堵墻。范式中的首個(gè)“1”，指向“共建心靈家園”——這一理念將心理關(guān)懷熔鑄為校園的通用語(yǔ)言。

在這里，心理支持是保安大叔在巡夜時(shí)，會(huì)留意晚歸學(xué)生的神色，多問(wèn)一句“是不是遇到啥事兒了”；是食堂阿姨打菜時(shí)，會(huì)給看起來(lái)心事重重的孩子多添一勺，笑著說(shuō)“多吃點(diǎn)，才有力氣”；是在教學(xué)樓的轉(zhuǎn)角，精心布置的“心靈閱讀”空間，你可以隨手翻開(kāi)一本治愈的繪本，讓文字悄悄散去你的煩惱；是靜謐的“心靈悄悄話”樹(shù)洞，你可以把無(wú)人訴說(shuō)的心事寫成紙條塞進(jìn)去，那里是情緒安放的角落，是你與心理老師的鏈接，也是讓所有煩惱被溫柔接住的所在……當(dāng)心理支持轉(zhuǎn)化為無(wú)數(shù)個(gè)微小的、自然的觸點(diǎn)，求助便不再是需要鼓起勇氣的特殊行為，而是一種被環(huán)境充分允許的日常選擇。

鍛造“三支鐵軍”，實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)性協(xié)同

六十六中的“3”支隊(duì)伍——專業(yè)心理教師、班主任、學(xué)科教師，構(gòu)成了一支分工明確、協(xié)同作戰(zhàn)的“心育鐵軍”。

專業(yè)心理教師王娟、張雨晗作為學(xué)校心理健康教育的“首席專家”，不僅承擔(dān)心理健康課程教學(xué)，還扎實(shí)開(kāi)展個(gè)體咨詢與危機(jī)干預(yù)，定期組織各類團(tuán)體輔導(dǎo)和社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校持續(xù)為兩位教師搭建成長(zhǎng)平臺(tái)，提供前沿培訓(xùn)資源；學(xué)成歸來(lái)后，她們通過(guò)專題分享、案例研討等形式，將最新的心育理念與方法系統(tǒng)傳遞給班主任群體，打造出一條“專業(yè)引領(lǐng)、全員共享”的心育知識(shí)傳遞鏈，讓心理關(guān)懷從專業(yè)支撐走向全員浸潤(rùn)。

班主任化身“首席陪伴官”。通過(guò)定期開(kāi)展主題班會(huì)競(jìng)賽，如圍繞“人際關(guān)系”“壓力管理”“電子產(chǎn)品使用”等學(xué)生成長(zhǎng)中的真實(shí)話題，推動(dòng)心理疏導(dǎo)與班級(jí)日常管理的深度融合。以初三（5）班的《話聊手機(jī)，讓愛(ài)滿格》親子班會(huì)為例，班主任邀請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子圍坐一堂，消解隔閡，讓情感流動(dòng)、讓愛(ài)意歸位。這種潤(rùn)物無(wú)聲的浸潤(rùn)式陪伴，正轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的專業(yè)成果。在2025年重慶市“五育潤(rùn)心”心理健康教育教學(xué)大賽中，六十六中王娟老師與林艷紅老師分別在心理專業(yè)賽道和班主任賽道雙雙斬獲市級(jí)一等獎(jiǎng)，生動(dòng)詮釋了“專業(yè)引領(lǐng)”與“全員育人”的雙向奔赴。

學(xué)科教師成為“融合滲透者”。在學(xué)校推動(dòng)下，各學(xué)科教師積極探索心理健康教育與學(xué)科教學(xué)的融合路徑，形成了豐富的教學(xué)案例。其中，物理教師張敏的課例《建筑中的物理人》巧妙地將生涯規(guī)劃與人生意義融入物理知識(shí)，讓學(xué)生看見(jiàn)知識(shí)背后的生命方向，該課例在重慶市首屆普通高中生涯教育優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽中榮獲市級(jí)一等獎(jiǎng)。

專業(yè)心理教師、班主任、學(xué)科教師三支隊(duì)伍各盡其責(zé)、同向發(fā)力，以常態(tài)化教研實(shí)現(xiàn)機(jī)制化聯(lián)動(dòng)，將專業(yè)引領(lǐng)、日常陪伴與學(xué)科浸潤(rùn)融為一體，讓心理健康教育真正貫穿教育全過(guò)程，為學(xué)生成長(zhǎng)筑起全方位、有溫度、有力度的心靈守護(hù)屏障。

“五育潤(rùn)心，共赴成長(zhǎng)”心理主題班會(huì)。圖源 重慶市第六十六中學(xué)

融合“五育并舉”，將心育植入所有場(chǎng)景

六十六中的“5”育潤(rùn)心，其精髓在于將心理素養(yǎng)的培養(yǎng)，徹底溶解于德、智、體、美、勞所有教育場(chǎng)景。

“立德”涵養(yǎng)心性。從升旗儀式的主題教育，到校園內(nèi)志愿服務(wù)點(diǎn)位值守，再到國(guó)防基地的實(shí)戰(zhàn)淬煉，學(xué)校以“六六尚勤，步步向好”為主線，將“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、拼搏”的精神化為學(xué)生內(nèi)心生長(zhǎng)的溫度與力量。學(xué)生們?cè)邳c(diǎn)滴行動(dòng)中，體悟責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，讓德育在實(shí)踐中內(nèi)化為心靈的底色。

“健體”鍛造意志。2025年3月，1600余名師生共同完成11公里“步量重慶”城市徒步。初三學(xué)生王韻雅說(shuō)：“在百日沖刺前集體踏青，既釋放壓力又凝聚斗志。”腳步丈量出的，是體魄，更是面對(duì)挑戰(zhàn)的韌性。

“啟智”激發(fā)心能。在“智創(chuàng)未來(lái)·玩轉(zhuǎn)信息科技”嘉年華上，學(xué)生們?cè)贏I繪畫、VR體驗(yàn)中探索，打破學(xué)科邊界，激發(fā)的是求知欲與創(chuàng)新思維。

“尚美”安放心靈。第二十六屆校園科技文化藝術(shù)節(jié)上，繪畫、音樂(lè)、數(shù)字藝術(shù)成為學(xué)生表達(dá)自我、療愈心靈的舞臺(tái)。

“樂(lè)勞”塑造價(jià)值。初二年級(jí)走進(jìn)勞技基地，體驗(yàn)扎風(fēng)箏、篆刻、烘焙。在親手創(chuàng)造的過(guò)程中，他們收獲的不僅是技能，更是“我能行”的堅(jiān)實(shí)成就感。

心育，就這樣自然而然地發(fā)生在每一次奔跑、每一次探索、每一次創(chuàng)造中，成為學(xué)生成長(zhǎng)歷程中如影隨形的內(nèi)在支持。

構(gòu)建“開(kāi)源生態(tài)”，鏈通成長(zhǎng)支持網(wǎng)絡(luò)

范式中的“N”，是學(xué)校心育體系開(kāi)放與生長(zhǎng)的生動(dòng)體現(xiàn)，既彰顯了強(qiáng)大的資源整合能力，更致力于打造一個(gè)多元聯(lián)動(dòng)、共建共生的開(kāi)放式心育生態(tài)。

對(duì)內(nèi)，學(xué)校以學(xué)生成長(zhǎng)為中心，構(gòu)建起“必修+選修+社團(tuán)”三位一體的立體化心育課程矩陣，精心打磨《劇繪生涯，破繭成長(zhǎng)》《探秘心靈》等一批精品校本課程，讓心理健康教育既有基礎(chǔ)覆蓋，又有個(gè)性延伸，精準(zhǔn)滋養(yǎng)每一位學(xué)生的心靈成長(zhǎng)。

對(duì)外，學(xué)校主動(dòng)打破校園邊界，深度鏈接家庭、社區(qū)與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，構(gòu)建起家校社醫(yī)協(xié)同育人的完整閉環(huán)。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校引入浙江師范大學(xué)李偉健教授團(tuán)隊(duì)的專業(yè)引領(lǐng)，聚焦“成長(zhǎng)型思維”的培育，為這一閉環(huán)注入更深厚的學(xué)術(shù)支撐。依托“66+幸福學(xué)堂”，雙方共同研發(fā)《解碼家庭情緒》系列親子工作坊，將成長(zhǎng)型思維的理念融入家庭教育場(chǎng)景。在心理教師的專業(yè)引導(dǎo)下，家長(zhǎng)與孩子一同學(xué)習(xí)覺(jué)察情緒、理解差異、練習(xí)共情式溝通，讓愛(ài)與理解重新成為家庭的主旋律。

“從前總以為代溝無(wú)法跨越，如今才明白，我們和孩子只是表達(dá)愛(ài)的方式不同?！币晃患议L(zhǎng)的真摯感言，正是家校共育最溫暖的注腳。當(dāng)家庭擁有了接納情緒、化解矛盾的能力，學(xué)校教育便有了最堅(jiān)實(shí)的后盾，教育效能在同向同行中被無(wú)限放大，心理健康教育也真正實(shí)現(xiàn)了從校園到家庭、從知識(shí)到生活的深度落地與蓬勃生長(zhǎng)。

“一站式”幸福家長(zhǎng)修煉營(yíng)。圖源 重慶市第六十六中學(xué)

回歸“一個(gè)宗旨”，賦能每一個(gè)具體的人

六十六中所有心育探索的終極落點(diǎn)，便是最后一個(gè)“1”——以溫潤(rùn)為底色、以力量為支撐，賦能每一位學(xué)生、每一位教師、每一位家長(zhǎng)，奔赴一場(chǎng)有溫度、有質(zhì)感、有力量的幸福成長(zhǎng)之約。

這份深耕不輟的堅(jiān)守，這份潤(rùn)物無(wú)聲的付出，終在校園內(nèi)外綻放出最動(dòng)人的光彩，成效觸手可及、溫暖直抵人心：學(xué)子們昂首站上市級(jí)生涯規(guī)劃演講的舞臺(tái)，目光澄澈有光、身姿挺拔向陽(yáng)，用鏗鏘話語(yǔ)訴說(shuō)青春理想；家長(zhǎng)們?cè)谝幌盗谐两綄W(xué)習(xí)與實(shí)踐中，漸漸卸下焦慮的枷鎖，轉(zhuǎn)型為孩子成長(zhǎng)路上“穩(wěn)定的陪伴者、溫暖的同行者”，讓家庭成為滋養(yǎng)心靈、守護(hù)成長(zhǎng)的避風(fēng)港；教師們?cè)诔B(tài)化“C證培訓(xùn)”中錘煉專業(yè)本領(lǐng)、夯實(shí)育人根基，在治愈身心的“心靈SPA”中釋放職業(yè)壓力、重拾教育熱忱，用愛(ài)心與專業(yè)守護(hù)每一顆年輕心靈。

一分耕耘，一分回響。2025年，學(xué)校不負(fù)期許，成功獲評(píng)重慶市中小學(xué)心理健康工作基地建設(shè)優(yōu)秀學(xué)校，其獨(dú)具特色、兼具溫度與智慧的心育經(jīng)驗(yàn)，走出校園、輻射川渝，在區(qū)域內(nèi)廣泛交流推廣，為更多兄弟學(xué)校的心理健康教育之路，點(diǎn)亮了一盞燈、提供了一份可借鑒、可復(fù)制的實(shí)踐范本。

六十六中的深耕細(xì)作與大膽探索，深刻叩問(wèn)并詮釋了面向未來(lái)的心理健康教育的核心要義——它不該是被動(dòng)應(yīng)對(duì)問(wèn)題的“消防員”，而應(yīng)是主動(dòng)構(gòu)建生態(tài)、賦能成長(zhǎng)的“引路人”。他們以“135N1”心育范式為載體，用實(shí)際行動(dòng)生動(dòng)詮釋了心育的另一種可能：它是貫穿教育教學(xué)、浸潤(rùn)校園生活、聯(lián)結(jié)家庭成長(zhǎng)的完整心育生態(tài)。

這份探索，蘊(yùn)含著教育理念的深刻進(jìn)化與溫暖升華——真正的教育守護(hù)，是以心育為壤，滋養(yǎng)心靈的根系，讓每一個(gè)生命都能在溫柔滋養(yǎng)中挺拔向上，在風(fēng)雨磨礪中綻放屬于自己的璀璨光芒。

上游新聞 吳嘉雯