“初二去舅舅家，禮品剛放下，舅媽就把紅包塞回我兜里——那紅包薄得能透光，轉(zhuǎn)頭她兒子拆我?guī)У难喔C，一句‘這牌子我女朋友嫌low’，空氣瞬間尬到結(jié)冰?！?/p>

別懷疑，這不是你一個人的修羅場。去年春節(jié)后，話題一夜之間飆了3.7億閱讀，評論區(qū)全是“終于敢說”的匿名吐槽：
“我給姑姑家孫子包了2000壓歲錢，她回我一箱臨期牛奶，生產(chǎn)日期摳都摳不掉?！?br/>“表叔讓我?guī)兔o表妹找工作，跑斷腿安排面試，結(jié)果人家一句‘工資太低不去了’，再發(fā)微信就紅色感嘆號?！?/p>

人情債算不清，干脆擺爛？別急，先拆套路。

1. 把“長輩”當(dāng)甲方，先寫需求清單
別一上來就掏心掏肺。把對方可能開口的事先列個表：借錢、找工作、給孩子補課、醫(yī)院掛號……能見招拆招的，劃√；超出能力的，提前備好“擋箭牌”——“我們公司今年凍結(jié)headcount，簡歷我收了，但HR那邊我插不上話”。一句話把路堵死，比事后翻舊賬體面。

2. 紅包厚度=關(guān)系KPI，但別自帶刻度尺
北京地壇廟會攤位上，今年出現(xiàn)“紅包回禮卡”——掃碼自選金額，當(dāng)場互抵。攤主悄悄說：“買的人全是30歲以下，圖個干凈?！辈幌牖ɡ锖冢陀涀　叭弧保翰恢鲃哟蚵爩Ψ浇o多少；不現(xiàn)場拆紅包；不拍照曬圖。給的時候加一句“圖個喜氣，多少都是心意”，既遞臺階也給自己留余地。

3. 把“斷親”做成溫柔切割，而不是撕破臉
上海白領(lǐng)阿May的做法值得抄作業(yè)：她把親戚分三圈——“核心圈”父母親兄妹，“維護圈”平時能互相幫個忙，“禮節(jié)圈”只剩過年見。對第三圈，她提前發(fā)微信：“今年值班，初三就要返滬，禮物我快遞到，心意到了就不跑了。”一句話，把線下尬聊轉(zhuǎn)成線上打卡，省錢省時間，對方真有事也得掂量微信語音要不要發(fā)。

4. 回禮“反向帶貨”，讓面子和里子都過得去
廣東潮汕人阿哲每年帶一箱自家曬的蠔干，配張手寫小卡片：“潮汕做法附贈，高壓鍋15分鐘出膠，比燕窩養(yǎng)胃?！庇H戚們邊吐槽“咸到齁”邊偷偷問鏈接。低成本、高記憶點，還順手把“下次回禮”變成“幫我?guī)c”，主動權(quán)悄悄反轉(zhuǎn)。

5. 給自己設(shè)“情緒止損點”
心理學(xué)家塞利格曼提過“解釋風(fēng)格”：把壞事歸因為“暫時的、局部的、可控的”，人就不會陷入無助。翻譯成人話：舅媽的摳門是她的事，不代表你不值得厚紅包；表叔拉黑是怕尷尬，不是你做錯。每遇到一次冷水，就在備忘錄打一行“已盡禮，不內(nèi)耗”，可視化把情緒垃圾倒掉，年三十晚上才能真的清空購物車，也清空心里那口惡氣。

春節(jié)這場一年一度的大型人情聯(lián)考，沒人能拿滿分，但掌握以上五步，至少可以交卷時寫上：我已盡力，分?jǐn)?shù)你打。

明年再被問“怎么不?；貋怼保湍苄χ兀骸奥愤h，但心意快遞一天就到?！比缓笮陌怖淼玫仃P(guān)掉手機，去陪真正想陪的人。