來(lái)源：黎兜兜

文 ： 兜兜

什么“抓住一個(gè)男人的心，先抓住他的胃”，那是老黃歷了。

現(xiàn)實(shí)里，用錢(qián)砸，是下策，容易砸出個(gè)“軟飯硬吃”還嫌你給得不夠味的；用哄去供著，是中策，一開(kāi)始他享受，久了你就累，關(guān)系成了你的單方面“情緒勞動(dòng)”，哪天你不哄了，他反而覺(jué)得你變了。

那什么是上策？

我琢磨了十幾年，見(jiàn)過(guò)那么多聚散離合，覺(jué)得最管用、也最“治本”的，其實(shí)就是三個(gè)字：自我感。

01

首先得說(shuō)清楚，“自我感”不是讓你變成自私自利、不管不顧的女人。

恰恰相反。

自我感是，你非常清楚地知道“我是誰(shuí)”。

你知道自己的喜好、邊界在哪里，什么是你能妥協(xié)的，什么是你的底線。你知道自己的人生主線是什么，伴侶是這條主線上的重要同行者，但絕不是全部。

沒(méi)有自我感的女人，很容易在關(guān)系里“化掉”。

就像一杯水倒進(jìn)海里，再也找不著自己。你的喜怒哀樂(lè)全系在對(duì)方回不回消息、關(guān)不關(guān)心你上。

他熱情，你就是明媚的春天；他冷淡，你的世界瞬間入冬。這種狀態(tài)，你累，他壓力也大——誰(shuí)愿意長(zhǎng)期背著一個(gè)“情緒氣象臺(tái)”過(guò)日子呢？

而有自我感的女人，自己就是一片完整、自足的小天地。

她也有愛(ài)，有依賴(lài)，但她的核心是穩(wěn)的。風(fēng)雨來(lái)了，她會(huì)尋求依靠，但自己那根“主心骨”不會(huì)折。

02

我特別喜歡劉若英和她先生鐘石的婚姻狀態(tài)。

他們家里設(shè)置兩個(gè)書(shū)房，分別在走廊的兩頭。夫妻倆一起出門(mén)，去不同的電影院，看各自想看的電影。這在很多人看來(lái)簡(jiǎn)直不可思議，但這恰恰是“自我感”在婚姻里最美好的模樣。

她愛(ài)他，但不依附他。她有自己的寫(xiě)作、歌唱、拍電影的世界。

她的幸福和充實(shí)，很大一部分來(lái)自于她自己創(chuàng)造的價(jià)值，而不是僅僅從“鐘太太”這個(gè)身份里獲取。

這樣的女人，在男人眼里是有神秘感和吸引力的，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)是一個(gè)正在成長(zhǎng)的、有趣的、新鮮的個(gè)體，而不是一個(gè)逐漸褪色的附屬品。

感情里最怕的，就是“我為你付出一切，所以你也必須一切為我”。這種捆綁，起初是甜蜜，最后是窒息。

自我感就是在對(duì)彼此說(shuō)：我愛(ài)你，但我首先是我自己。

我的世界很愛(ài)你，但我的世界，并不只有你。

03

說(shuō)完了道理，咱得來(lái)點(diǎn)實(shí)在的。怎么在柴米油鹽的婚姻里，保住甚至增強(qiáng)這份“自我感”呢？我給你三條特別樸素的建議：

第一，保留一件“無(wú)關(guān)婚姻”的愛(ài)好或事情。

它可以是健身、讀書(shū)、學(xué)個(gè)樂(lè)器，哪怕是精心養(yǎng)護(hù)幾盆綠植。這件事只為你自己帶來(lái)快樂(lè)和成就感。每天或每周，給自己一段完全獨(dú)處、沉浸于此的時(shí)間。這是你精神的“后花園”。

第二，擁有能“說(shuō)廢話”的朋友。

你的社交圈里，不能只有夫妻共同的朋友，或者只聊孩子公婆的媽媽群。要有那么一兩個(gè)“閨蜜”，你們可以聊最無(wú)聊的八卦、最天馬行空的夢(mèng)想，甚至一起吐槽生活。她們是你作為“你自己”這個(gè)身份的重要見(jiàn)證。

第三，保持“單身力”——經(jīng)濟(jì)上和精神上。

不是說(shuō)非要掙多少錢(qián)，而是永遠(yuǎn)保有自己掙錢(qián)的能力和意識(shí)。這是你最大的底氣。精神上的“單身力”更重要，就是時(shí)常問(wèn)自己：如果現(xiàn)在是我一個(gè)人，我會(huì)怎么安排生活，怎么讓自己開(kāi)心？這會(huì)幫你把注意力，從“他怎么樣”拉回到“我怎么樣”。

說(shuō)到底，“吃定”一個(gè)人，最高明的方式，從來(lái)不是絞盡腦汁的捆綁，而是潛移默化的吸引。

當(dāng)你把自己活成一棵根深葉茂的樹(shù)，而不是纏繞的藤，自然會(huì)有人被你挺拔的姿態(tài)和豐盈的樹(shù)蔭所吸引，愿意長(zhǎng)久地陪伴在你身旁。

因?yàn)槿诵跃褪沁@樣，我們都忍不住想靠近那些活得熱烈、扎實(shí)、自帶光芒的人。

姑娘，最好的愛(ài)情，是錦上添花。

而那塊最華美的“錦”，是你自己親手編織的、名叫“自我”的底布。

先找到自己，才能遇到對(duì)的“我們”。