廣東
60多歲的阿茂（化名）退休后仍對妻子有強(qiáng)烈欲望，卻在性生活中出現(xiàn)勃起維持困難。他試過藥物、自學(xué)自慰練習(xí)，均無改善，最終過來尋求幫助。
評估發(fā)現(xiàn)，阿茂勃起速度與硬度本身并不差，問題在于他總把注意力緊盯“丁丁”，反復(fù)擔(dān)心“會軟、會射”，越關(guān)注越焦慮，反而直接影響勃起與S精控制。他也嘗試過用成人影片輔助，卻始終沒效果。
原來，很多人存在一個誤區(qū)：以為把全部注意力放在X器官上，才能維持狀態(tài)。事實(shí)恰恰相反，過度理性關(guān)注會加重緊張焦慮，直接抑制勃起，讓S精感提前到來。
在這個過程中發(fā)現(xiàn)，通用的成人影片這類“別人的性腳本”，對阿茂來說虛無又不真實(shí)，無法帶來有效興奮；可一旦讓他聯(lián)想自己的妻子，勃起速度、硬度和穩(wěn)定性反而明顯變好。
這正契合“性腳本”理論：每個人都有專屬的性期待與性藍(lán)圖，只有符合自己內(nèi)心的內(nèi)容，才能真正喚起反應(yīng)。通用的刺激方式，并不適合所有人。
針對阿茂的情況，重點(diǎn)是從“盯器官、抗焦慮”轉(zhuǎn)向“聚焦情感、喚醒專屬情欲”，引導(dǎo)他專注于與妻子的真實(shí)親密感，而非外來的性刺激。通過發(fā)掘并貼合他個人的性腳本，減少無效焦慮，勃起狀態(tài)逐步穩(wěn)定改善。
這也提醒伴侶間：性生活不和諧，常源于不了解彼此的性腳本。先找到自己真正在意、能被喚起的點(diǎn)，再與伴侶坦誠溝通、互相配合，才能讓性愛更自然、穩(wěn)定且親密。
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