烏克蘭國家科學(xué)院人口研究所日前的一份報(bào)道顯示，四年前，烏克蘭人口還有4200萬，但在2025年底人口就縮減至3600萬，并且這一數(shù)字還在持續(xù)下降。

但根據(jù)資料顯示，烏克蘭陣亡的人并沒有那么多，那么，烏克蘭人口驟減除了俄烏沖突外還有何原因？為何說再打下去烏克蘭可能滅國？

烏克蘭人都去哪了？戰(zhàn)場(chǎng)減員只是其中之一

先說戰(zhàn)爭(zhēng)減員，澤連斯基在2026年2月披露過一個(gè)數(shù)字，大約5.5萬烏軍士兵在2022年2月至2026年初陣亡。

平民傷亡更難精確統(tǒng)計(jì)，但從聯(lián)合國和多家媒體對(duì)馬里烏波爾等圍城戰(zhàn)的報(bào)道看，“數(shù)以萬計(jì)”并不夸張。

更要命的是，死亡不只寫在名單上，還寫在壽命曲線上：烏克蘭男性平均預(yù)期壽命從沖突前的65.2歲跌到2024年的57.3歲，女性也從74.4歲降到70.9歲。

壽命這種指標(biāo)很“冷”，但它往下掉，通常意味著醫(yī)療體系、生活條件、心理壓力、暴力風(fēng)險(xiǎn)一起塌，戰(zhàn)場(chǎng)奪命還不算最“會(huì)抽空國家”的那種，最會(huì)抽空的，是人跨過邊境線之后不回來。

聯(lián)合國系統(tǒng)和歐盟登記數(shù)據(jù)顯示，沖突以來涌入歐洲的烏克蘭人超過820萬，在歐盟登記為難民的約650萬。

出走的人里，婦女和兒童占多數(shù)，這一刀切下去，切掉的不只是當(dāng)下人口，還切掉未來的生育主力和勞動(dòng)力儲(chǔ)備。

更現(xiàn)實(shí)的是，回國意愿在變，基輔國際社會(huì)學(xué)研究所和歐盟機(jī)構(gòu)的追蹤調(diào)查顯示，最初很多人抱著“躲一陣”的心態(tài)，到了2024年底，計(jì)劃長期留下的人已經(jīng)過半。

2025年的調(diào)查里，僅約43%的海外烏克蘭人明確表示打算回國，人一旦在波蘭、德國把工作、學(xué)校、語言都鋪開了，再讓他回到斷電、空襲警報(bào)、就業(yè)不穩(wěn)的環(huán)境里，難度比想象大得多。

接著看最容易被忽略的一條線：嬰兒沒出生，烏克蘭總和生育率已跌破1.0，接近“全球最低梯隊(duì)”。

這不是“年輕人不想生”的口號(hào)問題，而是戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境下的現(xiàn)實(shí)選擇：丈夫在前線，家在防空洞，工作和收入隨時(shí)斷檔，誰敢輕易下決定。

西部小鎮(zhèn)霍什恰的例子很典型，鎮(zhèn)醫(yī)院2025年只記錄139例新生兒，2024年是164例，而十年前每年能有400多。

學(xué)校因?yàn)樯床粔蜿P(guān)閉，這種變化不是新聞熱度能逆轉(zhuǎn)的，醫(yī)療端也給出更直觀的壓力信號(hào)：

切爾尼戈夫的圍產(chǎn)中心醫(yī)生提到，空襲警報(bào)、避難所分娩、長期焦慮抬高了早產(chǎn)率，從2022年的6.5%上升到2024年的8.7%，當(dāng)死亡率接近出生率的三倍，人口結(jié)構(gòu)就不再是“下降”，而是“失血型坍塌”。

這三條線合在一起，就解釋了那句看似夸張的話：再打下去可能滅國，它不是說烏克蘭明天就從地圖上消失，而是說國家的人口底座正在被持續(xù)掏空。

人口結(jié)構(gòu)一塌，重建就變得非常困難

人口問題的可怕點(diǎn)在于，它不像電網(wǎng)、橋梁、工廠，炸了還能修，人沒了，就是沒了，孩子沒出生，就是永遠(yuǎn)缺一代。

烏克蘭國家科學(xué)院人口研究所的警告很直白：如果趨勢(shì)不變，到2051年人口可能縮到2500萬到2900萬，只剩戰(zhàn)前的六到七成。

聽起來是“未來的事”，但影響是現(xiàn)在就開始的，重建要人，生產(chǎn)要人，稅基要人，軍隊(duì)也要人。

可戰(zhàn)爭(zhēng)的選擇偏偏最“精準(zhǔn)”地打在人口結(jié)構(gòu)的軟肋上：青壯年上前線，婦女兒童外流，留下的多是老人和難以流動(dòng)的人群，結(jié)果就是勞動(dòng)力黑洞。

相關(guān)預(yù)測(cè)提到，未來十年烏克蘭可能出現(xiàn)至少450萬勞動(dòng)力缺口，你可以想象一個(gè)場(chǎng)景：戰(zhàn)后需要修路修房修電站，結(jié)果能干活的人不夠，工程靠外包，工資靠借債，效率靠祈禱，這不是重建，這是把國家運(yùn)營變成一門“勉強(qiáng)維持”的生意。

老齡化也會(huì)在這個(gè)基礎(chǔ)上加速，數(shù)據(jù)顯示，到2040年，烏克蘭65歲以上人口占比可能從2020年的17%升到22%。

人口總量下降的同時(shí)，老年比例上升，意味著撫養(yǎng)負(fù)擔(dān)更重，財(cái)政空間更窄，國家越窮，年輕人越想走，年輕人越走，國家越窮，這是一個(gè)很難靠口號(hào)打斷的循環(huán)。

也正因?yàn)槿丝诘倪@層邏輯，“滅國風(fēng)險(xiǎn)”才顯得現(xiàn)實(shí)：它不是主權(quán)法理層面的亡國，而是社會(huì)運(yùn)行層面的“空心化”。

領(lǐng)土問題可以談判也可以打，經(jīng)濟(jì)可以靠外援和貸款撐起來，但一個(gè)國家如果缺孩子、缺勞動(dòng)力、缺回流的人，它的未來不是“輸贏”，而是“還能撐多久”。

其實(shí)烏克蘭的“人口雪崩”并非只由2022年開始，它前面其實(shí)有很長的下坡路，把時(shí)間拉長，烏克蘭的人口困境更像一個(gè)長期下滑曲線，在2022年被戰(zhàn)爭(zhēng)突然砍出一道斷崖。

1991年獨(dú)立之初，烏克蘭人口大約5200萬，工業(yè)和農(nóng)業(yè)底子都不差，后來經(jīng)濟(jì)長期低迷，外出務(wù)工和移民潮持續(xù)，把人口一點(diǎn)點(diǎn)“抽走”。

1993年至2013年間，自然流失就接近600萬，2014年克里米亞危機(jī)和頓巴斯沖突又把下滑曲線壓得更陡，換句話說，2022年不是烏克蘭人口危機(jī)的起點(diǎn)，是它的“加速器”。

安全選擇也埋了伏筆，1994年烏克蘭簽署《布達(dá)佩斯備忘錄》，放棄核武庫換取安全保證。

這件事今天回看，爭(zhēng)議很大：它把國家安全從“自我威懾”換成了“他人承諾”，承諾在和平年代聽起來很體面，到了戰(zhàn)爭(zhēng)年代就變成一句最尷尬的話：保證呢，兌現(xiàn)了嗎，歷史不會(huì)倒帶，但它會(huì)給現(xiàn)實(shí)增加代價(jià)。

社會(huì)情緒的變化也說明問題已經(jīng)壓到普通人身上了，民調(diào)顯示，2022年多數(shù)人主張“戰(zhàn)斗到底”，到2025年底，支持盡快停火談判的比例升到69%。

這種轉(zhuǎn)向不神秘，2026年初基輔經(jīng)歷零下20℃的極寒，供電每天只有一到兩小時(shí)左右，普通人要先解決取暖、做飯、孩子上學(xué)。

調(diào)查還顯示，78%的烏克蘭人有親屬在戰(zhàn)爭(zhēng)中傷亡，一個(gè)家里有人傷、有人死，下一句往往就變成那句最難聽但最真實(shí)的話：誰說要戰(zhàn)到最后一人，誰自己去前線。

社會(huì)共識(shí)開始裂，東部與西部、前線與后方、留守者與難民之間的距離在拉大，地方與中央也會(huì)出現(xiàn)公開分歧，這些裂縫不一定上頭條，但它們會(huì)把國家的凝聚力一點(diǎn)點(diǎn)磨掉。

外部力量在這場(chǎng)人口悲劇里也并非純粹的“救世主”或“惡魔”，更多是冷冰冰的利益計(jì)算。

美國對(duì)烏援助累計(jì)超過600億美元，但大量以軍火合同形式回流美國軍工體系，交付的裝備也常被媒體描述為庫存裝備或臨近淘汰的彈藥。

援助有用，它讓烏克蘭撐得更久，援助也殘酷，它讓戰(zhàn)爭(zhēng)更像一場(chǎng)“可持續(xù)消耗”。

俄羅斯則把能源設(shè)施和人口中心當(dāng)作打擊重點(diǎn)之一，消耗戰(zhàn)的客觀效果就是逼人外流，逼產(chǎn)業(yè)停擺。

于是出現(xiàn)一種荒誕畫面：對(duì)大國來說，烏克蘭是棋盤上的關(guān)鍵格子，對(duì)烏克蘭人來說，這是廚房、學(xué)校、產(chǎn)房和墓地，棋手關(guān)心的是戰(zhàn)略價(jià)值，普通人關(guān)心的是明天能不能過。

四年前，烏克蘭還有四千三百多萬人口，四年后，很多推算把常住人口壓到三千六百萬以下。

仗就算明天停，人口斷層也會(huì)像后遺癥一樣拖幾十年，國家能重建房子，能修復(fù)電網(wǎng)，能貸款拉起GDP，唯獨(dú)補(bǔ)不回那些死去的人和沒出生的孩子。

再打下去可能滅國，這句話聽著刺耳，卻是在提醒一個(gè)最樸素的規(guī)律：國家的底盤，最終還是人。