起初只是個梗，借用電影臺詞改編成描述與中國元素相遇的經(jīng)歷。沒想到2026年初迅速擴散，尤其在中國新年前后，用戶們開始上傳自己模仿的日常片段。

標簽像“成為中國人”或“中國壞女孩”到處可見。外國人參與進來，從簡單嘗試變成認真記錄，平臺算法也推波助瀾，讓更多人看到。

雪莉朱的視頻總以宣告開頭，引導大家從小事入手。比如她強調(diào)在家換拖鞋，避免把外面鞋帶進屋子。用戶們跟進，拍視頻展示自己買拖鞋的過程，還解釋為什么這樣更衛(wèi)生。

接著是喝溫水這個點，她說別老喝冰的，試試熱水加檸檬。不少人響應，上傳早晨沖泡的片段，提到身體感覺不一樣了。風潮就這樣從一個視頻擴展到社區(qū)互動，大家互相分享經(jīng)驗。

早餐習慣也變了樣。原來愛喝咖啡吃面包的人，轉(zhuǎn)而嘗試熱粥。視頻里他們展示怎么煮米，加點配菜，邊做邊說這比冷食暖和。

枸杞泡水成了另一個熱門，用戶解釋這是傳統(tǒng)飲品，視頻中浸泡過程一步步來。有人加蜂蜜或水果，調(diào)整口味后記錄下來。

八段錦這種晨間運動也流行，用戶跟著教程做動作，強調(diào)簡單就能堅持。穿紅色衣服迎接春節(jié)的帖子增多，大家挑選衣物，聊寓意好運。

打麻將的視頻涌現(xiàn)出來。外國人學基本規(guī)則，練習叫“胡了”或“杠上開花”。片段捕捉游戲樂趣，不少人說這比其他牌類有趣。

吃包子或面條的短視頻走紅，用戶捕捉蒸汽升騰，描述風味獨特。花茶飲用擴展到日常，用戶演示沖泡多種茶葉，分享什么時候喝合適。避免冷飲成了共識，視頻記錄飲食調(diào)整的過程。

這些習慣從娛樂轉(zhuǎn)為實際生活，用戶表示日常更有規(guī)律。

風潮不只停在網(wǎng)上。2024年過境免簽政策實施后，外國人來華增多。他們分享高鐵體驗，提到速度快又穩(wěn)。移動支付便利被反復說起，視頻中表達用起來多順手。

街道整潔和安全環(huán)境挑戰(zhàn)了以往印象，用戶在帖子中直言跟媒體報道不一樣。中國旅行話題在TikTok上活躍，推動更多人計劃行程。親身經(jīng)歷讓模仿更真實，有人來華后繼續(xù)上傳中式日常。

用戶群從年輕人擴展到不同年齡。家庭參與的視頻出現(xiàn)，有人全家試中式早餐。趨勢影響健康討論，媒體采訪雪莉朱問起源。她持續(xù)更新內(nèi)容，融合幽默和實用，保持吸引力。

溫水飲用時機被討論多，有人說隨時都行，尤其早晨。粥熬制技巧視頻教控制火候，加配料多樣。枸杞來源簡單解釋，用戶嘗試后說口感不錯。跳躍運動姿勢糾正片段幫忙新手。

拖鞋材質(zhì)選擇推薦舒適款。紅色衣物寓意分享加深理解。麻將牌型學習視頻簡化規(guī)則。包子蒸制過程展示工具?；ú铚囟劝芽乇苊鉅C嘴。冷飲替代選項像熱湯被提。

視頻風格各異，有的純紀錄，有的加解說。用戶反饋形成社區(qū)，互相解答問題。趨勢與中國節(jié)日結合，2026年春節(jié)帖子特別多。刮痧作為養(yǎng)生方式出現(xiàn)，視頻教工具操作。

早餐熱食益處被強調(diào)，記錄身體變化。室內(nèi)鞋清潔方法分享保持衛(wèi)生。跳躍結合呼吸技巧提升效果。紅色裝飾準備視頻捕捉氛圍。