好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生

隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲

今天（2月18日）23時(shí)52分

我們迎來(lái)雨水節(jié)氣

“且東風(fēng)既解凍

則散而為雨矣”

雨水時(shí)節(jié)

氣溫回升，冰雪漸融

空氣濕潤(rùn)而透亮

此時(shí)節(jié)

春雨如絲如縷、如煙似霧

雨滴落在田野里

草漸綠、花始開

萬(wàn)物復(fù)蘇的序曲已經(jīng)悄然展開

正所謂

“東風(fēng)散為雨，春回萬(wàn)物興”

雨水·三候

一候獺祭魚：雨水之日“獺祭魚”，獺，水獺，又名水狗，魚感水暖上游，水獺捕食，往往吃兩口就扔于岸上，古人認(rèn)為是陳列祭水。

二候候雁北：雨水后五日，“候雁北”，雁為知時(shí)之鳥，熱歸塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飛。

三候草木萌動(dòng)：再五日，“草木萌動(dòng)”，雨媚風(fēng)嬌中，鶯飛草長(zhǎng)了。

雨水·養(yǎng)生

中醫(yī)有“膏粱之變，足生大疔”（《素問.生氣通天論》）的說法，大魚大肉吃的太多，你消化不了，多余的東西就會(huì)積聚在體內(nèi)，中醫(yī)認(rèn)為就會(huì)產(chǎn)生濕熱，身體就會(huì)發(fā)生一系列的改變。

在春天，袪濕要多吃一些素食，特別是富含膳食纖維的食物，要順應(yīng)春天萬(wàn)物生發(fā)的特點(diǎn)，應(yīng)少食油膩之物，多吃芽菜，葉菜，可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、藕、芋頭、蘿卜、荸薺、甘蔗等。

尤其是老年人，晚上吃的過飽，難免腹脹，不妨適當(dāng)?shù)仞I一餓，特別是晚上，餓一餓反而會(huì)感覺舒服。

雨水·天氣

據(jù)陜西氣象，受西北氣流影響，預(yù)計(jì)今天全省大部天氣晴好。

西安最新天氣預(yù)報(bào)

今天白天：多云。

今天晚上：多云轉(zhuǎn)晴。

最高氣溫：城區(qū)14℃，其他區(qū)縣12℃～14℃；最低氣溫：城區(qū)3℃，其他區(qū)縣1℃～3℃。

風(fēng)向：偏北風(fēng)，風(fēng)力：2級(jí)。

明天：晴間多云。

一場(chǎng)春雨，一份希望。在這萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)節(jié)，讓我們且聽風(fēng)吟，且看雨落，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意境中，靜待滿園春色。

來(lái) 源 ：陜西交通廣播綜合報(bào)道

編輯：昱璇

責(zé)編： 李 杉

審核：若文

終審：賴婷