（財(cái)見(jiàn)2026年2月13日訊）Z世代與年輕千禧一代單身族每年在交友軟件上花費(fèi)約156小時(shí)（相當(dāng)于6.5天），卻平均僅收獲六段有意義的關(guān)系，如今他們正式告別這種令人疲憊的“刷滑動(dòng)”文化。這一文化轉(zhuǎn)變反映出年輕單身群體越來(lái)越傾向于更真實(shí)的約會(huì)方式——通過(guò)朋友推薦或共享體驗(yàn)，取代交友軟件冷冰冰的算法匹配。

這項(xiàng)由食品公司Knorr委托開(kāi)展的新調(diào)查顯示，近四分之三（72%）的Z世代單身族對(duì)交友檔案的真實(shí)性持懷疑態(tài)度，而三分之二（65%）坦言難以找到價(jià)值觀和優(yōu)先級(jí)契合的對(duì)象。滑動(dòng)疲勞已達(dá)頂峰，但有一樣?xùn)|西正脫穎而出：烹飪的不可抗拒魅力。

調(diào)查顯示，超過(guò)五分之四（82%）的受訪者認(rèn)為潛在伴侶對(duì)烹飪有興趣極具吸引力，78%的人被廚房里的自信從容所打動(dòng)，76%的人會(huì)為愿意為他人下廚的人心動(dòng)。事實(shí)上，對(duì)于四分之三（74%）的Z世代單身族來(lái)說(shuō)，“會(huì)做飯”已成為最受歡迎的伴侶特質(zhì)——不僅超過(guò)了“開(kāi)豪車(chē)”（47%）和“健身達(dá)人”（59%）。

調(diào)查還顯示，烹飪之所以備受吸引，是因?yàn)樗芾伺c人之間的距離（35%）、展現(xiàn)真實(shí)付出（32%）、點(diǎn)燃浪漫氛圍（34%）——這些品質(zhì)再精美的交友檔案也無(wú)法呈現(xiàn)。此外，朋友和家人在現(xiàn)代約會(huì)中扮演的角色比以往任何時(shí)候都重要：近三分之二（64%）的單身族表示會(huì)信任朋友推薦的約會(huì)對(duì)象，超過(guò)三分之一（36%）的人會(huì)向兄弟姐妹尋求戀愛(ài)建議。

研究還顯示，Z世代單身族平均每周刷過(guò)29個(gè)以上的交友檔案。過(guò)去一年，近半數(shù)（48%）受訪者的首次約會(huì)不足5次，而通過(guò)交友軟件發(fā)展出的戀愛(ài)關(guān)系平均僅維持6個(gè)月。

本研究由Censuswide執(zhí)行，樣本覆蓋英國(guó)、美國(guó)、德國(guó)、墨西哥、法國(guó)、比荷盧聯(lián)盟（荷蘭與比利時(shí)）、菲律賓、印度尼西亞、阿根廷、南非、巴西、尼日利亞及意大利，共計(jì)14,503名18–35歲、對(duì)約會(huì)持開(kāi)放態(tài)度并使用交友軟件的受訪者。