哪怕只有一個(gè)人吃飯，也要做到精致得體，美食、不僅僅是為了果腹，更是對(duì)生活的一種品味和追求，用心去過(guò)好生活，把愛(ài)與美食刻在靈魂里，這世上，唯愛(ài)與美食不可辜負(fù)，請(qǐng)善待那個(gè)為你做飯的人。

藜蒿原本是鄱陽(yáng)湖邊的“野草”，鄱陽(yáng)湖是中國(guó)最大的淡水湖，滋養(yǎng)出來(lái)這種野生水草口感清香醒神，本地人覺(jué)得它味道比較沖，當(dāng)成野草扔掉，沒(méi)想到到了南昌，卻成了餐桌上的寶貝，并開(kāi)始流傳開(kāi)來(lái)，成了一道江西省著名的“省菜”，堪稱贛菜之首，也是外地游客來(lái)南昌必點(diǎn)的美食榜首。

藜蒿最經(jīng)典的搭配就是臘肉，來(lái)江西不吃藜蒿炒臘肉等于沒(méi)來(lái)，這也是江西人過(guò)年必吃的一道菜，藜蒿是一種典型的保健蔬菜，它口感清香脆嫩，有清熱解毒的功效，同時(shí)還有潤(rùn)肺通便強(qiáng)免疫的效果，做法簡(jiǎn)單完成速度快，搭配臘肉和韭菜，簡(jiǎn)單一炒就能上桌，即便在家里也能輕松做出飯店里的味道，沒(méi)有吃過(guò)的朋友建議你們遇到了一定要嘗試下。

【藜蒿炒臘肉】

用料：藜蒿一把，臘肉一塊，生姜一塊，大蒜兩瓣，韭菜一把，干辣椒或者小米辣適量，鹽少許，雞精少許，生抽一勺。

步驟：

1， 藜蒿摘洗干凈，切成小段，韭菜切成跟藜蒿同樣的段，臘肉切成均勻的薄片，另準(zhǔn)備姜蒜和辣椒備用。

2，油鍋燒熱，下入臘肉，姜蒜和辣椒 。

3，把臘肉煸炒至透明狀。

4，加入藜蒿和韭菜，快速翻炒均勻。

5，調(diào)味來(lái)一點(diǎn)鹽，少許雞精，一勺生抽或者少來(lái)一點(diǎn)老抽，再次快速炒勻。

6，藜蒿和韭菜都很容易炒熟，炒到顏色變得比入鍋前更綠即熟。

小貼士：

藜蒿的口感脆嫩，不宜久炒。

能吃辣的朋友可以多放一些小米辣。

看到這里了，美食的制作方法也就掌握得差不多了，接下來(lái)動(dòng)動(dòng)您發(fā)財(cái)?shù)男∈郑瑲g迎給文章點(diǎn)贊，關(guān)注或者轉(zhuǎn)發(fā)。