文 | 啾啾媽

來(lái)源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

ID：pkumum

姐妹們，還有幾天就過(guò)年了，大家準(zhǔn)備的怎么樣了？

昨天，我?guī)о编焙瓦线先ド虉?chǎng)做美甲。

一進(jìn)商場(chǎng)，就發(fā)現(xiàn)人流自動(dòng)分成了兩路，一路直奔金柜，在各種金飾前細(xì)細(xì)挑選；另一路 涌向 美發(fā)店 和 美甲店 ，準(zhǔn)備 給 自己 來(lái)個(gè) 煥然一新 。

看著商場(chǎng)來(lái)來(lái)往往的人流，我突然對(duì)“過(guò)年”有了實(shí)感。

說(shuō)到過(guò)年，對(duì)于老母親來(lái)說(shuō)，一家人熱熱鬧鬧聚在一起，心里當(dāng)然是暖的、甜的。

可每年這個(gè)時(shí)候，也是中年老母親們最忙、最累的日子——

要買年貨，菜市場(chǎng)、超市一趟趟地跑，生怕漏了家人愛(ài)吃的；

要準(zhǔn)備年夜飯，從買菜、洗菜、切菜到炒菜，一整天耗在廚房里都不夠；

要打掃衛(wèi)生，里里外外擦一遍、拖一遍，犄角旮旯都不能放過(guò)；

還得處理各種人情往來(lái)，親戚朋友來(lái)了要端茶遞水、陪聊天，還要提前琢磨好給晚輩的紅包，算好各種禮數(shù)。

本來(lái)這些事就夠媽媽們忙了，再加上“神獸”們放寒假，在家一刻也不消停。

你們家現(xiàn)在的“戰(zhàn)況”如何？反正我們家早就已經(jīng)“硝煙四起”了。

兩個(gè)小孩湊在一起，安靜不過(guò)三分鐘。上一秒還手拉手姐妹情深，下一秒就能因?yàn)檎l(shuí)又欺負(fù)誰(shuí)了，誰(shuí)又搶誰(shuí)東西了，扯著嗓子喊“媽”。

我這邊剛打開電腦想處理點(diǎn)工作，那邊倆孩子就喊我處理各種雞毛蒜皮的“官司”，一天下來(lái)，老母親真是心力交瘁。

以前總盼著放假，想著能讓孩子松口氣，也讓自己歇一歇，真到了假期才發(fā)現(xiàn)，對(duì)二胎媽媽來(lái)說(shuō)，放假根本不是休息，是另一場(chǎng)更累的“渡劫”！

尤其是春節(jié)+寒假的這套組合拳，簡(jiǎn)直是全國(guó)二胎老母親一年中最“水深火熱”的時(shí)刻。

不光我家這樣，這段時(shí)間我刷短視頻、朋友圈，滿屏都是媽媽們的花式吐槽，看了之后真的太有共鳴了：

有人表示，當(dāng)媽以后，完全不期待過(guò)年。

“別人過(guò)年是享福，中年女人過(guò)年是渡劫，年前采購(gòu)清掃，年后繼續(xù)駐扎在廚房，濃濃的年味里，一切看起來(lái)都很好，唯有媽媽不好。”

有個(gè)博主總結(jié)的很貼切：“過(guò)年對(duì)女人來(lái)說(shuō)就一個(gè)字累，兩個(gè)字破費(fèi)，三個(gè)字太遭罪，四個(gè)字又老一歲，再多點(diǎn)字就是腰疼腿疼胳膊疼……”

這些大實(shí)話，哪個(gè)媽媽看了不心頭一顫？

好像打從當(dāng)媽那天起，節(jié)日的重量就天然壓在了老母親的肩上。哪怕到了今天，這種情況依然普遍存在。

春節(jié)本該是闔家歡聚、輕松快樂(lè)的日子，卻成了很多媽媽辛苦翻倍、忙到崩潰的坎兒。

直到發(fā)生這件事，

我才懂媽媽不必永遠(yuǎn)做“超人”

其實(shí)，我以前也跟大家一樣，習(xí)慣什么事都自己硬扛。

我總覺(jué)得，“這點(diǎn)事自己能搞定”“麻煩別人不好意思”，哪怕累到極致，也不愿意跟家人說(shuō)一句“我需要幫忙”。

直到有一次，我因?yàn)檫B續(xù)熬夜工作加上照顧生病的呦呦，整個(gè)人都快撐不住了。

那是幾年前的一天，那天晚上，當(dāng)呦呦又一次哭鬧著要我陪睡時(shí)，我不得不打電話給還在加班的啾啾爸：“今晚我真的需要你幫忙哄孩子睡覺(jué)，我頭疼得厲害。”

沒(méi)想到，他不僅馬上放下工作回家接手，還主動(dòng)提出周末帶孩子們出去，讓我好好休息。

更讓我意外的是，第二天他說(shuō)：“我很高興能幫你分擔(dān)，以后身體不舒服一定不要硬扛?！?/p>

我曾一度以為，自己硬扛是為了家人好，是做一個(gè)合格媽媽的標(biāo)志，卻忘了，家庭從來(lái)不是一個(gè)人的獨(dú)角戲，而是一家人的并肩作戰(zhàn)。

而媽媽的堅(jiān)強(qiáng)，也從來(lái)不是硬撐著不倒下，而是敢承認(rèn)自己也需要被接住。

這件事讓我意識(shí)到，適度的“麻煩”不是負(fù)擔(dān)，而是給彼此一個(gè)靠近的機(jī)會(huì)。

它讓伴侶感受到被信任，讓父母體會(huì)到被需要，讓朋友感受到真誠(chéng)，也能讓老母親真正松口氣。

那次之后，我慢慢放下了硬扛的執(zhí)念，學(xué)會(huì)了開口求助，學(xué)會(huì)了讓家人搭把手。

而當(dāng)我不再硬扛之后，我發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)沒(méi)那么難，隊(duì)友也沒(méi)那么不靠譜，孩子也比我想象中更可愛(ài)，生活也更有解！

承認(rèn)自己需要幫助，

才是媽媽的大智慧

人到中年，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)適當(dāng)求助也是一種人生智慧，當(dāng)你掌握了這個(gè)“心法”，身上的擔(dān)子就會(huì)輕很多。

1、放下“超人”包袱，坦然承認(rèn)自己需要幫助

很多媽媽，特別容易陷入一個(gè)誤區(qū)：覺(jué)得把家和孩子打理得井井有條是天經(jīng)地義，開口求助等于承認(rèn)自己“不行”。

其實(shí)，承認(rèn)自己需要幫助，從來(lái)不是示弱，而是媽媽最清醒的自我認(rèn)知。

帶娃累了、覺(jué)得身體不舒服……不要等到快撐不住了才開口求助。

弦繃得太緊會(huì)斷，提前尋找解決方案，既是對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，也能讓家人、朋友知道你真實(shí)的狀態(tài)和需求。

可以這么說(shuō)：“孩子們放寒假了，又快過(guò)年了，家里的事特別多，我特別希望一家人能一起搭把手，把事情分一分，這樣大家都能輕松點(diǎn)，過(guò)年也能更開心?！?/p>

這樣說(shuō)，其實(shí)是把“我一個(gè)人的困境”，變成“我們?nèi)夜餐鎸?duì)的課題”，家人的參與感會(huì)更強(qiáng)。

畢竟，家是所有人的家，不是媽媽一個(gè)人的戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)人都有責(zé)任分擔(dān)，每個(gè)人都該為這個(gè)家出一份力。

2、直接表達(dá)明確的需求，別讓家人猜你的心思

很多時(shí)候，家人不是不幫忙，是不知道怎么幫。

我們總覺(jué)得“他應(yīng)該懂我”“我說(shuō)了他就該明白”，可模糊的表達(dá)，只會(huì)讓幫忙變成“幫倒忙”，反而引發(fā)矛盾。

與其生悶氣說(shuō)“家里亂成這樣也沒(méi)人管”，不如給出清晰可執(zhí)行的方案。當(dāng)你把需求拆解成“誰(shuí)+在什么時(shí)間+做什么事”時(shí)，家人執(zhí)行的意愿和成功率會(huì)大大提高。

而如果你只是委婉地試探，“周末你能不能帶半天孩子……”“你這周五要加班嗎？……算了沒(méi)事?！皩?duì)方可能誤以為你不急，或者這件事對(duì)你來(lái)說(shuō)并不重要，或者以為你還有其他的選項(xiàng)。

寒假帶娃，最忌諱“模糊溝通”。別讓家人猜你的需求，清晰、直接、具體地說(shuō)出你需要什么，才是高效協(xié)作的開始。

3、放棄完美主義，接受不完美的解決方案

這是最難，卻也是最重要的一步。

當(dāng)我們開口求助，并給出了明確指令后，必須面對(duì)一個(gè)真相：別人做的事，很可能達(dá)不到你的標(biāo)準(zhǔn)。

如果你每次都沖上去糾正，那么結(jié)果只有一個(gè)：就是你繼續(xù)在工作和帶娃之間忙碌，沒(méi)有絲毫喘息。

久而久之，又陷入“一個(gè)人硬扛”的循環(huán)。

其實(shí)你可以選擇接受。對(duì)方可能無(wú)法百分百地滿足你的需求，但哪怕分擔(dān)一小部分，你也能夠稍事休息，騰出時(shí)間處理工作或做自己喜歡的事。

只要大方向安全、健康，細(xì)節(jié)可以放手。

以上這3個(gè)方法，能幫我們從“孤軍奮戰(zhàn)”變成“全家協(xié)作”，讓寒假帶娃不再是難題。

關(guān)于這部分話題，在我的新書《我的生活很重要》里，有更詳細(xì)的內(nèi)容。

當(dāng)然，除了養(yǎng)娃，書里還有很多關(guān)于家庭協(xié)作的技巧，我在裝修路上的心得和踩坑經(jīng)驗(yàn)，以及中年女性對(duì)自我價(jià)值的思考等等話題。

不是什么空洞的大道理，全是我作為二胎媽媽，在無(wú)數(shù)次雞飛狗跳里總結(jié)出來(lái)的真心話。

感興趣的姐妹，可以預(yù)約一下我的新書首發(fā)直播，時(shí)間就定在年后，3月3號(hào)中午12點(diǎn)，我的新書終于要跟大家見面啦！

我還給大家定制了首發(fā)直播間專屬的驚喜小禮物，當(dāng)然還有新書的首發(fā)折扣。到時(shí)候一起聊聊帶娃、聊聊生活、聊聊怎么在瑣碎里守住自己的快樂(lè)，一定要來(lái)～

春節(jié)假期，表面上是和瑣碎的家務(wù)糾纏、和各種人情往來(lái)周旋，但歸根結(jié)底，是我們?cè)诤蛢?nèi)心那個(gè)“必須完美”的執(zhí)念作戰(zhàn)。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)求助，學(xué)會(huì)放過(guò)無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)，贏得的不僅僅是一個(gè)輕松的寒假、一個(gè)安穩(wěn)的春節(jié)，更是一份從容的心態(tài)，一段溫暖的家庭關(guān)系，還有一個(gè)被好好對(duì)待的自己。

這個(gè)春節(jié)，愿姐妹們都能守住自己的歡喜和從容，和家人一起，熱熱鬧鬧、輕輕松松地過(guò)個(gè)好年。