AI浪潮奔涌的時(shí)代，技術(shù)迭代不斷加速世界運(yùn)轉(zhuǎn)，也讓人類(lèi)在“心靈將何去何從”這一問(wèn)題上愈發(fā)迷茫。

此外，中國(guó)心理學(xué)正迎來(lái)本土化發(fā)展的關(guān)鍵階段，從早期對(duì)西方理論的引介吸收，到如今扎根中國(guó)土壤、建立心理學(xué)自主知識(shí)體系的深耕探索，學(xué)科需要以科學(xué)之智回應(yīng)時(shí)代心靈之問(wèn)，不斷完善理論體系、創(chuàng)新實(shí)踐路徑，服務(wù)國(guó)家與社會(huì)的現(xiàn)實(shí)需求。

2025年心理學(xué)年度書(shū)單，以“扎根中國(guó)文化，守護(hù)AI時(shí)代心靈”為初心遴選優(yōu)秀心理學(xué)圖書(shū)。推薦我國(guó)心理學(xué)者最新研究成果，亦深掘傳統(tǒng)文化與本土心理探索的智慧，讓科學(xué)標(biāo)尺與文化根脈相融。

本次書(shū)單特別設(shè)立十大好書(shū)與十大好書(shū)提名獎(jiǎng)，希望為讀者在技術(shù)洪流中尋得心靈錨點(diǎn)，以學(xué)科智識(shí)明心見(jiàn)性，以文化力量篤行致遠(yuǎn)，守心向遠(yuǎn)，共啟心理學(xué)與個(gè)體心理健康發(fā)展的新程。

喜訊|人大社閱想時(shí)代多本書(shū)籍入選 2025 心理學(xué)年度書(shū)單十大好書(shū)

中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)發(fā)布的2025 心理年度書(shū)單好書(shū)推薦原鏈接，喜歡這類(lèi)內(nèi)容的小伙伴可以看下。

權(quán)威發(fā)布，中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)2025心理年度好書(shū)推薦，以專(zhuān)業(yè)之光照亮心靈成長(zhǎng)。

本次2025心理年度好書(shū)推薦，由中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)官方遴選發(fā)布。作為國(guó)內(nèi)社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域最具權(quán)威性、學(xué)術(shù)影響力的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，學(xué)會(huì)匯聚學(xué)界頂尖學(xué)者與行業(yè)專(zhuān)家，以嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、實(shí)踐導(dǎo)向與公共關(guān)懷，從年度海量作品中甄選出兼具理論深度、現(xiàn)實(shí)關(guān)照與大眾可讀性的優(yōu)質(zhì)圖書(shū)，覆蓋社會(huì)心態(tài)、自我成長(zhǎng)、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、家庭關(guān)系、職場(chǎng)心理等核心議題，為大眾提供科學(xué)、靠譜、可落地的心理學(xué)閱讀指南。

這份書(shū)單不只是書(shū)目合集，更是一份面向日常生活的心理成長(zhǎng)地圖。它用專(zhuān)業(yè)祛魅焦慮，用理性化解困惑，讓心理學(xué)從課堂走向生活，幫我們讀懂情緒、理解關(guān)系、看清自我、應(yīng)對(duì)困境。

為什么我們要持續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)，在快速變化的時(shí)代，焦慮、內(nèi)耗、關(guān)系沖突、選擇迷茫成為常態(tài)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，不是為了“看透人心”，而是為更清醒地認(rèn)識(shí)自己、更溫柔地理解他人、更從容地面對(duì)世界。

它讓我們看見(jiàn)情緒背后的需求，理解行為背后的動(dòng)因，懂得邊界與溝通，接納不完美，在自我與他人、個(gè)體與社會(huì)之間找到平衡。心理學(xué)是現(xiàn)代人的底層素養(yǎng)，也是守護(hù)心理健康、提升生活質(zhì)量的必備能力。

持續(xù)深耕、系統(tǒng)學(xué)習(xí)，才能把知識(shí)變成能力，把領(lǐng)悟變成習(xí)慣。加入我們的心理成長(zhǎng)會(huì)員，以年度書(shū)單為起點(diǎn)，跟著權(quán)威體系持續(xù)閱讀、深度共學(xué)、實(shí)踐應(yīng)用，把專(zhuān)業(yè)心理學(xué)變成日常的清醒與力量。

以書(shū)為舟，以心為舵；以學(xué)為光，以行致遠(yuǎn)。愿每一個(gè)人都能在心理學(xué)里，遇見(jiàn)更通透的自己，活出更從容的人生。

年末福利贈(zèng)書(shū)活動(dòng)參與方式：

請(qǐng)?jiān)诹粞蕴幏窒硪幌伦约鹤钕矚g的一本心理類(lèi)型的書(shū)？為什么喜歡？這本書(shū)和你之間有什么故事發(fā)生。

我們將選取 3 位幸運(yùn)讀者，送出 3 本盲盒好書(shū)。

截止時(shí)間：2026年2月 23 日。本號(hào)長(zhǎng)期贈(zèng)書(shū)，歡迎大家圍觀(guān)。

掃碼加入我們|一起開(kāi)啟好書(shū)探索之旅期待你的蛻變讓我們一起攜手，彼此見(jiàn)證成長(zhǎng)~