年僅20的優(yōu)秀籃球運動員，本該是出成績的年齡，卻在父親的多次勸阻后，依舊一天兩場酗酒不斷，最終去世，她這樣做究竟是為什么呢？

鄧圣潔是土生土長的重慶姑娘，骨子里帶著山城兒女的爽朗與堅韌。

185公分的挺拔身姿讓她在人群中格外醒目，也注定了她與籃球的不解之緣。她的籃球夢，始于古南街道筒子樓天井里的水泥地。

在鄰居的記憶中，這個高個子女孩的童年幾乎與籃球為伴，這份熱愛最終引領她走上專業(yè)道路，成為黑龍江某高校籃球隊的一員，身披“30號”戰(zhàn)袍，在賽場上奮力拼搏。

然而，從溫暖濕潤的山城重慶，遠赴千里之外冰天雪地的黑龍江求學，地域與氣候的巨大落差，讓年輕的她倍感孤獨。

東北漫長的雪季里，她曾多次缺席校隊的早訓。據室友回憶，她常感嘆“冰天雪地讓人想家”，而她衣柜最底層，始終珍藏著兩瓶離家那天生日收到的重慶江小白。

或許正是這種難以排解的孤獨，讓她開始尋找情感的出口，她并非天生嗜酒，卻逐漸將酒精視為緩解孤獨的“解藥”。

她在社交平臺留下過這樣一句話：“清醒就不浪漫了?！边@句輕描淡寫的自語，道盡了一個遠離家鄉(xiāng)的年輕女孩內心的迷茫與任性，也悄然揭示了她走向酒精依賴的心理軌跡。

翻看鄧圣潔生前的社交媒體，不難發(fā)現(xiàn)，酒精已從偶爾的消遣，演變?yōu)樗钪幸环N醒目甚至危險的存在。她自稱“酒蒙子”，賬號中充斥著大量與酒相關的動態(tài)。

她的生活似乎圍繞著“喝點小酒”展開，曾留言：“圈子不大，事情也少，沒事就喝點小酒?！钡摹昂赛c小酒”，早已遠超常人理解的范疇。

文|歆洛
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她的飲酒沒有時間界限——有時早上九點多便手持紅酒杯開始小酌，夜晚更是頻繁“轉場”，接連參加多場酒局。

她曾輕描淡寫地寫道：“一天干兩場，舒服了?！比缃褡x來，令人不寒而栗。視頻中，她曾用盆飲酒、汾酒滿杯，身旁堆著十幾瓶啤酒，飲酒量驚人。

不止在外豪飲，家中也堆滿酒瓶，冰箱里專門存放著各類酒水。這種“早晚都喝”、長期大量飲酒的狀態(tài)，早已不是社交或愛好，而是一種值得警惕的成癮行為，是對身體的持續(xù)透支。

長期無度飲酒，正悄然侵蝕她作為運動員的強健體魄。醫(yī)學常識表明，過度飲酒會導致血壓失控，顯著增加心肌梗死、腦梗死等突發(fā)心腦血管疾病的風險。

鄧圣潔的悲劇，最終印證了這一點。據后續(xù)披露，她的離世初步判定為突發(fā)性心肌梗死，根源正是長期無節(jié)制的飲酒。

法醫(yī)解剖發(fā)現(xiàn)，這位20歲女孩的心臟表面布滿酒精侵蝕的暗斑，肝臟重量更是達到正常值的1.8倍——這是長期酒精中毒的典型病理特征。酒精從來不是情緒的“解藥”，而是緩慢吞噬健康的“毒藥”。

最令人痛心的是，這場悲劇本有機會避免。

她的父親早已察覺女兒飲酒的問題，就在2月3日晚，放心不下的鄧父特意發(fā)來語音，提醒她少喝酒，可彼時正在參加當晚第二場酒局的鄧圣潔，卻用一段變聲視頻笑著敷衍父親

2月4日晚，鄧圣潔在酒吧連續(xù)飲用多杯烈酒，過程中，她曾突然按住左胸，腳步踉蹌，這極可能是身體發(fā)出的嚴重警告。

但她卻對同伴謊稱是打球留下的舊傷，隨后繼續(xù)投入拼酒。此時，她的血液酒精濃度早已遠超醉駕標準，這最后的放縱，成了壓垮她年輕生命的最后一根稻草。

她以為常年籃球訓練打下的好底子，足以承受日復一日的揮霍，她以為20歲的青春，是無限透支的資本，生命在疾病與意外面前，從來都是公平而脆弱的。

鄧圣潔的猝然離世，不僅是個體的悲劇，更是一記響徹社會的警鐘，它以最殘酷的方式提醒我們：生命從不是可無限揮霍的資本，再年輕、再強健的身體，也經不起日積月累的透支。

20歲，本是人生最鮮活的起點，充滿無限可能，鄧圣潔在球場上發(fā)光，在生活中盡興，卻唯獨在“愛惜自己”這門必修課上缺席。

她的故事尤其警示年輕人：切勿將“年輕”視為健康風險的“免罪金牌”，社交壓力、情緒排解、追求“浪漫”或“爽快”，都不應成為損害健康的借口。

適度飲酒或許是社交的一部分，但“一天兩場”、晨昏不斷的豪飲，無疑是在親手拆除生命的防線。

時值新年，聚會增多，酒桌文化盛行。這一悲劇再次向所有人發(fā)出呼吁：飲酒務必節(jié)制，量力而行；更不要勸酒、逼酒，因為你遞出的下一杯，對他人而言，可能就是無法承受之重。

關愛身邊人，若發(fā)現(xiàn)親友有過度依賴酒精的苗頭，應及時提醒、耐心疏導，或許就能避免下一個悲劇的發(fā)生。

重慶美女籃球手鄧圣潔，這位身高185公分的“30號”姑娘，她的笑容與球技，將永遠留在愛她的人的記憶中。

而她的離去，則像一道深刻的劃痕，提醒生者：珍惜生命，敬畏健康，別讓一時的“盡興”，成為永遠無法挽回的遺憾。

再熱烈的青春，也需要健康的體魄來承載。這，或許是她留給這個世界最后，也是最沉重的一課。

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