文/幸福娃

人在低谷的時(shí)候，不要亂動(dòng)，你就在那看，看人情冷暖，看人性?？凑l(shuí)離你越來(lái)越近，看誰(shuí)又離你越來(lái)越遠(yuǎn)，你也要看看自己，看看自己到底能不能熬得過(guò)去。

人吶，一定要感謝自己，這段時(shí)間你的世界全是真的。這些話都是真的，低谷期的世界才能看清身邊的妖魔鬼怪，只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂。

低谷像個(gè)濾網(wǎng)，把那些浮華的、虛飾的、應(yīng)景的東西都濾了去，最后沉淀在你眼前的，往往才是生活最本真的模樣。

你得感謝這段時(shí)光，雖然難熬，它卻讓你瞧見(jiàn)了一個(gè)“真”字。真的世態(tài)，真的情分，真的自己。這滋味，唯有親身在谷底躺過(guò)一遭的人，方能透徹領(lǐng)會(huì)。

靜觀，是低谷里的第一課。 人一遇挫折，容易方寸大亂。像是落水的人，手腳撲騰得越兇，嗆的水反而越多，筋疲力盡后，沉得更快。

楊絳先生歷經(jīng)滄桑，她的文字里總透著一股“靜氣”。那靜，不是認(rèn)命的死寂，而是一種澄明的觀照。

她說(shuō)：“一個(gè)人經(jīng)過(guò)不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養(yǎng)、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細(xì)，香得愈濃烈?！?/p>

低谷便是那搗磨的杵臼，你若不停亂動(dòng)，抗拒這過(guò)程，香料便散了；唯有安住其中，承當(dāng)那一下下的重?fù)?，生命的香氣才得以醞釀、升華。

不要亂動(dòng)，是讓你從盲目的行動(dòng)中抽身，將那股向外求索的焦躁，轉(zhuǎn)為向內(nèi)審視的清明。

眼睛總盯著外面的救生索，就容易忽略自己腳下或許正踩著磐石。

靜下來(lái)，風(fēng)止了，浪息了，你才能看清水的流向，看清自己究竟身處何方。

這觀，是退一步的智慧，是以逸待勞的從容，是在無(wú)聲處，傾聽(tīng)命運(yùn)最真實(shí)的回響。

觀世態(tài)，見(jiàn)人情之本來(lái)面目。 人在高處時(shí)，周?chē)偸桥婧娴?。笑語(yǔ)喧闐，稱(chēng)兄道弟，仿佛全世界都是春天。

可一旦你跌下來(lái)，那溫度的變遷，最是敏銳不過(guò)。有些人，悄無(wú)聲息地遠(yuǎn)了，電話不接了，消息不回了，路上遇見(jiàn)，目光也游移著躲開(kāi)去。

往日里那些拍著胸脯的“肝膽相照”，此刻輕飄飄的，像一陣風(fēng)，散了。也不必憤懣，這原是人性常情的一部分。趨利避害，慕強(qiáng)附勢(shì)，是世間多數(shù)人未曾言明的生存邏輯。

倒是要留意，那在熙攘退去后，依然向你走近的身影?；蛟S沒(méi)有過(guò)多的言語(yǔ)，只是一碗熱湯的陪伴，一句“有我在”的平常話，或僅僅是一個(gè)了然的眼神。

這情分，不熾熱，卻恒溫；不張揚(yáng)，卻耐久。低谷像一塊試金石，那些鍍金的、彩漆的友情，一擦就露出底下的斑駁；唯有真金，經(jīng)得起火煉，在幽暗處，自己便發(fā)出柔和堅(jiān)定的光來(lái)。

看清誰(shuí)遠(yuǎn)誰(shuí)近，并非為了記恨或感激，而是讓你明白，人心自有其度量，你的世界該為哪些人留出位置。這堂課，千金難買(mǎi)。

觀自己，是低谷中最艱難也最珍貴的功課。 外界的喧囂冷卻下來(lái)，你終于不得不直面那個(gè)被繁華遮蔽已久的自己。

看自己，就是看這股潮水的起落。不逃避，不否認(rèn)，只是看著?？纯謶秩绾螐堁牢枳?，又如何在你的注視下漸漸疲軟；看懷疑如何編織羅網(wǎng)，又如何被心底那點(diǎn)不肯熄滅的微光穿透。

這個(gè)過(guò)程，如同剝繭抽絲，一層層褪去虛榮與依賴(lài)，露出里面那個(gè)或許脆弱、但卻真實(shí)的靈魂內(nèi)核。

你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己比想象中更能承受，原來(lái)那股不肯認(rèn)輸?shù)膭艃?，就蟄伏在骨子里。

看自己能否熬過(guò)去，這問(wèn)題本身，就是答案的開(kāi)始——當(dāng)你開(kāi)始認(rèn)真審視它時(shí)，熬過(guò)去的種子，便已經(jīng)埋下了。

感謝自己，是走出低谷時(shí)應(yīng)有的心境。 走過(guò)這么一遭，倘若只收獲了世態(tài)炎涼的唏噓，那便是辜負(fù)了這段光陰。最該鄭重道謝的，其實(shí)是那個(gè)沒(méi)有放棄的自己。

感謝自己在最灰暗的時(shí)候，還能保持一份觀察的清醒；感謝自己在看清諸多冷臉后，依然愿意相信一點(diǎn)暖意；感覺(jué)自己在自我懷疑的深淵邊，最終選擇了抓緊巖壁，一寸一寸向上攀爬。

這段日子，你的世界“全是真的”。真的孤獨(dú)，真的無(wú)助，但也真的堅(jiān)韌，真的成長(zhǎng)。

虛偽的客套不見(jiàn)了，浮夸的捧場(chǎng)消失了，剩下的關(guān)系，簡(jiǎn)單而結(jié)實(shí)；剩下的自己，粗糙而有力。

這份“真”，是低谷饋贈(zèng)的最厚重禮物。它讓你從此對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己，都多了一層透徹的理解，少了許多天真的幻想。

你明白了依靠的界限，懂得了力量的源泉其實(shí)在自己身上。

這時(shí)的你，腳步或許還沉，但心卻是穩(wěn)的，因?yàn)槟阒?，往后余生，能陪你穿越風(fēng)雨的最可靠伴侶，正是這個(gè)被低谷錘煉過(guò)的自己。

人生海海，起落本是常態(tài)。高峰有高峰的眩目，低谷有低谷的深邃。不必懼怕墜落，那或許是命運(yùn)讓你換一個(gè)角度，看看平日看不到的風(fēng)景。

就在那兒，安然地看，仔細(xì)地品?？赐噶耸狼?，你便學(xué)會(huì)了寬容；看清了自己，你便收獲了力量。

待到烏云散盡，日光重現(xiàn)，你從谷底走出，身上已披了一層無(wú)形的鎧甲，心里則裝著一片寧?kù)o的海。

那時(shí)再回首，你會(huì)對(duì)那段幽暗歲月，乃至對(duì)那個(gè)不曾退卻的自己，報(bào)以最深的一瞥。

這，便是低谷教給我們的事。它不喧嘩，卻自有雷霆萬(wàn)鈞之力。