冷空氣準時到貨

阿冷特供“冰藍雞腿”2月8日已上線

2月7日

廣州各區(qū)最高氣溫下降了4～7℃

廣東省氣象臺預計，受冷空氣影響，2月8日廣東平均氣溫還將有所下降，大部分市縣過程的最低氣溫將出現(xiàn)在2月9日早晨，粵北部分市縣有5℃以下低溫，高海拔山區(qū)1～3℃，廣州過程最低氣溫10℃左右，2月10日起氣溫逐漸回升。

廣州市氣象臺預計，2月8日—9日受冷空氣持續(xù)補充影響，廣州多云到陰天，氣溫逐漸下降至9～18℃，港區(qū)和高地陣風6～8級。2月10日—11日云量維持較多，氣溫有所回升。

據(jù)@廣州天氣

下周10日起

又是氣溫回升的趨勢

廣東具體預報：

2月9日，粵北市縣多云轉(zhuǎn)小雨，其余市縣多云，局部有小雨?；洷笔锌h4～8℃（高海拔山區(qū)1～3℃），粵西市縣14～18℃，其余市縣9～12℃。

2月10日，粵北、珠三角西部和粵西市縣多云間陰天，有分散小雨，其余市縣多云。西部部分市縣早晨有輕霧。粵北市縣9～12℃，粵西市縣16～20℃，其余市縣13～15℃。

廣州市區(qū)具體預報

春運期間

廣東將有5輪冷空氣

據(jù)廣東氣象部門發(fā)布的

氣候趨勢預測顯示

春運期間廣東將有

5輪主要冷空氣過程

大致出現(xiàn)在：

冷空氣過程

預計，春運期間將有5次冷空氣過程，大致出現(xiàn)在：

• 春節(jié)前2次，大致出現(xiàn)在2月7日—8日（中等偏弱）、2月11日—13日（弱）

• 春節(jié)期間1次，大致出現(xiàn)在2月16日—18日（中等）*除夕至年初二

• 春節(jié)后2次，大致出現(xiàn)在2月24日—27日（弱）、3月8日—10日（中等偏弱）

?降水過程、低溫陰雨

預計，2月將有4次降水過程，大致出現(xiàn)在：

• 2月7日-2月8日

• 2月12日-2月14日

• 2月17日-2月20日*年初一至年初四

• 2月25日-2月28日

各位街坊

羽絨服先別收

春節(jié)或許會派上用場

立春后宜喝的養(yǎng)生湯

分享親友們

1.淮山薏米排骨湯

配方：新鮮淮山200克、薏米50克、排骨300克、生姜3片

制法：材料洗凈后一同放入砂鍋，加水適量，文火煲1.5小時

功效：健脾祛濕，補氣益肺

2.木棉花茯苓鯽魚湯

配方：木棉花干 3-4朵、綿恩陳 10g、鯽魚一條、赤小豆30g 、茯苓 15g、蜜棗 1-2顆調(diào)味

制法：木棉花、綿恩陳、茯苓洗凈浸泡；鯽魚煎至微黃后與其余材料同煲1小時

功效：清熱祛濕，健脾和胃

立春后

飲食禁忌與提醒

1. 慎食酸收之品：春季肝氣旺盛，酸味食物有收斂作用，過多食用可能影響陽氣升發(fā)

2. 忌過于寒涼：盡管氣溫回升，但仍不宜過早過量食用冰品、寒涼瓜果

3. 過敏人群注意：春季花粉等過敏原增多，有過敏史者應避免食用蝦、蟹等易致敏食物

4. 慢性病患者：高血壓、糖尿病患者需在專業(yè)醫(yī)師指導下調(diào)整春季飲食

未來幾天晝夜溫差大

洋蔥式穿衣安排上

謹防感冒

記得轉(zhuǎn)發(fā)提醒家里人！

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來源 | 中國天氣、廣東天氣、廣州天氣、廣州日報、羊城晚報

編輯 | 劉睿珺