國家統(tǒng)計局發(fā)布 2025 年經(jīng)濟(jì) “成績單”：全年 GDP 達(dá) 140.1879 萬億元，同比增長 5%，圓滿完成年初目標(biāo)；全國居民人均可支配收入 43377 元，同樣實現(xiàn) 5% 的實際增長中國政府網(wǎng)。兩個 “5%” 的重磅數(shù)據(jù)，不僅彰顯我國經(jīng)濟(jì)韌性，更給上億退休人員帶來明確利好 ——2026 年養(yǎng)老金繼續(xù)調(diào)整的基礎(chǔ)更扎實，實現(xiàn) “22 連漲” 概率大幅提升。

經(jīng)濟(jì) “雙 5%”，筑牢養(yǎng)老金調(diào)整硬支撐

GDP 穩(wěn)定增長是養(yǎng)老金調(diào)整的核心財力保障，居民收入與經(jīng)濟(jì)同步增長，則為養(yǎng)老金調(diào)整提供了物價、工資的雙重參考依據(jù)。人社部部長王曉萍此前明確表態(tài)，將繼續(xù)穩(wěn)步提高養(yǎng)老金待遇水平，并完善待遇調(diào)整方式，讓退休人員共享發(fā)展成果中國政府網(wǎng)。

對養(yǎng)老金調(diào)整而言，經(jīng)濟(jì)實力決定漲幅空間，物價與工資變動則是直接影響因素。2025 年經(jīng)濟(jì)與收入雙增，意味著社?；鹗罩Ц椒€(wěn)，養(yǎng)老金調(diào)整的 “錢袋子” 更厚實，為 2026 年調(diào)整提供了堅實保障。

養(yǎng)老金調(diào)整三大模式，高齡傾斜是關(guān)鍵

回顧歷年調(diào)整規(guī)則，國家每年先定整體調(diào)整基調(diào)與比例，各省再結(jié)合實際制定具體方案，并非所有人都按統(tǒng)一比例漲錢，核心沿用 “定額 + 掛鉤 + 傾斜” 三大方式人社部：

1. 定額調(diào)整：體現(xiàn)公平原則，所有符合條件的退休人員統(tǒng)一漲固定金額；
2. 掛鉤調(diào)整：落實 “多繳多得、長繳多得”，與繳費年限、養(yǎng)老金水平掛鉤；
3. 傾斜調(diào)整：重點照顧高齡退休人員、艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)人員，符合條件可額外多漲，這是退休人員最關(guān)心的部分。

1956 年前出生能否多漲？年齡認(rèn)定是核心

高齡傾斜的關(guān)鍵，是調(diào)整年度以上一年底年齡為準(zhǔn)，而非調(diào)整當(dāng)年達(dá)到年齡即可。比如 2026 年調(diào)整，認(rèn)定的是 2025 年底的年齡：

1956 年出生者 2025 年底 69 歲，多數(shù)地區(qū)要求 70 歲及以上才能享受高齡傾斜，無法額外多漲；

1955 年及以前出生者 2025 年底 70 歲及以上，可享受高齡傾斜，大概率漲幅更高。

不過也有例外：北京等少數(shù)地區(qū)高齡傾斜年齡門檻為 65 歲，浙江也曾有過低于 70 歲傾斜的案例，這類地區(qū)的 1956 年出生者仍有機(jī)會多漲。

2025 年調(diào)整比例下調(diào)，掛鉤部分降幅最大

2025 年養(yǎng)老金整體調(diào)整比例從 3% 降至 2%，對具體漲幅影響明顯，掛鉤調(diào)整部分降幅最大：

繳費年限掛鉤標(biāo)準(zhǔn)普遍下調(diào) 50%，工齡單價顯著降低。比如江蘇 2024 年工齡單價 1.7-2 元 / 年，2025 年降至 0.8-1.1 元 / 年，40 年工齡 2025 年比 2024 年少漲 36 元；

定額與傾斜調(diào)整降幅較小，保障了高齡、低收入群體的基本收益，體現(xiàn) “提低控高” 原則人社部。

2026 年調(diào)整展望：原則不變，優(yōu)化方式

人社部明確要完善養(yǎng)老金待遇調(diào)整方式，但核心原則不會變，仍會堅持 “定額 + 掛鉤 + 傾斜” 框架，重點優(yōu)化精準(zhǔn)傾斜、提低控高的導(dǎo)向中國政府網(wǎng)。

目前 2026 年養(yǎng)老金調(diào)整具體通知尚未發(fā)布，1956 年以前出生者能否多漲，需等 2025 年底年齡及所在地區(qū)政策落地。對退休人員而言，只需耐心等待，相信 2026 年的調(diào)整方案會更貼合民生，讓大家的 “養(yǎng)老錢” 穩(wěn)步增長，共享經(jīng)濟(jì)發(fā)展成果。