現(xiàn)年55歲的宣萱曾經(jīng)是TVB的花旦，她在2012年結(jié)束了與TVB的合作關(guān)系。離巢之后，她以自由身的形式與TVB合作，這些年也有拍過不少頗有口碑的劇集。不過就再也沒有“深入”地與TVB合作，連部頭約都沒有簽，就是一劇一簽，碰到適合的角色才會合作。宣萱當(dāng)年離開TVB的時候，很多人都覺得可惜，認為她已經(jīng)到了這個高度，如果繼續(xù)發(fā)展下去，應(yīng)該會有更好的前景，卻不知道宣萱離巢的主要原因是不想取悅高層，拍馬屁。

宣萱受邀做客深夜訪談節(jié)目《又系時候同一天講再見》，在節(jié)目中她就罕見揭露當(dāng)年離巢TVB的原因。宣萱稱當(dāng)時離開是因為已經(jīng)無法習(xí)慣TVB的運作方式，那樣的運作方式讓她覺得不舒服。她稱自己一直都很相信只要有實力就會得到欣賞與機會，然而現(xiàn)實世界并非如此。她直言當(dāng)時TVB的工作環(huán)境已經(jīng)變得要去刻意討好某些人，才會獲得機會，這樣的方式讓她覺得不舒服。換言之如果想要獲得更好的機會，需要去取悅一些自己根本就不想取悅的人。她自認做不到，也很難融入其中，所以決定要離巢。

而當(dāng)時選擇離巢TVB，宣萱還表示也與公司內(nèi)部的人事變動有很大的關(guān)系。當(dāng)時很多相識的人都走了，雖然來了很多新的同事，但是沒有一起工作過，又要重新適應(yīng)，重新磨合，若是彼此不適合，會出現(xiàn)很多問題。與其又要重新適應(yīng)，不如選擇一個更能讓自己舒服的方式，再加上工作環(huán)境發(fā)生了變化，最終她選擇了離巢TVB。

宣萱在2012年離巢TVB的時候，很多人都不知道她離巢的真正原因，還以為是那幾年她在《萬千星輝頒獎典禮》中沒有獲得“視后”的殊榮而心灰意冷地離開了。事實上在2006年之后，宣萱雖然還是TVB的花旦，但是已經(jīng)不再如從前那般被力捧。當(dāng)然那時候她已經(jīng)轉(zhuǎn)簽了部頭約，所以接連的幾部電視劇，包括《賭場風(fēng)云》、《施公奇案2》以及《萬凰之王》都沒有讓她問鼎“視后”，尤其是《萬凰之王》，當(dāng)時的呼聲很高，結(jié)果五強不入，最后獲獎的是胡杏兒。

以宣萱當(dāng)時在TVB的位置，她拿不拿“視后”都已經(jīng)不重要了，加上又已經(jīng)拿過，所以真正離巢的原因是工作環(huán)境的變化，人事的變動令她無所適從。再加上那時候的宣萱在香港電視圈乃至大灣區(qū)已經(jīng)頗有知名度，有的是更寬廣的發(fā)展空間，完全不需要顧慮，于是就再也沒有與TVB續(xù)約，連部頭約都沒有簽。當(dāng)然宣萱這些年來與TVB一直保持著良好的合作關(guān)系，在離巢之后，她也幾度回來拍戲，《不懂撒嬌的女人》、《陀槍師姐2021》、《巨塔之后》也都算是代表作。

宣萱在TVB出道，1992年回香港拍攝廣告而被TVB留意到，之前就簽約成為了TVB的藝人。客觀來說，宣萱在TVB的起點不算低，并沒有演過太多的閑角，早期參與的演出都是有較重戲份的，而且很快就脫穎而出了。《餐餐有宋家》是一個起點，后來的《壹號皇庭》讓她嶄露頭角，來到《壹號皇庭V》的時候她就已經(jīng)做上了第一女主角。之后平步青云，1999年就已經(jīng)憑借《刑事偵緝檔案4》拿下了TVB的“視后”，一躍成為TVB的當(dāng)紅花旦。TVB早期待宣萱不薄，宣萱也沒忘本，后來雖然離巢了，但是仍然保持著良好的合作關(guān)系直到如今。