一到假期，孩子玩手機就成了父母最頭疼的問題，幾乎所有的家庭都上演過“手機爭奪戰(zhàn)”，天天都在斗智斗勇。

為了讓娃不玩手機，父母又是藏手機、設密碼，用盡了辦法也沒有什么效果；反觀孩子，也是各種的軟磨硬泡、偷偷解鎖，見縫插針地玩。一旦看到孩子玩手機，父母輕則是嘮叨訓斥，重則就是沒收摔碎……到最后，鬧得親子關系極度緊繃。

到底如何才能讓娃放下手機呢？說實話，這件事根本就不成立。當下社會，手機早就不是洪水猛獸，而是生活的必備工具。父母都在不停地玩手機，為何要阻止孩子呢？

父母要做的不是如何禁止，而是怎么引導孩子和手機建立健康的關系。過來人的建議是：堵不入疏，別再對抗式的管教，容易把娃推向沉迷的深淵。

父母要問問自己：怕的到底是手機，還是失控的教育？

多數(shù)父母對孩子玩手機如此抵觸，根本不是怕手機本身，而是藏著層層焦慮。

要么是怕視力下降、頸椎變形，把手機當做傷害身體的“兇器”；要么是怕娃被不良內(nèi)容誤導，養(yǎng)成不好的習慣；要么是怕娃沉迷在游戲中不能自拔，荒廢學習的同時又影響精神狀態(tài)……

諷刺的是，很多父母一邊嚴禁孩子碰手機，一邊自己又手機不離手。這種雙重標準，讓日常教育管教淪為空話，說到底還是父母的問題。以為堵死手機這個缺口，娃就會按照自己預設的軌道走，卻忘了越堵越反。

父母忽略了人性的基本規(guī)律，孩子在被禁止、被壓抑的過程中，反倒覺得手機更有吸引力。所以說，父母要調(diào)整教育方式，不能再用“堵”的方式，而是要試著疏通，這樣才能從根上解決問題。

堵不如疏，建立規(guī)則比禁止更有效

禁止孩子玩手機，就好比禁止他們接觸世界，既不現(xiàn)實也不利于成長。

聰明的父母從來不會和手機死磕，而是靠立規(guī)矩、做引導的方式，讓手機成為孩子成長中的輔助工作，而非阻礙，讓它發(fā)揮積極的作用。

1、先立規(guī)矩，拒絕隨心所欲

孩子可以玩手機嗎？當然，但前提是玩的時間、方法要正確。和孩子一起約定手機的使用公約，具體到時間、內(nèi)容和場景，缺一不可。

根據(jù)孩子的年齡，每天玩的時間保持在30分鐘到2個小時之間，而且要保證寫完作業(yè)才能玩，務必要把學習放在首位。吃飯、睡覺和上課的時間，絕對禁止玩手機。內(nèi)容，也僅限于益智類的游戲，或者是科普視頻。

規(guī)則制定后要平等，父母也要共同遵守才行，全家約定好睡前1小時都不要碰手機，用陪伴來代替刷手機，這樣的規(guī)則才更有說服力。

2、用高質(zhì)量陪伴，替代手機

其實想想，娃玩手機多半是無聊又缺陪伴，從這兩個細節(jié)入手就好。只要能改變無聊的現(xiàn)狀，相信娃自然而然就會慢慢放下手機。

父母不妨多花時間陪孩子，周末在家陪娃一起做手工、讀繪本，或者出門運動、爬山、逛博物館�？傊�，要多花時間陪在孩子身邊，這樣他們就沒有機會玩手機，時間久了也就養(yǎng)成了不玩的好習慣。

那些總說自己忙的父母，其實都是借口，因為時間擠擠總是有的。其實孩子想要的并不多，哪怕每天的親子時間只有十幾分鐘，他們也會覺得開心。

3、引導正確使用，學會辨別

既然禁止沒有任何效果，那不如教孩子合理的使用手機，在玩的過程中收益，也算是一種收獲。父母要做的就是引導，讓娃學會分辨好壞。

現(xiàn)階段，孩子的三觀還沒有完全養(yǎng)成，需要父母陪著一起篩選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容。科普、益智類的APP強烈推薦，讓娃在玩耍中學到更多知識。順便，可以引導孩子用手機查詢資料，下次遇到問題時直接搜索。

對了，還要明確告知孩子網(wǎng)絡有哪些風險，把不良信息、詐騙陷阱，以及沉迷游戲的危害統(tǒng)統(tǒng)告訴他們。目的是教娃學會自我保護，玩耍的過程中以防被騙。

寫在最后：數(shù)字化時代，讓孩子完全不碰手機有些不切手機。眼下的重點就是放下焦慮，別再糾結什么方法能讓娃不玩手機，而是正視娃對手機的需求，扛起正向引導的責任。手機本身沒有對錯，關鍵在于如何使用，和父母如何教育上面。