1926年，宋雙來(lái)出生在河北武強(qiáng)縣常莊村，他的出生給父親帶來(lái)了極大的喜悅，遺憾的是隨著日寇的入侵，原本平靜的生活被打破了。在宋雙來(lái)12歲那年，他的父親參加了八路軍，第二年就犧牲在抗戰(zhàn)中。

父親的犧牲對(duì)宋雙來(lái)打擊很大，在悲痛中他決定要為父親報(bào)仇。1940年4月，14歲的宋雙來(lái)毅然參加了八路軍，當(dāng)時(shí)他在本縣的二區(qū)小隊(duì)，小小年紀(jì)的宋雙來(lái)十分勇敢，表現(xiàn)出色的他在第二年6月就被批準(zhǔn)入黨了。

入黨后的宋雙來(lái)迎來(lái)了更加慘烈的戰(zhàn)斗，當(dāng)時(shí)日寇對(duì)冀中根據(jù)地進(jìn)行了瘋狂的“掃蕩”，宋雙來(lái)的老家武強(qiáng)縣，以及鄰近的饒陽(yáng)和獻(xiàn)縣都遭受了日軍的攻擊，日軍采取拉網(wǎng)式的進(jìn)攻，防守很是嚴(yán)密。

真實(shí)的日軍并不像影視作品中那么傻，夜間日軍雖然不會(huì)貿(mào)然進(jìn)攻，但是防守嚴(yán)密，所在的據(jù)點(diǎn)或是駐扎地，每隔一個(gè)小時(shí)就會(huì)打一顆照明彈，稍有異樣的發(fā)現(xiàn)就會(huì)機(jī)槍掃射，足見(jiàn)抗戰(zhàn)中環(huán)境多么惡劣。

據(jù)宋雙來(lái)回憶講述，那是在1942年8月的時(shí)候，他有一次差點(diǎn)讓日軍活捉了。當(dāng)時(shí)武強(qiáng)縣建立了游擊大隊(duì)，宋雙來(lái)被調(diào)給游擊大隊(duì)政委馬慶云當(dāng)警衛(wèi)員，有一天他被馬政委安排去送一封信，出門(mén)不久就遇到了一伙日軍。

當(dāng)時(shí)日軍是騎著馬的，宋雙來(lái)遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)日軍就迅速跑開(kāi)，可還是被日軍發(fā)現(xiàn)了，16歲的宋雙來(lái)身材還很瘦小，日軍發(fā)現(xiàn)是個(gè)孩子，就喊：“小八路！”一邊追一邊開(kāi)槍，幾個(gè)漢奸和偽軍追得最快。

好在宋雙來(lái)機(jī)智，躲進(jìn)了小樹(shù)林的墳頭里，依托墳頭當(dāng)掩護(hù)向追來(lái)的漢奸開(kāi)槍，漢奸發(fā)現(xiàn)有槍，就不敢再追了。宋雙來(lái)憑著自己的機(jī)智保住了性命，回去后馬政委聽(tīng)了他的經(jīng)歷，忍不住稱贊他機(jī)智勇敢。

在后來(lái)的戰(zhàn)斗中，宋雙來(lái)不斷經(jīng)歷實(shí)戰(zhàn)的洗禮得到成長(zhǎng)。在1947年6月，宋雙來(lái)再次經(jīng)歷了死亡的考驗(yàn)，在剛打完青滄戰(zhàn)役之后， 他又投入到了保北戰(zhàn)役中，時(shí)任第7連指導(dǎo)員的宋雙來(lái)率全連投入了戰(zhàn)斗中。

在保北戰(zhàn)役中，宋雙來(lái)的連有115人投入戰(zhàn)斗，經(jīng)過(guò)了7個(gè)小時(shí)的拼殺之后，犧牲了101人，僅剩下14人還活著。戰(zhàn)后宋雙來(lái)的7連被授予“英雄連”的錦旗，宋雙來(lái)被晉察冀軍區(qū)記特等功。

戰(zhàn)后宋雙來(lái)得到了晉升，在1949年1月進(jìn)入了第63軍，此后多年宋雙來(lái)長(zhǎng)期在第63軍任職。1969年10月，宋雙來(lái)被提升為第63軍副政委，在副政委的職務(wù)上一干就是將近10年。

1978年2月，宋雙來(lái)被調(diào)往北京軍區(qū)步兵學(xué)校工作，擔(dān)任該校的政委，此后宋雙來(lái)長(zhǎng)期從事軍事教學(xué)工作，先后在石家莊陸軍學(xué)校和軍事教育學(xué)院擔(dān)任政委，1988年，宋雙來(lái)到了南京的陸軍指揮學(xué)院當(dāng)政委。

沒(méi)想到宋雙來(lái)剛到南京任職不久，就恢復(fù)了軍銜制，這一年他被授予中將銜。1992年8月，66歲的宋雙來(lái)離開(kāi)了主要領(lǐng)導(dǎo)崗位，享受正兵團(tuán)級(jí)離休待遇。2016年1月17日，戎馬一生的宋雙來(lái)不幸病逝，享年90歲。