文｜凝媽悟語

孩子們陸陸續(xù)續(xù)都要放寒假了，你是不是在考慮：是讓他們好好放松一下，還是利用寒假彎道超車？

都有道理，但是，除了這些基礎的設想，千萬不要忽略一個致命的隱患——寒假里的“隱性滑坡”。

而一旦滑坡，再想拉回正軌，往往難上加難。

我深有體會！

有一年假期，我們全家忙著搬家，我整理打包收拾了整整一周，沒辦法陪孩子。

之前，孩子特別好學，跟著數(shù)字積木學英語、學數(shù)學，也愛讀書。

可僅僅一周“放養(yǎng)”，一切都變了：

他迷上了無厘頭搞笑動畫，嘴里頻繁冒出學到的怪話、口頭禪，反復提醒也屢禁不止。現(xiàn)在過去一年多了，那些不良影響仍沒有完全消除。

讓他看學習類動畫，一會兒就偷偷切換回娛樂視頻。曾經(jīng)愛不釋手的書成了“任務”，翻幾頁就不耐煩。

我這才意識到：一個壞習慣的養(yǎng)成，往往只需要幾天；而要改掉它，卻需要以年為單位反復拉扯。

寒假，尤其是春節(jié)前后，家長忙著走親訪友、籌備年貨、接待客人……

孩子很容易陷入“放羊狀態(tài)”。

孩子就很可能在三個方面悄悄滑坡，很難逆轉。

第一，安全滑坡

過年熱鬧，但安全事大。

首當其沖的就是煙花爆竹，有很多孩子喜歡，一到農村或允許放煙火的地方，就躍躍欲試，很容易出現(xiàn)危險。

煙花爆竹傷人的案例屢見不鮮。

• 有男孩在小區(qū)內燃放劣質鞭炮，因操作不當導致手部炸傷，縫合12針；
• 也有小孩將鞭炮放入井蓋下燃放，引發(fā)爆炸，造成身體灼傷、他人財物或公共設施損壞。
• 還有小孩在人群中觀看煙火，被飛來的爆竹炸傷。

這些并非個例，消防部門每年都會發(fā)布警示，劣質煙花、不規(guī)范燃放，是寒假兒童外傷的主要誘因之一。

北方地區(qū)的野外溜冰同樣危險。

野外冰面厚度不均，看上去很堅固，也可能存在暗流、冰縫，很容易破裂。還有的地方積雪成冰，孩子忍不住上去滑，也有滑倒的風險。

曾經(jīng)有兩名小學生偷偷到野外結冰湖面玩耍，冰面破裂墜入冰窟，雖然有路人及時救援脫離危險，但身體已出現(xiàn)嚴重凍傷。

節(jié)日飲食不當也會傷害孩子身體。

春節(jié)期間高糖、高油、高鹽食物扎堆，兒童自控力差，容易吃個沒完。

兒科門診數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)前后兒童積食、急性腸胃炎就診量激增。

建議措施：

提前給孩子普及安全常識，選擇正規(guī)廠家煙花，家長全程陪同并遠離人群、易燃易爆物品；

嚴禁孩子去野外溜冰、滑野雪，如果想體驗冰雪項目，選擇有安全保障的正規(guī)場館；

家中備齊健康零食，控制高糖高油食物，引導孩子規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

第二，思想滑坡

過年，走親訪友，孩子會接觸到不同年齡段的孩子，同伴間的相互影響，既能帶來積極改變，也可能帶來消極影響。

我身邊就有這樣的案例：

朋友家的孩子從來沒有接觸過網(wǎng)絡游戲，寒假期間跟著表哥玩了幾次手游，很快陷入沉迷，每天抱著手機不撒手。

還有家長反饋，孩子過年時聽親戚家孩子說臟話，回來后就頻繁模仿，即使嚴厲批評，也只是短暫收斂。

更值得警惕的是短視頻依賴，不少孩子在同伴推薦下，沉迷于無厘頭、低俗搞笑視頻，不僅語言表達變得隨意，思維也逐漸碎片化，難以靜下心來深度思考。

建議措施：

應對這種情況，堵不如疏。

首先要提前和孩子約定“行為底線”，明確告訴他哪些視頻不能看、哪些話不能說、哪些游戲不能玩，引導孩子關注正能量內容；

其次，每天晚上預留15-20分鐘談心時間，哪怕再忙，也要了解孩子當天的社交情況、接觸的人和事，及時發(fā)現(xiàn)不良苗頭并耐心引導，避免簡單粗暴制止；

同時，主動為孩子篩選優(yōu)質同伴，鼓勵他和積極向上的小伙伴相處，用正向影響抵消不良誘惑。

第三，學業(yè)滑坡

一到過年，節(jié)日氣氛濃厚，家里來來往往的人，外面鞭炮聲此起彼伏，孩子很難靜下心來學習。

我們也覺得“過年就該讓孩子好好玩”，結果一發(fā)不可收拾，再讓孩子學習，孩子就很難開始。要么拖延抗拒，要么注意力不集中，效率大打折扣。

有研究顯示，寒假無規(guī)劃的孩子，開學后平均需要2-3周才能恢復正常學習狀態(tài)，部分孩子甚至出現(xiàn)成績下滑、厭學情緒加重的問題。

建議措施：

科學規(guī)劃是關鍵，但并不是讓孩子犧牲所有娛樂時間，而是做到“張弛有度”。

可以結合春節(jié)安排制定“彈性學習表”：

除夕、初一、初二完全放任，讓孩子沉浸式感受節(jié)日氛圍，或者僅保留15分鐘睡前閱讀即可；

其余時間每天固定1-2小時學習，拆分閱讀、作業(yè)、預習等任務，避免集中突擊；

同時，家長要做好以身作則，不在孩子學習時刷手機、看電視，為孩子營造安靜的學習環(huán)境。

畢竟，習慣的養(yǎng)成靠日積月累，毀掉卻只需要一次放縱，守住學習的“底線”，才能避免開學后陷入被動。

孩子的成長，如逆水行舟，不進則退。寒假時間不長，卻足以讓一個好習慣瓦解，或讓一個壞習慣生根。

我們不必成為“假期監(jiān)工”，但需要成為“細心導航員”。在熱鬧和放松之中，為孩子悄悄守住安全的底線、思維的凈地和學習的節(jié)奏。

這份用心的預防，遠勝過日后漫長又艱難的糾正。

一個能管好寒假的孩子，往往也能管好自己的人生。這個假期，讓我們陪伴孩子，不只是度過一段時光，更是守護一種持續(xù)向上生長的力量。