你有沒有想過，想放下一個人，刪除和拉黑，其實并沒有什么實質(zhì)性的幫助。

但很多時候，我們卻這樣做了。真正經(jīng)歷過的人，最終能夠真正放下的人，定然明白這個道理。

因為最終的放下，不是靠這樣的操作。女人想放下一個人，別刪除拉黑，這樣做更有格局。

01

收拾好自己的心情，認真過自己的日子。

這是重中之重。因為收拾好心情，才能真正活在當下。而認真過自己的日子，才能讓自己真正積蓄更多的能量。要知道，放下一個人，是需要耗費很多能量的。

很多女人之所以放不下，其實就是能量不夠。

那我們就需要讓自己的心情美美的，然后好好過自己的日子。其他的事情，都不去考慮那么多。只有秉承這樣的心態(tài)，才能給到自己一個相對安穩(wěn)的當下。

而一直這樣保持下去，一方面你自己能夠積蓄能量，另一方面有很多事情你也能夠逐步想通了。

這樣，我們就能慢慢讓自己走出來，進而實現(xiàn)真正的放下。

其實更多的時候，我們之所以放不下，就是心存幻想。就是沒有讓自己真正活在現(xiàn)實之中。因此，我們只要做到了這一點，有很多事情，自然就容易解決了。

02

允許自己傷心難過，允許一切的存在。

在這個過程中，我們還是會在不經(jīng)意之間想起。還是會有一系列的傷心難過。其實這都是正常的。

所以，當這種情況出現(xiàn)的時候，不要刻意去回避。我們要學會和這些情緒以及傷心難過好好相處。它們會慢慢淡去，但不會一下子就消失掉了。

有不少女人想要放下一個人，就是很著急。她們的想法就是，一下子就不會再有任何的記憶，都不會想起曾經(jīng)。

其實這就是為難自己了。

曾經(jīng)在一起愛過，怎么可能一下子就能徹底放下呢？要知道，真正的放下是一個過程。我們自己必須要從這個過程中去慢慢釋懷。

這才是真正的放下。但如果你自己始終都不明白這個道理。然后讓自己活在幻想之中，讓自己糾結過去。那自然就很難放下了。

在感情的世界里，任何情況下只要我們真正去踐行這些底層邏輯。很多問題，就容易解決了。

03

從長遠的角度和更高的維度來思考這個問題。

真正的放下一個人，定然是一個長期的過程。所以，無論你是否接受現(xiàn)狀。都應該有長遠的思維邏輯。

你如果能夠從長遠的角度和更高的維度去思考這個問題。接下來的很多事情，自然就容易處理了。但如果你自己還是站在很低的維度，或者很短視。

那你就會原地打轉(zhuǎn)，自己把自己拴住了。

從這個角度來說，女人只要真正學會釋懷，然后用心去做你該做的事情。接下來的很多問題，自然就得到解決了。

但如果這些邏輯你都沒有，或者壓根就沒有這些想法。那或許就有點難了。

所以放下一個人，要學會獨立思考。認真去考慮很多事情。這樣的話，就能給到我們更多的動力。

能量足了，就會有更多的動力。這樣，我們放下一個人，或許就要容易許多了。