很多人被萎縮性胃炎纏上后，就把奧美拉唑當(dāng)“救命藥”，卻發(fā)現(xiàn)越吃越依賴，停藥就反酸、胃脹，胃黏膜反而越來越脆弱。

中醫(yī)認(rèn)為，萎縮性胃炎多是長期飲食不節(jié)、情志失調(diào)，導(dǎo)致胃陰耗傷、氣血瘀滯。單純抑制胃酸只是“治標(biāo)”，養(yǎng)出健康胃黏膜才是“治本”。

今天，邀請(qǐng)到李盛青主任，給大家分享一味藥。

1、北沙參：萎縮性胃炎的“天然養(yǎng)胃藥”

北沙參性質(zhì)微寒，味道甘甜略帶苦味，歸肺、胃二經(jīng)，具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效。

對(duì)于萎縮性胃炎患者常見的胃部隱痛、口干舌燥、饑不欲食、大便干結(jié)等癥狀，北沙參都能發(fā)揮良好效果。

它能有效清除胃中虛熱，促進(jìn)胃液正常分泌，為胃黏膜的修復(fù)創(chuàng)造良好環(huán)境。

現(xiàn)代研究表明，北沙參含有的多糖類成分具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)消化液分泌的作用，對(duì)慢性萎縮性胃炎患者的胃酸缺乏狀況有改善效果。

2、養(yǎng)胃清瘀方：慢慢養(yǎng)出健康胃

為大家推薦一個(gè)針對(duì)萎縮性胃炎的中藥方，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下辨證使用：

組方：北沙參、麥冬、玉竹、丹參、砂仁、白及、甘草。

這個(gè)方子的配伍充分考慮到了萎縮性胃炎的中醫(yī)病機(jī)特點(diǎn)：

北沙參、麥冬、玉竹協(xié)同作用，滋養(yǎng)胃陰、生津止渴，解決胃部干澀、口苦的核心問題。

丹參活血化瘀，改善胃黏膜局部血液循環(huán)，化解胃內(nèi)瘀滯，為黏膜修復(fù)創(chuàng)造條。

砂仁理氣和胃，緩解胃脹、噯氣，避免氣機(jī)不暢加重病情。

白及是修復(fù)胃黏膜的“得力助手”，能促進(jìn)黏膜愈合，減少炎癥刺激。

甘草調(diào)和各種藥材，中和藥性，保護(hù)脾胃。

但需注意，北沙參性微寒，風(fēng)寒咳嗽或肺胃虛寒者慎用，胃酸過多者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍。

3、調(diào)理萎縮性胃炎，這些事項(xiàng)要牢記

萎縮性胃炎患者飲食要定時(shí)定量，避免過饑過飽。飲食以“清淡、易消化、少油膩”為原則，多吃新鮮蔬菜、水果，忌食生冷、不潔、霉變食物。

避免長期過度勞累和熬夜，按時(shí)作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。根據(jù)氣候變化，注意防寒保暖，冬春季節(jié)尤其要防寒保暖。

保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。過思過慮易耗傷脾胃，重視心理調(diào)適有助于疾病恢復(fù)。

最后提醒：食療僅作為日常輔助調(diào)理，不可代替治療，如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。