隨著大寒節(jié)氣的過去，在過些日子，就會迎來一個新的循環(huán)，那便是二十四節(jié)氣的立春，立春是二十四節(jié)氣當中的第一個，也是春季的第一個節(jié)氣，俗稱“打春”，它是春季的開始，《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立，建始也，立夏秋冬同。這里要說一下，雖然古籍當中多有提到，立春是正月節(jié)，但有時候，它也會出現(xiàn)在臘月當中，這個主要是由于閏月的出現(xiàn)造成的。

2025年閏六月，所以今年的立春，是要早很多到來的。甚至還出現(xiàn)了一年兩個春的一個情況。到了立春，在以前，人們會忙著開始著手春耕了，同時在這天的時候，還有相當?shù)娘嬍沉曀�，比如說在立春日，要吃春餅、春卷、春盤等等。

當然我們知道吃什么，還要懂得不能吃什么？老話就有“立春五不吃，吃了疾禍多”，2月4號立春，是哪5不吃？立春要懂得忌嘴。2026年立春是2月4號，到了這個階段，陽氣開始出現(xiàn)，我們要注意宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。過了立春，就意味著春天來了，萬物生發(fā)，更是要注意自身的一個飲食情況。

那么這個5不吃分別是什么呢？下面我們就一起來看看。

一不吃

高度白酒

這個還是比較好理解的，立春到了之后，也就意味著春天來了，那么在這個時候，我們就要注意去養(yǎng)肝，而本身冬天的時候，很多人就不少喝白酒，尤其是高度的白酒，那么在春天的時候，萬物生發(fā)的時候，此時就不要去喝了，以免出現(xiàn)傷肝的一個情況，導致身體的不適。

二不吃

手工糯團

這個手工糯團說的就是我們自己家里做的各種大餅，還有一些用糯米做的團子之類的，這個在立春的時候也要少吃，甚至不吃，尤其是中老年人，本身消化能力就比較的差，再去吃這些更難以消化，從而傷到脾胃。

三不吃

自制腌菜

到了立春的時候，像家里的腌菜這些，也要少吃，甚至不要去吃了，因為立春的飲食，本身就提醒我們，要注意少咸少酸，而腌菜，正好是又咸又酸，尤其是經(jīng)歷了寒冬之后，腌制的時間還比較長，咸味和酸味也達到了一個頂峰，這個時候去吃，也容易傷到自身的一個脾胃。

四不吃

鯉魚發(fā)物

春天主生發(fā)，這個時候一定要記住不要去吃發(fā)物，像在我們當?shù)兀驼J為鯉魚是大發(fā)之物，吃了之后，很容易勾起舊病，所以在這個時候，不要去吃鯉魚這些，以免導致舊病的出現(xiàn)，尤其是中老年人，更是要注意，不能去吃。

五不吃

荒地小蒜

立春到了之后，還要注意，荒地的小蒜，也不要去吃了，這個也非常的重要，小蒜這些很容易出現(xiàn)傷肝的一個情況，到了立春，我們要養(yǎng)肝護肝，所以在這個時候，這些傷肝的食物我們不要去吃。

再過幾日，就是立春節(jié)氣了，在這樣的日子當中，我們一定要注意自我的一個飲食，尤其是中老年人，更是如此，多吃一些時令的食物，比如蘿卜白菜之類的，而提到這些盡可能的少吃，或者是不吃。