2025年12月《時(shí)代郵刊》（新青年）上市！歡迎訂閱話題 ，第一時(shí)間了解《時(shí)代郵刊》新刊內(nèi)容。

封面故事

目 次

△ 點(diǎn)擊圖片可放大查看

內(nèi)頁(yè)展示

獨(dú)唱團(tuán)

什么人運(yùn)什么動(dòng)

策劃 /胡晨曦 執(zhí)行 / 胡晨曦

你看，運(yùn)動(dòng)的世界早已變得如此廣闊。它不必是苦行，可以是社交，是解壓，是獨(dú)處，甚至就是一種簡(jiǎn)單的“在場(chǎng)”。我們制作這份“運(yùn)動(dòng)選擇地圖”，就是想為你推開(kāi)這扇門(mén)，告訴你：這里有很多選項(xiàng)，總有一款能安放你的身心。

如何找到我們的“本命運(yùn)動(dòng)”

文 /石貝貝

看著別人健身像“打了雞血”，自己卻總在“咬牙硬撐”？別急著懷疑自己的毅力，問(wèn)題可能在于你還沒(méi)遇見(jiàn)你的“本命運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)從不是苦行僧式的修行。選對(duì)了，它可以是解壓的樂(lè)園、社交的派對(duì)，或是獨(dú)處時(shí)的精神SPA。

表 達(dá)

大學(xué)生宿舍直播不能沒(méi)有邊界文 / 任冠青

目前不少大學(xué)生熱衷于直播，對(duì)成為網(wǎng)紅躍躍欲試，往往也是看到成功者光鮮亮麗的一面。通過(guò)具體的案例解讀，引導(dǎo)學(xué)生穿越表面“光環(huán)”，更全面地了解直播行業(yè)的發(fā)展邏輯、MCN機(jī)構(gòu)的運(yùn)行方式，包括幫助嘗試者提升法律意識(shí)，學(xué)會(huì)有效“避坑”。

名 人

馬偉明：讓中國(guó)電磁彈射領(lǐng)先全球

文 / 于冰

電磁彈射是電磁發(fā)射技術(shù)的一種具體應(yīng)用。早在2017年，就有人提出“電磁發(fā)射技術(shù)將在10年內(nèi)取代傳統(tǒng)的化學(xué)能發(fā)射技術(shù)”。說(shuō)出這句話的，正是在該領(lǐng)域不斷取得突破的中國(guó)工程院院士、“八一勛章”獲得者、船舶動(dòng)力與電氣工程領(lǐng)域著名專家馬偉明。

明 星

舒淇：當(dāng)那個(gè)走出傷痛的女孩，成為“最佳導(dǎo)演”

文 / 崔斯也

今年9月，舒淇憑借《女孩》拿下第30屆釜山電影節(jié)最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)。在獲獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)，舒淇一一致謝了自己的同事、家人、丈夫。最后，她眼眶帶淚地說(shuō)：“我想跟所有心里有傷的女孩說(shuō)，希望你們可以勇敢地走向美好的未來(lái)?！?/p>

調(diào) 查

擁有“職場(chǎng)發(fā)小”的人有什么不一樣

文 /朝朝

網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上出現(xiàn)了懷念“職場(chǎng)發(fā)小”的趨勢(shì)。職場(chǎng)發(fā)小也被稱為初代同事，即初入職場(chǎng)時(shí)結(jié)交的關(guān)系親密的同事。本刊邀請(qǐng)到22位結(jié)識(shí)了職場(chǎng)發(fā)小的青年受訪者一起討論這類職場(chǎng)情誼的獨(dú)特之處。

致青春

行走北疆的媽媽

文 / 左琦

馬群漸漸走過(guò)了河心。媽媽從人墻里鉆出來(lái)，我猛地發(fā)現(xiàn)，她的皮膚黑了八度，而嘴上的燎泡已結(jié)痂，她一笑，露出雪白的牙齒，興奮地說(shuō)：“新疆的天馬，真威風(fēng)！”

好 物

這些養(yǎng)生好物讓你由內(nèi)而外溫暖過(guò)冬

文 / 斯斯

在健康生活理念盛行的當(dāng)下，各類養(yǎng)生好物為我們的日常增添了別樣色彩。推薦這些實(shí)用又貼心的養(yǎng)生好物，從內(nèi)到外調(diào)養(yǎng)，讓大家的身體和心靈都得到溫暖的呵護(hù)。

在路上

科爾馬：宮崎駿眼中的童話小鎮(zhèn)

文/ 葉克飛

科爾馬的新建筑并未破壞老城整體之美，而是嚴(yán)格遵循原有木筋屋建筑的高度和樣式達(dá)到兩者的協(xié)調(diào)。老城唯一的高點(diǎn)是圣馬丁教堂，這座70米高的哥特式教堂，其尖頂在老城的任何角落都可見(jiàn)到。

編 輯 | 胡晨曦

審 核 | 李 玲

終 審 | 黃 菲