最近一個(gè)新聞，說32歲的程序員猝死，猝死前一周的工作日，他最早到家時(shí)間為 21:38，最晚為 22:47。隨著他的離開，讓大家再次把目光聚焦到這個(gè)社會很多問題上。雖然最高人民法院明確把“付出實(shí)質(zhì)性勞動”和“明顯占用時(shí)間”作為線上“隱形加班”的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，讓在線工作有收益，離線休息有保障。

可是現(xiàn)實(shí)受到很多限制，這種限制有主觀的，也有客觀的，可以說是把人綁死在工作臺上。從福特的流水線誕生以后，人成了制造機(jī)械上的一個(gè)部件，也讓人的工作成了社會運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)部件——?jiǎng)硬粍右呀?jīng)由不得自己。

如前面提到的程序員，固然有公司的加班企業(yè)文化，工作進(jìn)度的要求讓他逼不得已加班。同時(shí)在房貸，家庭生活和個(gè)人理想追求等方面的壓力下讓他也無法脫離繁重的工作束縛。一方面是身體的警告，一方面是各方面的壓力，就讓人處在“卷不動，躺不平”的尷尬處境。

最近王天夫的新書《焦慮社會：無處安放的現(xiàn)代心靈》中就提到：

現(xiàn)代社會追逐效率的快速變遷帶來了難以消解的社會焦慮，也帶來了兩個(gè)完全不同的激勵(lì)動員的后果：一方面，志在奪取更多獎(jiǎng)品的人繼續(xù)投入，更加努力，陷入內(nèi)卷；另一方面，自覺無法得到獎(jiǎng)品的人失去斗志，放棄努力，選擇躺平，坐等補(bǔ)貼與救濟(jì)。依照這樣的步調(diào)再往前行，上述無論哪個(gè)方面都可能帶來沉重的影響，甚至難以為繼，影響社會整體的運(yùn)轉(zhuǎn)。

我們必須認(rèn)識到，這種情況是社會進(jìn)步所帶來的焦慮，同時(shí)這種焦慮不只有工作上有。

無處不在的焦慮本質(zhì)是因?yàn)椋?/p>

理性觀念成為驅(qū)動社會演進(jìn)的基本機(jī)制，正是在對效率速度的連綿不絕的推崇之中，現(xiàn)代社會發(fā)展迅猛并取得了如此成就。

焦慮正是其施加于個(gè)體心靈的具體表現(xiàn)。對效率優(yōu)先的不懈追逐帶來了人們心理狀態(tài)的困境，導(dǎo)致了現(xiàn)代理性對人類心靈的反噬。

簡單了說，這是一種社會達(dá)爾文的內(nèi)卷——或者說是內(nèi)驅(qū)力，特別是現(xiàn)代社會還有很多被“精密設(shè)計(jì)”出來的焦慮，讓人無法逃脫。

只有明白了這一點(diǎn)，我們才能更好去正視焦慮——感覺到焦慮不一定是自己出了問題，而是社會存在普遍性問題。對于怎么解決焦慮，書中提出了一個(gè)比較普遍的方案，畢竟普遍問題應(yīng)有一個(gè)普遍解決方案。

要消解焦慮、擺脫這種不可把控的感受，人們需要應(yīng)對現(xiàn)代社會最重要的外在情境屬性。采用什么樣的立場、在多大程度或是哪個(gè)水準(zhǔn)上應(yīng)對這些外在社會情境，直接決定了人們在消解焦慮的過程中采用哪種行為策略。

書中也提供了一個(gè)非常簡單的思路，總結(jié)起來就是認(rèn)清自我，有的放矢——雖然沒什么實(shí)際的意義。但是這本書的最有趣的地方不在于解決上，畢竟這個(gè)問題很多書都在說，實(shí)在沒有新意?？墒撬腥さ牡胤骄褪菑摹拔搴痛笊瘛薄昂５韹寢尅薄熬迡搿?、高校青椒、騎手和網(wǎng)約車司機(jī)等社會群里來告訴讀者，社會在給大家制造焦慮，只有明白了這個(gè)點(diǎn)，才明白解決焦慮的核心，真正減少心中的焦慮。

希望大家都能克服心中的焦慮，更好的生活。

最后還是那句話，跟大象一起讀好書，好讀書，讀書好！