在你看來，一段婚姻最幸福的結(jié)局是什么？

對于很多人而言，這個答案是成為那個先離開人世的人。

好像只有這時候人才不會“貪生怕死”，都說，走在前面的有福氣，愿意走在后面的，會更多地承擔起摯愛離世、孤獨生活的痛苦。

今天這篇文章，我們想寫給“走在后面”的人。

在2026年的開篇，《奇想之年》成為了第一本引爆大眾淚點的文學作品。這股熱潮源于陳魯豫與章小蕙的一場對談——她們將作者瓊·狄迪恩視作“姐姐的偶像”，并稱這本書為一座“寶庫”，因為里面藏著面對無常人生，唯一的解藥與重建密碼。

狄迪恩的“奇想”始于2003年12月30日。彼時距離新年還有1天，距離她與丈夫結(jié)婚四十周年紀念日僅差31天。

那天，丈夫突然倒在晚餐桌旁。那之后，她陷入了漫長的、不愿承認現(xiàn)實的“奇想”之中。

人類無法預知死亡，也無法提前為生活的巨變做好演練。當無可回避的痛楚降臨，作為那個“被留下來的人”，我們究竟該如何自救？

她和丈夫約翰剛剛在醫(yī)院探望完女兒，回到家里，她做著晚飯，約翰在客廳看書。

你坐下來吃晚飯，你所熟知的生活就此結(jié)束。

他正說著第一次世界大戰(zhàn)的重要性，突然止住話頭，舉起左手，一動不動。狄迪恩將他從座位上架起來，但他直直向前倒去，撞上餐桌，撲倒在地。

那里留下了一灘血，那里發(fā)出了一聲悶響，那里成了生活的終點。

一次晚餐，怎么就變成了永別？

這是狄迪恩無法放下的疑問，那本是稀松平常的時刻，本該是普普通通的一頓飯。因為這個時刻太平凡，一開始狄迪恩并不在意，還以為這是一個糟糕的玩笑。因為事發(fā)突然，狄迪恩只能在事后反復回想他的每一句話、每一個舉動，試圖從生活的細枝末節(jié)中找到命運的暗示，拼湊出他那前往黑暗的孤獨旅程。

所有災難的親歷者在描述事情發(fā)生的那一刻，都會提到：那是平凡的一天，沒有發(fā)現(xiàn)任何異常。那一刻稀松平常。

緊接著，狄迪恩打電話叫救護車，她說快來救人。

在醫(yī)院里，醫(yī)生宣告約翰死亡，那么他是從哪一刻開始救不回來的呢？她是不是要從一開始就相信他救不回來了。

從打電話到他們來究竟隔了多久？是否在客廳里急救的時候，這一切已經(jīng)是定局了？

在殯儀館里，她被新的問題纏繞著，選擇什么棺材？要不要進行防腐處理？死亡以細微的問題和實際的姿態(tài)進入她的世界，而與此同時，她想到的卻是女兒金塔納，腦中始終縈繞著這句詩——

“爾父臥于五英尋深處/他的雙眼已化作珍珠�！�

在醫(yī)院里，狄迪恩排著隊辦入院手續(xù)。

最初她還在慶幸自己還能排隊，至少這意味著事情還有余地，同時認真考慮著給約翰轉(zhuǎn)院的事情。

接著，她被社工領到一個房間，醫(yī)生跟著走了進來。社工說：“只管說吧，她表現(xiàn)得特別冷靜�！�

于是，她得到了答案，被領到隔間，見到約翰。

那天她拿到裝好遺物的塑料袋，離開回家。

“只管說吧，她表現(xiàn)得特別冷靜。”社工不明白的是，冷靜是因為她的內(nèi)心早已天崩地裂，習以為常的生活在此刻被強制終止，她還不知道該如何繼續(xù)。

“冷靜”是因為“死亡的現(xiàn)實尚未穿透意識”，也因為自己下意識地拒絕接受約翰已死的事實。

寫作的此刻她看得更清楚，從第一夜開始，自己就已經(jīng)染上這種隱秘的瘋狂。在約翰去世的第一夜，她堅持要獨處，這看似是本能反應，然而其實有著更為復雜的原因，而且無法用理性解釋。

因為她腦海中無法放棄的念頭是如果今晚自己獨處，那他就會回來。

我的奇想之年便從這一刻開始。

所有無法接受約翰已死、期盼他回來的瞬間構(gòu)成了她的奇想。從那一刻開始，充斥著她的腦海。

她不愿《洛杉磯時報》發(fā)布約翰的訃告，不允許別人以為他已經(jīng)死去。

不肯送走他的鞋，因為他回來的時候還用得上。

決定進行尸檢，知道死因，這樣她就能做些什么，讓他不死。

狄迪恩本就是一位出色的記者，《白色專輯》和《向伯利恒跋涉》都成了新聞寫作的典范，而此刻她將觀察的目光轉(zhuǎn)向了自己，審視著自己的喪慟。

她詳細地記下了自己的種種思緒，一一攤開，仔細剖析。

喪慟像海浪，像疾病發(fā)作，像突然的憂懼，令我們的膝蓋孱弱，令我們的雙眼盲目，并將抹消掉生活的日常屬性。

喪慟是一個我們實則并不了解的境地，只有在真正抵達后，了解才能達成。

回憶如深水炸彈，潛伏在海底，時遠時近地對未亡人進行打擊。

直到數(shù)頁之后，她終于寫下內(nèi)心最深處的渴望：

我想要的多過一夜回憶與嘆息 我想要尖叫 我想要他回來。

在不安與悲傷背后，她敏銳地捕捉到了內(nèi)心最深的恐懼，恐懼人生不過如此，害怕有的事情會超出掌控，擔心有的事只能任它發(fā)生。

就像這一次，她只能任由約翰死去，看著女兒在病房里生死未卜，插著氣管，靠機器維持生命。在約翰去世十幾年之后，在自己的紀錄片里，她依然會說：

我所恐懼的是我將要失去的�；蛟S你以為我已經(jīng)無從失去。

從醫(yī)院回來的那晚，想到社工那句“她表現(xiàn)得很冷靜”，狄迪恩忍不住問：“我突然想知道，一位不冷靜的未亡人會被允許有什么樣的表現(xiàn)。精神崩潰？需要鎮(zhèn)靜？失聲尖叫？”

壓抑自己的悲傷，克制自己的情緒似乎是唯一的答案。喪親者必須要及時振作，不應陷入自憐自哀，這仿佛成了社會規(guī)定。

比起死者所失去的，自己的損失根本不算什么，因此未亡人不應沉溺于自己的悲慟。D·H·勞倫斯在詩里寫：“我從未見過哪只野生動物/為自己感到難過�！�

公開表露自己的悲傷與思念成了放縱，是可恥的自憐。

但作為作家，她發(fā)現(xiàn)必須談論自己的喪慟。

不妨想想海豚，它們在伴侶死后會拒絕進食。 不妨想想鵝，它們會動身尋找失卻的伴侶，最終迷失方向而死去。 實際上喪慟有著迫切的緣由，它甚至是一種迫切的需求，喪親者必須為自己感到難過。

她本能地從書中尋找答案，這才知道自己的“冷靜”原來早就被人研究過，她的瘋狂也早有論述，她的感受也早被一本寫于1922年的社交禮儀書捕捉到。

原來在醫(yī)院等待的那晚自己覺得冷，不是因為穿得太少，或是醫(yī)院太冷，而是因為心寒。

冥冥中，自己已經(jīng)明白以后再也無法和他說話，從此便是生離死別。

禮儀書的作者對喪慟的精準認識甚至超過了專業(yè)研究，她靠的不是理性調(diào)查，而是殘酷的現(xiàn)實與一顆感性的心。

她寫作的時候，恰值1918年的西班牙大流感，死亡與喪慟無處不在，她明白唯有加深理解，才能更好地繼續(xù)生活。

在這一年里，她發(fā)現(xiàn)充盈著自己腦海的是各種詩句，詩里的人哀嘆著世界的崩塌，絕望地呼喚著愛人的回歸。

它們替狄迪恩說出了內(nèi)心所想——他都去哪里了？沒了嗎？沒了嗎？

狄迪恩還在C·S·劉易斯的日記里找到了對喪慟的精準描述：“喪慟的感覺是懸而不決，所有的思緒和念頭習慣性地圍繞著那個人展開，然而環(huán)顧四周去尋找的時候，才想起來那個人早已離開，只剩自己了�！�

在他人寫下的只言片語間，她讀到了自己。

此時，她明白，必須寫下自己的感受，因為她是作家，因為約翰也是作家，文字是他們共同的信仰，更因為從沒有人告訴她原來會有這樣的感覺——原來會覺得冷，原來只喝得下粥，原來葬禮不是最糟糕的環(huán)節(jié)。

她寫《奇想之年》的初衷，便是要將這無法回避卻無人談論的事情寫下來。

她為所有人而寫。她力圖清楚地描繪和理解自己的感受，為后來者提供了一份悲慟的地圖，以此為參照，理解自己執(zhí)念的來源和瘋狂的動因。

|《奇想之年》舞臺劇照，由狄迪恩親自改編

我明白了我們?yōu)槭裁匆屗勒呋钕氯ィ何覀兣ψ屗麄兓钕氯ィ菫榱俗屗麄兣惆樵谖覀兩磉叀?我也明白了如果要繼續(xù)我們自己的生活，就必須在某個時刻放手，讓他們走，讓他們死去。 讓他們變成書桌上的照片。 讓他們變成信托賬戶上的名字。 讓他們沉入水中。 可是明白這一切并沒有用，我并不能因此而讓他沉入水中。

這一年即將結(jié)束，她發(fā)現(xiàn)了時間前進性的力量，它不會治愈，而是使人適應，約翰還活著的錯覺會消失，瘋狂也會漸漸褪去，回憶將定格。我們在時間的學校里學習告別，而她的應對方式就是寫作，好在趁一切還鮮活時，她把一切都寫下來了。

狄迪恩將這本書獻給約翰，也獻給自己。