花，大多都有香氣。

這很普遍。

但是，大多數(shù)花的香氣，會(huì)隨著“零落成泥碾作塵”而飄散，花碎而香盡，難以持久。

唯有兩種花，“搗去汁而香乃不散，他花不能也”。

這兩種花，就是桂花和玫瑰花。

今天，我們就先來(lái)聊聊桂花。

古人，是很喜歡桂花的香氣的。

有的花香氣很濃，撲鼻刺面；有的花香氣很淡，風(fēng)吹便散。

有的花濃烈到不能免俗，有的花冷冽到高不可攀。

桂花則不同。

它的香，是一種亦濃亦清，亦幽亦雅的絕妙融合。

“凡花之香者，或清或濃，不能兩兼，惟桂花清可滌塵，濃能透遠(yuǎn)，一叢盛放，鄰墻別院，莫不聞之。”

它對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)能力，亦如同這股子香氣。

細(xì)膩而醇厚，雅致而持久，于寧?kù)o中悄然延伸、浸透。

寒、痰、結(jié)、痛、瘀，于無(wú)聲處漸漸化開(kāi)，身體與情緒就像“伸了個(gè)懶腰”，而后一同舒展。

中醫(yī)認(rèn)為，桂花是有散寒破結(jié)、化痰止咳、健脾益腎等能力的。

在應(yīng)用方面，它的普及程度也是十分廣泛的。

有調(diào)養(yǎng)消化系統(tǒng)的桂花溫胃散，有調(diào)養(yǎng)女子的桂花溫經(jīng)湯，還有養(yǎng)護(hù)口腔的桂花漱口方等。

那么，桂花是如何發(fā)揮這些本領(lǐng)的呢？它在我們的體內(nèi)究竟做了些什么呢？

接下來(lái)，我們就一起來(lái)看看吧。

散寒，化痰

風(fēng)寒感冒初起時(shí)，您會(huì)選擇用哪些藥食同源食材來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)？

或許是生姜，或許是蔥白，亦或許是蘇子葉。

但是有的朋友曾“抱怨”過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：“在家人剛剛出現(xiàn)風(fēng)寒感冒苗頭的時(shí)候，好心好意幫家里人煮了生姜水，可人家根本不買賬，要么是嘴硬說(shuō)自己還沒(méi)感冒，要么就是覺(jué)得口感不好，不愛(ài)喝，真愁人�！�

其實(shí)，解決方法很簡(jiǎn)單。

只需要在生姜湯里加上3～5克的干桂花，把“生姜湯”變成“姜桂茶”就可以了。

可別小看了這幾朵桂花，它讓這碗湯實(shí)現(xiàn)的不僅僅是口感口味的改變，更為其注入了新的“技能”。

比如，溫化寒痰。

也就是說(shuō)，如果在風(fēng)寒感冒初起，出現(xiàn)了寒痰誘發(fā)的咳嗽，有顏色發(fā)白、質(zhì)地清稀的痰，用桂花來(lái)溫溫肺、化化痰，是很好的。

從中醫(yī)的角度來(lái)看，桂花是溫的，有驅(qū)寒之功，再加上其質(zhì)輕入肺，故而，對(duì)于風(fēng)寒感冒誘發(fā)的肺寒咳嗽、寒痰，是有很好的調(diào)理能力的。

桂花的此種能力，在現(xiàn)代科學(xué)中也是得到了證實(shí)的。

研究顯示，桂花對(duì)于肺部的細(xì)胞可以進(jìn)行一定程度的保護(hù)，緩解肺部細(xì)胞膜異常浸潤(rùn)等問(wèn)題。

并且，其提取物有較好的抑菌能力，故而，對(duì)于某些病原菌誘發(fā)的感冒相關(guān)癥狀有一定的調(diào)理之功。

從微觀的角度來(lái)看，有的時(shí)候，我們之所以會(huì)咳嗽咳痰，是因?yàn)榉尾砍霈F(xiàn)了一定的炎癥。

學(xué)者們發(fā)現(xiàn)，桂花提取物對(duì)于呼吸道的炎癥有很好的調(diào)理能力，可通過(guò)對(duì)相關(guān)炎癥因子的合成進(jìn)行調(diào)節(jié)，進(jìn)而緩解咳嗽、咳痰等相關(guān)癥狀。

破結(jié)，化瘀

女子想要養(yǎng)護(hù)好自己的身體，溫暖是很重要的。

因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)的很多結(jié)節(jié)、瘀堵，都會(huì)受到寒氣的影響而“發(fā)展壯大”。

不知您是否注意過(guò)，北方冬天的路況。

若是地面不平整，坑坑洼洼，在平時(shí)或許還好，可是一旦遇上雨雪天氣，道路濕滑結(jié)冰，行車就很容易出現(xiàn)“碰撞”。

一旦兩輛車發(fā)生了碰撞，直接就會(huì)影響到后面車輛的通行。

輕則只是堵車，重則后面的車輛可能會(huì)直接出現(xiàn)“連成串”的碰撞，十分危險(xiǎn)。

在我們的身體里也是一樣的。

如果說(shuō)平時(shí)血管內(nèi)有一些輕微的瘀積，或是身體里有一些小的結(jié)節(jié)，在不受刺激的情況下，可能不會(huì)長(zhǎng)得太快。

可是在寒冷的刺激下，寒凝血滯，這種“瘀堵”就有可能會(huì)擴(kuò)大。

比如卵巢和子宮等部位的增生、結(jié)節(jié)和腫瘤。

桂花，能幫助我們把寒氣驅(qū)散開(kāi)來(lái)，把瘀堵和結(jié)節(jié)破掉。

從中醫(yī)的角度來(lái)看，桂花有著散冷氣、消瘀血之功。

當(dāng)代學(xué)者們發(fā)現(xiàn)，桂花中的三萜類成分，比如齊墩果酸和熊果酸等，對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，有直接的抑制能力。

另有研究顯示，桂花提取物，能夠?qū)θ祟惵殉舶┘?xì)胞進(jìn)行“攻擊”，使其難以在人體內(nèi)進(jìn)行增殖，從而對(duì)疾病的進(jìn)展情況進(jìn)行延緩。

暖胃，化痛

很多女子，都有胃痛的問(wèn)題。

一痛起來(lái)，天昏地暗，茶飯不思，恨不得換副身子，換個(gè)胃。

尤其是，一回想起來(lái)，自己并沒(méi)有胡亂吃東西，也并不抽煙喝酒，怎么這個(gè)胃就是愛(ài)疼呢？

越想越委屈，覺(jué)得實(shí)在是太不公平了。

其實(shí)這也是女人和男人的不同點(diǎn)之一。

女人的胃痛，未見(jiàn)得是飲食不節(jié)或是煙酒過(guò)量誘發(fā)的。

在很多的時(shí)候，女人的胃痛，是被“寒冷”和“生氣”影響到了。

而在中醫(yī)上有著暖胃止痛能力的桂花，對(duì)于女子的胃痛問(wèn)題的調(diào)理，可以說(shuō)是十分友好了。

因?yàn)樗馨选昂洹焙汀吧鷼狻保@兩個(gè)常見(jiàn)誘因，一并解決掉。

方法很簡(jiǎn)單，只需要沖泡上一壺桂花玫瑰茶。

桂花玫瑰茶

取桂花、玫瑰花各3克左右。

沖入沸水，燜泡后代茶飲用即可。

那么，桂花究竟讓我們的身體發(fā)生了哪些改變呢？

我們不妨一起來(lái)探索一下。

胃寒疼痛

寒邪，會(huì)誘發(fā)胃痛。

女子本來(lái)就是比較怕冷的，若是氣血不足，手腳冰涼，就會(huì)更怕冷。

若是再加上外界環(huán)境溫度的降低，那就是冷上加冷了。

這種冷一旦刺激到胃，就有可能會(huì)發(fā)生胃寒疼痛。

天氣寒冷時(shí)，餐食降溫速度也會(huì)快一些。

當(dāng)胃寒碰上不夠溫?zé)岬氖澄�，疼痛便�?huì)加劇。

所以身體偏寒的女子，想要守護(hù)好脾胃，安穩(wěn)過(guò)冬真的挺難的。

好在古人給我們提供了解決方案，那就是桂花。

煮上一壺?zé)岷鹾醯墓鸹ú瑁粘：纫恍⿲?duì)于脘腹發(fā)冷疼痛、胃寒疼痛等問(wèn)題的調(diào)養(yǎng)，是很有好處的。

胃寒，是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)包括胃脘疼痛、受寒胃痛加重，得溫痛減，消化不良，嘔吐清涎，口淡喜熱飲等。

中醫(yī)在調(diào)理胃寒方面，多以暖胃散寒為主。

桂花性溫味辛，具有溫中散寒、暖胃止痛之功，故而可調(diào)胃腹冷疾。

現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，桂花提取物有較好的抗炎鎮(zhèn)痛之能，改善炎癥因子異常聚集而誘發(fā)的疼痛。

除此之外，桂花對(duì)于緩解消化系統(tǒng)痙攣等問(wèn)題有一定的幫助，能對(duì)胃腸道細(xì)胞進(jìn)行保護(hù)，從而緩解疼痛等癥狀。

肝胃氣痛

氣滯，也會(huì)導(dǎo)致胃痛。

我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)：“哎呀，我可太生氣了，氣得我胃疼�！�

乍一聽(tīng)，可能覺(jué)得是一種夸張的表述方式。

但事實(shí)上，人是真的有可能被氣到胃疼的。

中醫(yī)上講，肝木橫逆克脾土。

當(dāng)一個(gè)人生氣，肝氣不舒，肝氣侵犯到胃的時(shí)候，這股子氣就有可能橫逆在胃里。

肝氣本應(yīng)向上走，胃氣本應(yīng)向下降。

現(xiàn)在這股子氣在胃里一橫，上也上不去，下也下不來(lái)，只好“四處亂撞”，不疼才怪。

中醫(yī)認(rèn)為，桂花有暖胃平肝之功，對(duì)于調(diào)理肝胃氣痛等問(wèn)題有很好的幫助。

研究顯示，桂花中所含有的芳香成分，包含著萜烯類等活性物質(zhì)，此類物質(zhì)可對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，能舒緩緊張情緒，緩解過(guò)大的精神壓力，從而改善情緒問(wèn)題誘發(fā)的軀體化癥狀。

此外，從桂花中分離純化出的連翹脂素成分，不僅有較好的護(hù)肝能力，還可直接通過(guò)抗炎而鎮(zhèn)痛，使身體上的不適得到緩解。

“桂子月中落，天香云外飄�！�

那一縷似有若無(wú)的幽香，巧妙地將淡雅融入市井氣息之中。

悠遠(yuǎn)而不凜冽，馥郁卻不沉悶，實(shí)在是妙在其中，別有一番趣味。

或入茶，或載酒，或浸蜜，或制膳。

無(wú)論哪一種，只需淺淺撒上那么一點(diǎn)，便仿若畫(huà)龍點(diǎn)睛般，為美食佳肴注入新的口感與層次。

清風(fēng)徐來(lái)，旭日將升。

就讓桂香作箋，與您共赴這場(chǎng)浪漫而溫暖的人生之旅吧。