最近非常明顯的一個(gè)體會(huì)，就是提醒自己，要盡力的讓每一天都過(guò)的快樂(lè)。

這個(gè)快樂(lè)，不是完全跟著當(dāng)下的收獲走的，不是你今天賺了特別多的錢(qián)就快樂(lè)，沒(méi)有賺到就不快樂(lè)；不是你今天特別順利就很快樂(lè)，有些磕磕絆絆就不快樂(lè)……NO，是無(wú)論怎樣，都讓自己快樂(lè)。

就像個(gè)旁觀者一樣看待自己當(dāng)天的收獲，而你是那個(gè)始終生機(jī)勃勃的參與其中的局外人，至于結(jié)果，你就“冷眼旁觀”好了。

因?yàn)楫?dāng)你這樣了，一來(lái)，你的這一天狀態(tài)很好，你會(huì)很開(kāi)心，咱就說(shuō)，生活啊，不就是每個(gè)當(dāng)下的每一天連接而成的嗎，你當(dāng)下的這一天開(kāi)心了，不就是賺到嗎，而把每個(gè)當(dāng)下的開(kāi)心的日子連起來(lái)……你就說(shuō)，你的人生怎么可能太差。

且還有很重要的一點(diǎn)是，當(dāng)你盡可能的取悅自己，你會(huì)同時(shí)發(fā)現(xiàn)，你的心力被很好的保存起來(lái)，你的那罐子“氣兒”，你的生命能量被很好的蓄積起來(lái)……

有了充沛的生命能量，咱就說(shuō)，你還有什么是不能去做的呢，干勁兒滿(mǎn)滿(mǎn)啊，一包子勁兒……這生機(jī)勃勃的樣子，連自己都覺(jué)得有底氣，底氣十足的，也很開(kāi)心。

所以我現(xiàn)在的體會(huì)就是，我就簡(jiǎn)單思考，只管讓自己盡力開(kāi)心、輕快。

當(dāng)你身上不那么沉重了，你的思維不沉重，不會(huì)被很多焦慮的事情壓著，不會(huì)為各種你拿捏不準(zhǔn)或者力所不及的事情牽絆著，就只管做好自己能力以?xún)?nèi)的事情……你就會(huì)輕松很多，生命能量會(huì)被聚積，那感覺(jué)啊，別的不說(shuō)，心里會(huì)很踏實(shí)，有安全感。

畢竟，很多事情，是你焦慮也沒(méi)有用的，盡力了也只能辦到這樣的……既然如此，焦慮沒(méi)用，能力不夠，使了半天勁也收獲聊聊……那么，你還何必再讓自己不開(kāi)心呢，不開(kāi)心也改變不了什么，索性不如接受。

這個(gè)接受，在張德芬老師的分享里，叫做“臣服”，這個(gè)接受，在章小蕙的嘴里是，大不了就走下去……

都透著一股不為難自己的，順其自然的勁兒……當(dāng)一個(gè)人如此這般的順勢(shì)而為，一邊盡力的做著自己認(rèn)為對(duì)的事情，一邊又懂得取悅那個(gè)已經(jīng)盡了力的自己，我覺(jué)得，最終收獲的結(jié)果，通常也不會(huì)差到哪去。

可反之，假如你為很多的不盡人意的成績(jī)懊惱，不盡人意的結(jié)果郁悶、痛苦，沮喪……你就說(shuō)，結(jié)果會(huì)改變嗎，首先，肯定是不能；然后，你沮喪了，你的身體積累負(fù)面的情緒垃圾多了，咱就說(shuō)，陪伴我們征戰(zhàn)沙場(chǎng)的這幅身軀，是不是會(huì)拉響健康警報(bào)？

這多不劃算啊，賠了夫人又折兵，身體不好了，又沒(méi)讓結(jié)果改變，這就是無(wú)效投入。而這時(shí)，力不從心的身體狀況，又怎能期待未來(lái)的攻城拔寨？

而且，我就說(shuō)個(gè)最現(xiàn)實(shí)的，誰(shuí)就說(shuō)，假如你當(dāng)下贏了，你這輩子就贏了？

人生是長(zhǎng)期作戰(zhàn)，而不是單點(diǎn)作戰(zhàn)，你就想呀，是不是有很多985、211名校畢業(yè)的人卻并未在接下來(lái)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中拔得頭籌？彼時(shí)，高考時(shí)候，人家贏了，可后來(lái)，卻不盡人意是不是？所以啊，咱就別看一時(shí)得失了。

假如說(shuō)有用的話(huà)，大不如哄自己開(kāi)心了，哄每一個(gè)當(dāng)下的自己開(kāi)心，工作生活，盡力就好，剩下的，咱就順其自然。

這不是叫你不做事情，這更不是故弄玄虛，跟你說(shuō)些有的沒(méi)的，這是我心目中的正向循環(huán)。

盡力做事，取悅當(dāng)下的自己，自己開(kāi)心了，能量豐盈了……繼續(xù)做你熱愛(ài)的，認(rèn)為對(duì)的事情，繼續(xù)開(kāi)心，繼續(xù)蓄能……至于之后，之后再說(shuō)之后的事情，到哪個(gè)山，唱哪個(gè)歌。

章小蕙小姐姐怎么說(shuō)的來(lái)著，人生是沒(méi)有理由的，人生是沒(méi)有步伐的……

JUST DO IT,干就完了，打敗焦慮的最好的辦法，就是做具體的事，越具體越好。

在干的同時(shí)，盡量不看當(dāng)下取得的結(jié)果，以旁觀者視角，置身事外，保持自己開(kāi)心最重要……

心氣兒足了，蓄能充盈了，咱才能長(zhǎng)期主義的干啊，長(zhǎng)期主義的DO IT。

生命就是長(zhǎng)跑，TO CONTINUE，持續(xù)CONTINUE，就是這樣。

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