從“血崩邊緣”到重獲新生：一位MDS患者的中醫(yī)自救之路

在農(nóng)村，老人們常說：“吃了五谷雜糧，哪有不生病的。”
可當(dāng)59歲的我被確診為骨髓增生異常綜合征（MDS）時，才真正體會到——有些病，不是吃點(diǎn)藥、扛一扛就能過去的。

那段時間，我的血象低得嚇人：

• 血紅蛋白30 g/L（正常>120），走路像踩棉花；
• 血小板1×10?/L（正常125–350），動不動就皮下大片瘀斑，牙齦半夜出血，連眼白都滲血；
• 白細(xì)胞僅1.0，免疫力幾近歸零，一個感冒都可能致命。

西醫(yī)給出的方案，多是借鑒再生障礙性貧血的藥物，但對我而言，“石沉大海，毫無波瀾”。更糟的是，市面上各種“神藥”“保健品”趁機(jī)圍獵——有人私信發(fā)“真實(shí)治愈案例”，免費(fèi)寄試吃裝，話里話外都是套路。好在我清醒：病急不能亂投醫(yī)，救命不能靠推銷。

轉(zhuǎn)折：在絕望中抓住一根“真”的稻草

2017年，我在一個MDS病友群中，聽一位山西病友提起：北京有位專注血液病的中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)，有人從MDS轉(zhuǎn)白血病后竟被穩(wěn)住，甚至好轉(zhuǎn)。
雖然當(dāng)時因身體虛弱無法遠(yuǎn)行，但我記住了這個名字。后來，終于加了那個專家的醫(yī)助微信，在那段時間我與專家醫(yī)助時不時的溝通，也得到她的鼓勵與幫助。

2018年春，我終于鼓起勇氣，來到北京進(jìn)行面診。
在看到史醫(yī)生的溫和、耐心的表情，聽我講完三年來的痛苦，沒有打斷，沒有敷衍，只說：“我們一起試試，把骨髓這口‘井’重新養(yǎng)活。”

那一刻，我仿佛在黑暗隧道盡頭，看見了一絲光。

四年苦修：中藥+信念+生活調(diào)養(yǎng)=重生

從2018年3月起，我一邊上班，一邊喝中藥。
病情最危重時，每月都要輸血續(xù)命。半年后，因體力不支，我不得不辭職回鄉(xiāng)休養(yǎng)。

但治療從未中斷。

• 每兩個月復(fù)查一次，堅(jiān)持服藥；
• 忌寒涼水果六年，飲食清淡溫軟；
• 輸完血稍有力氣，就去學(xué)郭林氣功，調(diào)息養(yǎng)氣；
• 每周四雷打不動聽中醫(yī)微課，在喜馬拉雅、B站自學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》；
• 甚至考取了執(zhí)業(yè)藥師、二級建造師證，用學(xué)習(xí)對抗焦慮與空虛。

最難熬的是心理關(guān)。
半夜牙齦大出血，吐出凝血塊時，真的以為“魂要飛了”。
但每次向醫(yī)生反饋，他總第一時間回復(fù)，一句“你比上次好多了”，就能讓我撐過一周。

信任，成了療效的一部分。
我不再死盯血常規(guī)數(shù)字，而是觀察：
? 睡得是否更深？
? 大便是否成形？
? 手腳是否回暖？
? 精神是否一天比一天有勁？

這些細(xì)微變化，都是身體在“重啟”的信號。

奇跡：四年之后，徹底告別輸血！

2022年，一個普通卻意義非凡的日子——
我最后一次輸血。
此后，血紅蛋白穩(wěn)步回升，血小板不再“歸零”，白細(xì)胞也逐漸爬升。
如今，我能種菜、散步、幫鄰居修水管，甚至計(jì)劃考中醫(yī)確有專長醫(yī)師資格，未來想系統(tǒng)學(xué)習(xí)，幫助更多像我一樣的人。

回頭看，這條路沒有捷徑，只有：
選對方向：找真正辨證施治、不賣保健品的中醫(yī)；
堅(jiān)定信念：不信“速效神話”，但信“日拱一卒”；
全身心配合：藥要按時吃，生活要自律，心態(tài)要樂觀；
學(xué)會“窮開心”：不抱怨沒錢，多助人積福，內(nèi)心富足才是真健康。

給同行者的幾點(diǎn)真心話

1. 別被“指標(biāo)焦慮”綁架
   中醫(yī)看的是整體狀態(tài)。今天睡得好、胃口開，就是進(jìn)步！別因某次血小板沒漲就崩潰。
2. 警惕“偽中醫(yī)”陷阱
   固定方、郵寄藥、只談錢不問癥的，都不是真中醫(yī)。辨證論治，一人一方，才是核心
3. 治療是場“持久戰(zhàn)”
   MDS不是感冒，不可能一月痊愈。給自己定小目標(biāo)：先穩(wěn)住不輸血，再提血紅蛋白，最后提升生活質(zhì)量。
4. 學(xué)點(diǎn)中醫(yī)，受益終身
   了解“脾為氣血生化之源”“腎主骨生髓”，你就明白為何忌寒涼、要早睡。知識，是最好的護(hù)身符。
5. 心善則運(yùn)開
   我?guī)痛謇锢先诵尬蓓敗⒔毯⒆诱J(rèn)字，他們一句“你好了還能幫人，真是福氣”，比任何補(bǔ)藥都暖心。利他，是最好的自愈

結(jié)語：病是劫，也是緣

這場大病，奪走了我的工作、積蓄，卻意外贈我一份厚禮——對生命的敬畏，對中醫(yī)的信仰，對平凡日子的珍惜。

如今，我不再恐懼MDS這三個字母。
因?yàn)樗虝遥?br/>真正的健康，不只是血象正常，
更是心有所安，身有所養(yǎng)，行有所善。

如果你也在黑暗中摸索，請記?。?br/>只要方向?qū)α?，走得慢一點(diǎn)，沒關(guān)系。
光，總會照進(jìn)來。（一位病友的自述）