張水華在高手云集的2026重慶馬拉松比賽中，以2小時(shí)30分53秒完賽，拿下女子總排名第六、國內(nèi)第四的佳績，這是她職業(yè)生涯第二好成績，僅比2025年常州精英賽創(chuàng)下的2小時(shí)30分37秒PB成績慢16秒，不過這是她在世界田聯(lián)金標(biāo)賽事中的最佳戰(zhàn)績。

張水華能傷病纏身和輿論重壓之下，跑出這樣的成績，實(shí)屬不易。根據(jù)重馬賽事規(guī)則，國內(nèi)女子第四對(duì)應(yīng)5000元人民幣獎(jiǎng)金，國際女子第六可獲3000美元（按當(dāng)日匯率折合人民幣約20900元）,上述兩項(xiàng)名次獎(jiǎng)按最高的獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放，不重復(fù)累加獎(jiǎng)金。因此，20900元成為張水華全職跑馬后的首筆獎(jiǎng)金。

很多跑友看到張水華重馬賽后接受采訪畫面后，感覺34歲的張水華眼部皺紋增多，皮膚黯淡，要比同齡人顯的蒼老，于是紛紛留言，表達(dá)出關(guān)心之情，不過也有跑友提出了質(zhì)疑：跑馬拉松是否會(huì)加速衰老？

幾天后，張水華沒有回避這個(gè)敏感話題，大方的對(duì)此事進(jìn)行回應(yīng)，她并不擔(dān)心臉上的皺紋，自己一直都是素顏跑步，素顏跑馬，并不愛化妝，覺得沒必要太在意顏值，不需要刻意修飾，返璞歸真挺好。她表示：“我就是我，可能比較隨意吧，我覺得大家都喜歡一個(gè)不是很完美的水華”。

的確，適量跑步可逆齡，過量跑步顯衰老，而職業(yè)女選手為了保持競技水平，會(huì)保持大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)長期維持低體脂率，所以她們面部皮下脂肪減少，很容易使皮膚失去支撐，出現(xiàn)干癟、凹陷、皺紋更明顯，顴骨突出等顯老特征。而張水華取得如此優(yōu)異的成績，不止是靠天賦，還有異?？炭嗟挠?xùn)練，這或許是優(yōu)異成績的代價(jià)吧。

不過，并不是所有馬拉松女子職業(yè)選手都會(huì)顯老，愛美之心人皆有之，很多職業(yè)女選手為此采取應(yīng)對(duì)之策：做好皮膚防曬和護(hù)膚保養(yǎng)，積極補(bǔ)充營養(yǎng)，合理控制跑量。這些也都能起到減緩衰老的作用，畢竟，國內(nèi)有不少顏值出眾的女子馬拉松職業(yè)選手，張水華不妨向她們?nèi)〗?jīng)后試試。