為積極響應(yīng)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略與社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)號(hào)召，切實(shí)拓展醫(yī)院心理健康服務(wù)的社會(huì)輻射面，助力重點(diǎn)行業(yè)職工筑牢心理防線，近日，中江縣精神病醫(yī)院應(yīng)中江縣交運(yùn)運(yùn)輸集團(tuán)有限公司邀請(qǐng)，專程為該集團(tuán)約200名一線駕駛員，開展了一場(chǎng)主題為“手握方向盤，更要穩(wěn)住心”的心理健康專題講座，以專業(yè)心理服務(wù)為駕駛安全保駕護(hù)航。

深知駕駛行業(yè)一線駕駛員長(zhǎng)期承受工作壓力大、安全責(zé)任重、作息不規(guī)律、人機(jī)互動(dòng)復(fù)雜等職業(yè)痛點(diǎn)，中江縣精神病醫(yī)院的授課心理治療師精準(zhǔn)發(fā)力，圍繞駕駛員群體的心理需求開展針對(duì)性科普。講座中，心理治療師不僅細(xì)致講解了情緒的分類、日常情緒調(diào)節(jié)的實(shí)用技巧，還結(jié)合駕駛行業(yè)典型案例，深入剖析了駕駛員常見的情緒困擾及應(yīng)對(duì)方法，用通俗易懂的語(yǔ)言打破心理認(rèn)知壁壘，讓在場(chǎng)駕駛員聽得進(jìn)、能理解、用得上。

為讓心理減壓技巧真正落地，講座最后，心理治療師帶領(lǐng)全體參與職工開展簡(jiǎn)易深呼吸放松練習(xí)，引導(dǎo)大家在沉浸式體驗(yàn)中舒緩緊繃的神經(jīng)、釋放心理壓力，現(xiàn)場(chǎng)駕駛員積極配合、認(rèn)真參與，在輕松的氛圍中掌握了實(shí)用的放松方法。

整場(chǎng)科普講座互動(dòng)氛圍濃厚，一線駕駛員主動(dòng)交流自身心理困惑、積極參與互動(dòng)探討。通過此次講座，駕駛員們系統(tǒng)掌握了呼吸放松法、五感減壓法、正念等多種實(shí)用減壓方式，有效緩解了長(zhǎng)期積累的心理壓力，進(jìn)一步提升了自身心理素質(zhì)和駕駛安全意識(shí)。

據(jù)悉，此次活動(dòng)既是中江縣精神病醫(yī)院踐行社會(huì)職責(zé)、拓展心理健康服務(wù)邊界的具體舉措，也是醫(yī)院助力重點(diǎn)行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展、守護(hù)群眾出行安全的生動(dòng)實(shí)踐。未來，醫(yī)院將持續(xù)聚焦各類群體的心理健康需求，推出更多精準(zhǔn)化、專業(yè)化的心理健康服務(wù)，讓心理關(guān)懷走進(jìn)更多行業(yè)、惠及更多群眾，以專業(yè)力量為社會(huì)心理健康建設(shè)注入溫暖動(dòng)能。