2020年“雙料港姐冠軍”、被封為“最美混血港姐”的謝嘉怡，最近終于在離開無線后打破沉默，結果一開口就讓外界震驚，她竟自爆患上多囊卵巢綜合癥，而且醫(yī)生曾直言她“余生都要靠荷爾蒙藥物控制”！

從鎂光燈下的選美冠軍，到獨自面對長期疾病，這個反差，瞬間就把網(wǎng)友的注意力拉滿。

謝嘉怡在梁靖琪主持的網(wǎng)臺節(jié)目《SpotiTalk》中坦白，多年來她一直被偏頭痛、脫發(fā)等問題折磨，卻始終找不到真正原因。直到確診多囊卵巢綜合癥后，她才恍然大悟：原來這些看似毫不相關的癥狀，通通和婦科問題有關。

多囊卵巢綜合癥是一種常見卻容易被忽視的內分泌疾病，不但會影響荷爾蒙水平，還可能導致月經(jīng)紊亂、體重上升、毛發(fā)異常，嚴重的話甚至會影響生育能力。對一個正值黃金年齡的女藝人來說，這無疑是個沉重打擊。

更戲劇性的轉折來了。謝嘉怡透露，醫(yī)生當時直接建議她“余生接受荷爾蒙治療”，等于一輩子都要靠藥物維持身體狀態(tài)。但她聽完后，選擇了拒絕。

她直言自己不想長期用藥，于是開始瘋狂做功課，研究飲食、壓力管理和生活方式調整，希望用“自然方法”與疾病共存。她甚至公開表示，很多健康問題其實都和生活習慣有關，而不是只能靠吃藥解決。這一番話，也讓不少網(wǎng)友直呼：這性格，真的不像傳統(tǒng)港姐。

確診之后，謝嘉怡的人生路線徹底“跑偏”。她不再只是維持熒幕形象，而是愛上了高強度運動，甚至遠赴泰國接受泰拳訓練，還真的站上擂臺參加比賽。

從選美冠軍到揮汗如雨的拳手，這個反差感直接拉滿。她曾表示，高強度運動讓她重新掌控身體，也讓精神狀態(tài)變得更穩(wěn)定。

她還和同樣熱愛運動的男友一起訓練，社交平臺上滿是肌肉、汗水和戶外照，完全走“健康硬核情侶”路線，和過去的港姐形象判若兩人。

更值得玩味的是，她在2025年底正式與無線結束合作，恢復自由身后，并沒有急著回歸娛樂圈，反而積極布局個人事業(yè)。

她在訪問中大談自己從護士轉型為藝人，再進軍商界的經(jīng)歷，直言不想被“港姐”標簽困住。憑借專業(yè)背景加上知名度，她已開始在商界尋找新機會，明顯是想走一條更長遠、更自主的路。

從“最上鏡小姐”到敢公開談病、談身體、談拒絕用藥，再到練泰拳、談事業(yè)規(guī)劃，謝嘉怡這次的現(xiàn)身，給人的感覺只有一個，她不再活在別人期待里的港姐人生。

她也坦言，希望大家能用自己覺得正確的方式生活，不必太在意外界批評，“好好享受生活，因為生命真的很短。”或許，這才是她離巢后，真正想交出的答案。