才32歲的年齡，也是剛剛工作沒幾年，父母也盼著孩子可以獨立了，有了自己的家庭，卻怎么也沒有想到會突然猝死。

猝死的這名程序員今年才32歲，老家是河南人，從小的時候跟父母來到了廣東討生活，因為條件有限，童年時候成撿垃圾換取零用錢，大學(xué)就讀于軟件學(xué)院，因為家庭經(jīng)濟條件原因，在讀大學(xué)時也多次的兼職獲取收益，后來和同校的校友結(jié)婚，結(jié)婚后還沒有孩子。

高廣輝在2025年11月29日上午猝死，我這一天正好是周六，正常來說是休息的，而高廣輝在周六的早上起的很早，高廣輝和他的愛人說身體有點不舒服，他要到客廳去坐一會，順便處理一下工作。

之后的高廣輝身體已經(jīng)出現(xiàn)了征兆，但沒有引起重視，他自己可能怎么也想不到，年紀輕輕的怎么會猝死呢？

高廣輝的妻子李女士看到老公起來以后，繼續(xù)睡了過去，然后在迷迷糊糊中聽到丈夫在叫自己，李女士連忙起來到客廳查看，發(fā)現(xiàn)自己的老公坐在地上，高廣輝告訴妻子說，他剛剛好像是暈倒了，站不起來，還說自己好像尿失禁了。

李女士發(fā)現(xiàn)自己的丈夫不對勁，于是連忙打電話把自己丈夫送到醫(yī)院搶救，可結(jié)果令人心酸，高廣輝最終因為呼吸心跳驟停而離開了愛他的妻子和家人，離開了這個美好的世界。

高廣輝的妻子李女士回憶道，當天他用了高廣輝的手機，當時還看到手機界面中帶有高廣輝公司的標志，但是他在情急之下退出了頁面，也不確定看到的頁面是什么。

根據(jù)瀏覽器記錄顯示，高廣輝在11月29日當天至少5次訪問了公司的OA系統(tǒng)。 高廣輝曾在2024年6月體檢報告顯示一切正常，沒有基礎(chǔ)，醫(yī)學(xué)分析認為，高廣輝的猝死與長期高壓熬夜有關(guān)，可能是誘發(fā)心腦血管意外，最后導(dǎo)致的猝死。

高廣輝的妻子還回憶道，高廣輝在猝死前一周，每天的工作都非常的繁忙，回到家最早就是晚上9點半左右，最遲的時候接近凌晨才回家。

更令人心寒的是，廣輝在醫(yī)院搶救的時候，被他的同事拉入了微信技術(shù)群，群里有同事事催促高廣輝幫忙處理訂單。

高廣輝洗完8小時后，還有同事直接私信給他，告訴他周一早上有緊急任務(wù)，幫忙修改，要不然驗貨驗不過。

一邊是工作，一邊是健康，在工作與健康之間，成年人到底應(yīng)該如何抉擇？這是大家面臨的一個艱難的選擇。

選擇了安逸沒有高薪，選擇了高薪代表著有干不完的工作，程序員一般都是靠熬夜的。

高廣輝他因為是在家中猝死的，但他在家中也是在工作，高廣輝的家屬認為高廣輝是工傷去世。

高廣輝所在的公司雖然申請了工傷認定，他能力也沒那么簡單，因為高廣輝是在家里去世的，現(xiàn)行的勞動法對隱形加班缺乏界定，維權(quán)需要依賴加班記錄等證據(jù)，但員工經(jīng)常因為舉證難而處于弱勢地位。

2025年11月出臺的《人力資源社會保障部關(guān)于執(zhí)行（工傷保險條例)若干問題的意見（三)》，條例中明確規(guī)定工作時間不再拘泥于朝九晚五或者合同約定時間，而是涵蓋單位安排的遠程辦公、加班，以及完成臨時指派任務(wù)的時間，工作場所也不再限于辦公室。

只要突發(fā)疾病與履行單位職責存在實質(zhì)關(guān)聯(lián)，即便沒有在敲代碼的瞬間倒下，也不用機械排除工傷認定。

歸根結(jié)底，這一切都是因為太卷了，我想沒有人愿意在家里去加班，如果不加班，但可能會有人替代你的崗位，所以這是不得已的事情。

內(nèi)卷是因為人太多了嗎？還是因為工作太少了？

沒有了健康一切都是浮云，真的以犧牲健康為代價來工作嗎？

高廣輝的猝死，也給我們所有人一個警示，工作可以換，沒有了健康一切都是浮云……