進入臘月，年味便一天比一天濃。臘月初五作為臘月里的重要節(jié)點，民間一直流傳著“初五做三事，來年要發(fā)富”的說法。

　　這不僅是祖輩留下的祈福習(xí)俗，更藏著貼合冬季氣候的養(yǎng)生之道，既討了新年富貴的好彩頭，又能為身體筑牢健康根基，安穩(wěn)迎接馬年新春。

　　今天就和大家聊聊臘月初五必做的三件事，跟著老傳統(tǒng)走，日子紅火又安康。

　　臘月初五的習(xí)俗，藏著古人對“豐衣足食”“平安順遂”的向往，每一件事都兼顧了儀式感與實用性，尤其適配冬季養(yǎng)生需求。

　　第一事：吃“五豆”，補身暖脾迎富足

　　“臘月初五吃五豆，來年五谷豐登收”，吃五豆是臘月初五最具代表性的習(xí)俗。

　　這里的“五豆”并非固定搭配，多選用黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、扁豆(或蕓豆)，寓意“五子登科”“五谷豐登”，既討了富貴的彩頭，豆類本身也是冬季補身的佳品。

　　煮五豆就是用五種豆子提前用清水浸泡一晚上，然后將泡好的五豆洗凈，放入鍋中，加水大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢熬1小時，至豆子軟爛開花。煮好的五豆湯，口感綿密香甜，既能當早餐暖身，也能作為午后加餐，一碗下肚，渾身都透著暖意。

　　第二事：掃塵土，除舊納新招福氣

　　臘月初五還有“掃五塵”的說法，這里的“五塵”不僅指房屋角落的灰塵，更寓意掃除一年的晦氣、煩惱，為新年騰出福氣和空間，正所謂“除舊納新，富貴臨門”。

　　掃塵土也有講究，并非盲目清掃：先從高處開始，擦拭門窗、櫥柜頂部，再清掃墻面、地面，最后整理雜物，寓意“從上到下，掃除晦氣;從里到外，迎接福氣”。

　　掃完塵土后，可將家中廢舊物品整理丟棄，寓意“斷舍離舊物，接納新福氣”，讓家里煥然一新，也能讓人心情舒暢，以更好的狀態(tài)迎接新年。

　　第三事：祈安康，闔家團圓盼順遂

　　臘月初五也是祈福的好日子，古人會在這一天祭拜祖先、供奉神明，祈求來年家人平安健康、事業(yè)順利、財源廣進。如今雖不提倡繁瑣的祭拜儀式，但這份祈福的心意可以傳承，核心在于“闔家團圓”。

　　冬季是家人團聚的季節(jié)，臘月初五這一天，不妨和家人聚在一起，聊聊家常、分享近況，增進彼此的感情，這份團圓的暖意，便是最好的“福氣”。

　　臘月初五的習(xí)俗，從來都不只是簡單的儀式，而是祖輩用生活經(jīng)驗總結(jié)的智慧，藏著對新年的期許，也藏著冬季養(yǎng)生的秘訣。吃一碗暖身的五豆湯，掃一次徹底的塵土，和家人享一頓團圓飯，這三件事做齊，既討了富貴的好彩頭，又能養(yǎng)護身心。

　　臘月漸深，年味愈濃，愿我們都能循著老傳統(tǒng)，在煙火氣中積攢福氣，在養(yǎng)生中守護安康，靜待馬年新春的到來，愿來年所求皆如愿，富貴安康常相伴。