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一盔一帶，安全常在

“一盔一帶”交通安全知識(shí)宣傳

交通安全關(guān)系到我們每個(gè)家庭的幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。電動(dòng)自行車(chē)是很多市民短途出行的首選交通工具，但由于部分電動(dòng)自行車(chē)駕乘人員交通安全意識(shí)淡薄，致使交通事故頻發(fā)。

一、自覺(jué)佩戴安全頭盔

騎電動(dòng)自行車(chē)外出時(shí)，要做到“戴頭盔、靠右行、載一人、不闖燈”。電動(dòng)自行車(chē)限載一名12周歲以下未成年人，駕駛員和乘坐人員一定要自覺(jué)戴好安全頭盔，系好固定卡扣。

二、規(guī)范使用安全帶

駕駛汽車(chē)時(shí)系好安全帶，12歲以下的嬰幼兒乘車(chē)時(shí)，一定要坐在車(chē)輛后排并使用兒童安全座椅。

三、倡導(dǎo)文明禮讓

不管是步行、騎行或者駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)，我們都應(yīng)該各行其道，這樣才能保障道路通暢，避免不必要的交通事故發(fā)生。橫穿馬路時(shí)，請(qǐng)做到”一停、二看、三通過(guò)”。

四、遵守交通法規(guī)

自覺(jué)學(xué)習(xí)道路交通安全法律法規(guī)知識(shí)，知法守法，遵守交通規(guī)則，提高自我保護(hù)能力，避免交通意外傷害。

五、杜絕危險(xiǎn)出行

杜絕危險(xiǎn)駕駛，嚴(yán)禁酒后、逆向行駛、闖紅燈等交通違法行為。小朋友不在馬路上追逐打鬧，也不要在車(chē)輛周?chē)毫襞?家長(zhǎng)們?cè)陂_(kāi)車(chē)時(shí)也要看一下四周，確保沒(méi)有人員再駕駛。

一盔一帶，安全常在！為了您和家人的安全幸福，在駕乘汽車(chē)、摩托車(chē)、電動(dòng)自行車(chē)時(shí)，一定要遵守交通規(guī)則，正確佩戴好安全頭盔、規(guī)范使用安全帶。

什么是“一盔一帶”？

“一盔”就是安全頭盔

事故發(fā)生時(shí)，在速度加慣性地沖擊下，頭一旦與堅(jiān)硬的路面或電線(xiàn)桿、行道樹(shù)碰撞，容易出現(xiàn)顱骨骨折、顱內(nèi)出血等，危及生命。而戴頭盔，是最簡(jiǎn)單而又最有效的保命措施。在駕乘摩托車(chē)、電動(dòng)自行車(chē)時(shí)，要正確佩戴頭盔。

“一帶”就是安全帶

“安全帶是生命帶”，主要起固定作用，能在發(fā)生交通事故時(shí)保護(hù)駕乘人員身體少受傷害。日常駕駛中，要正確系好安全帶。

正確佩戴頭盔的方法

1.在佩戴頭盔前要量好頭圍或者試戴頭盔，確定頭盔的尺寸，并在佩戴時(shí)將頭盔后部的調(diào)解器開(kāi)至最大。

2.調(diào)試好頭盔后，打開(kāi)頭盔上的束帶，水平放置于頭上，不可前仰或后翹。

3.將調(diào)節(jié)器旋緊，上下左右搖擺頭部，直到頭盔不晃動(dòng)并感覺(jué)舒適。

4.調(diào)節(jié)頭盔兩側(cè)組帶黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于中間。

5.將下巴插口的位置，調(diào)整好長(zhǎng)度并扣緊，在下顎處留出一指的空隙即可。

正確使用安全帶的方法

1.要經(jīng)常檢查安全帶的狀態(tài)，如有損壞應(yīng)立即更換。

2.要正確使用，三點(diǎn)式腰部安全帶應(yīng)盡可能系在髖部，不要系在腰部，肩部安全帶要放在胳膊下面，應(yīng)斜跨胸前。

3.使用安全帶時(shí)不要讓其壓在堅(jiān)硬易碎的物體上，如口袋內(nèi)的手機(jī)、眼鏡、鋼筆等。

4.不要讓座椅背過(guò)于傾斜，否則會(huì)導(dǎo)致安全帶不能正常伸長(zhǎng)或收縮，影響使用效果。安全帶的扣帶一定要扣好，防止受外力時(shí)脫落而不能起到保護(hù)作用。

一盔一帶，安全常在！戴好安全頭盔、系牢安全帶，雖然只是一個(gè)小小的動(dòng)作，卻能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救生命。請(qǐng)您和家人一定要正確佩戴安全頭盔。文明從我做起，讓我們大家攜起手來(lái)，提高交通安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的出行習(xí)慣，共同營(yíng)造文明、和諧、暢通、安全的交通環(huán)境！

來(lái)源：生態(tài)龍灣

整理編輯：順義區(qū)婦聯(lián)宣傳部

2026年1月21日

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