是什么樣的心理

會(huì)在很疲倦的情況下

繼續(xù)開車行駛在馬路上呢？

再開一會(huì)兒就到了，堅(jiān)持！

不算太困，還能繼續(xù)開車

休息太浪費(fèi)時(shí)間，再開一會(huì)兒吧

疲勞駕駛

極易引發(fā)交通事故

在不經(jīng)意的瞬間

可能就會(huì)釀成大禍

2026 年1月13日9時(shí)26分，桂平市西山路發(fā)生一起因疲勞駕駛引發(fā)的交通事故。駕駛員覃某某駕駛粵 A6XXXD輕型廂式貨車，搭載梁某某前往鑫盛嘉園某小區(qū)途中，車輛突然失控沖向路邊綠化帶，造成車輛及公共設(shè)施受損。

據(jù)覃某某事后陳述，他于13日凌晨2時(shí)許便駕車啟程前往桂平方向，連續(xù)行駛近7小時(shí)后，途經(jīng)西山路段時(shí)因極度疲勞陷入困倦狀態(tài)，車輛失控撞上綠化帶的劇烈撞擊才讓他猛然驚醒�！爱�(dāng)時(shí)驚出一身冷汗，現(xiàn)在想起來都后怕，再也不敢這樣長(zhǎng)時(shí)間硬撐著開車了！”覃某某對(duì)自己的僥幸行為懊悔不已。

（▲事發(fā)時(shí)監(jiān)控畫面）

事故原因是覃某某疲勞駕駛導(dǎo)致，承擔(dān)事故的全部責(zé)任。民警對(duì)其進(jìn)行了批評(píng)教育和依法處罰。

如何預(yù)防疲勞駕駛？

01 保證充足的睡眠

充足的睡眠是人體機(jī)能減少和消除疲勞的最佳途徑。所以保證充足的睡眠對(duì)廣大駕駛出行的人至關(guān)重要。如長(zhǎng)途駕駛，應(yīng)在前一天保證充足的睡眠，途中要定時(shí)停車休息，減輕疲勞后再繼續(xù)駕駛車輛。

02 嚴(yán)禁長(zhǎng)時(shí)間行車

要合理安排行車時(shí)間，如果連續(xù)駕駛超過4個(gè)小時(shí)，是必須停車休息的而且停車休息時(shí)間必須達(dá)到20分鐘以上。同時(shí)，應(yīng)避免在凌晨、中午時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間駕車。現(xiàn)在還是氣溫較低，早晚溫差大，車外冷風(fēng)嗖嗖 ，車內(nèi)開著暖氣溫暖如春，這樣舒適的環(huán)境，極易引起駕駛員犯困，行車時(shí)，不要完全緊閉車窗，最好隔段時(shí)間開窗通風(fēng)。

03 注意合理休息，加強(qiáng)鍛煉

駕駛?cè)诵熊囘^程中感覺疲勞、困倦，要及時(shí)采取措施，待困倦疲勞消除后，才可以繼續(xù)行駛。平時(shí)要注重身體素質(zhì)的鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，也可以有效預(yù)防疲勞。

圖文：桂平大隊(duì)

采編：甘 霖、李良意

責(zé)編：莫清清

審核：梁少昌