本周前三天好大兒期末考試。

我完全沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)，自己在這傷春悲秋的。

昨天費(fèi)老大勁拍視頻剪視頻，此前寫(xiě)文案已經(jīng)花了一大天，讀書(shū)花了很多天。

結(jié)果視頻被限制了，不能發(fā)。

心情很Down。

一根筋的人就是這樣，一段時(shí)間只能執(zhí)著于一件事，必須把注意力都集中起來(lái)。

比如初中時(shí)候，孩子一考試，我比孩子還緊張，凡事想的比較多，總想掌控全局。

實(shí)際結(jié)果卻是，幫不上什么忙，還給孩子徒增緊張。

有時(shí)候孩子感到氣氛太緊張，就不想學(xué)了，考前根本坐不住。

2025這一年，年頭年尾冰火兩重天，中考前日日掛心，心力憔悴。

現(xiàn)在回頭看，真的沒(méi)必要，很多時(shí)候都是我們自己在內(nèi)耗。

你要說(shuō)孩子不好好學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)糾結(jié)內(nèi)耗也就罷了，孩子成績(jī)超好的家長(zhǎng)也糾結(jié)內(nèi)耗。

實(shí)際上很多很早就發(fā)展了自主能力的孩子，家長(zhǎng)的各種參與，不管是行動(dòng)上還是精神上的，可能對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是損耗。

這些孩子本來(lái)是來(lái)報(bào)恩的，結(jié)果你非要把自己搞那么累，他的報(bào)恩就打折扣了。

2025年尾兩個(gè)月和2026年初這段時(shí)間，好大兒突然就能沉浸地學(xué)習(xí)了，完全不需要我督促和監(jiān)督了。

以致于最后這倆月我感覺(jué)自己像個(gè)空巢老人，孩子徹底獨(dú)立，我卻無(wú)所適從。

從一個(gè)狀態(tài)到另一個(gè)狀態(tài)的切換，需要適應(yīng)。

孩子是一定會(huì)長(zhǎng)大的。

我著急的時(shí)候就會(huì)督促嘮叨，孩子不喜歡這種狀態(tài)，表面上故意擺爛，內(nèi)心里增加很多壓力。

現(xiàn)在我置身事外，孩子自己承擔(dān)自己的責(zé)任，我感覺(jué)到了他基于責(zé)任的壓力和基于自尊不肯承認(rèn)壓力的心態(tài)，還是很心疼的。

父母自己可以做牛馬，但是不能把孩子當(dāng)牛馬。

父母可以區(qū)分一下對(duì)孩子的心態(tài)。

如果你一看孩子休息就難受，就要催促他學(xué)習(xí)，生怕他比別人學(xué)少了，這其實(shí)是見(jiàn)不得孩子開(kāi)心，是一種恨，或者嫉妒他比自己以前過(guò)得好。

這話不是我說(shuō)的，是某個(gè)心理大咖說(shuō)的，有一定道理。

如果你一見(jiàn)孩子就由衷地喜悅和欣賞，這是愛(ài)，是基于生物本能的純粹的愛(ài)。

如果你看見(jiàn)孩子沒(méi)有感覺(jué)，他做什么你都不在乎，這是冷漠，也是忽視，孩子會(huì)帶著創(chuàng)傷長(zhǎng)大。

現(xiàn)在的小孩兒，固然擁有很多，但失去的更多。

他們上中學(xué)后再也沒(méi)有心情體會(huì)四時(shí)風(fēng)景，也沒(méi)有空閑看云卷云舒。

想一想，我娃初中后我就很少給他吃螃蟹之類(lèi)的很麻煩的食物了，因?yàn)樗詵|西太慢。

他長(zhǎng)這么大，雖然看過(guò)很多電影，但是從來(lái)沒(méi)有看過(guò)一部電視劇，因?yàn)殡娨晞√臅r(shí)間，且是視聽(tīng)產(chǎn)品，據(jù)說(shuō)這樣的東西都是被動(dòng)輸入，不對(duì)大腦發(fā)育有益。

我們防來(lái)防去，最終被游戲和短視頻戰(zhàn)敗。

但其實(shí)，他們沉迷的實(shí)踐也就最多兩年，就會(huì)學(xué)會(huì)控制自己，這是必經(jīng)的過(guò)程，可以不必大驚小怪，就像我們小時(shí)候沉迷瓊瑤的小說(shuō)一樣。

再想想我們的孩子，將來(lái)的大學(xué)高中化，比我們還是慘，我們上了大學(xué)就真正自由了，他們還有一整個(gè)拉長(zhǎng)的競(jìng)爭(zhēng)在等著。

所以我決定，高中的寒暑假不管多短，也要安排好吃喝玩樂(lè)。

俗話說(shuō)，如果你能吃苦，以后就有吃不完的苦。他們是如果很努力，就有努不完的力，所以也就不急于當(dāng)下這一時(shí)了。

最近有個(gè)浙江寧波給高一娃做雷霆早餐的媽媽爆火，那個(gè)娃每天早上6點(diǎn)起床吃早飯，面無(wú)血色，眼睛根本睜不開(kāi)，周六一般不放假。

雖然寒假只有四周時(shí)間，但是很多學(xué)校都選擇加課一周或兩周，也是醉了。

還有很多學(xué)校周末加課，很多其他省區(qū)甚至有周末只放半天假的。

這個(gè)節(jié)奏真的有效嗎？衡水中學(xué)的經(jīng)驗(yàn)證明，學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)不一定有效，生源也就是孩子是根本。

回想自己當(dāng)年上高中，覺(jué)得兩點(diǎn)很重要：

一是堆時(shí)間意義沒(méi)那么大，增加學(xué)習(xí)的有效時(shí)間才有效，所以重要的是減少內(nèi)耗。

我娃是個(gè)很容易內(nèi)耗的娃，在這方面下功夫會(huì)很有效。

寒假回老家加上出去玩要兩周，充分休息才能保證下學(xué)期的精氣神在線。

二是保持心情舒暢，減少壓力。

人在壓力之下是很難發(fā)揮真正的實(shí)力的，減壓工作是整個(gè)高中的重中之重。

父母需要多提供情緒價(jià)值，多肯定和鼓勵(lì)，尤其孩子本身知道努力，會(huì)給自己施加很多壓力的情況下。

其他能做的并不多。

娃初三我開(kāi)始“信命”。我覺(jué)得八字就是一個(gè)人的人生大綱。

命理學(xué)、星座學(xué)、人格測(cè)試等可以幫助我們更好地理解自己，知道如何更好地和自己相處，和孩子相處。

比如我娃是庚金娃，最需要讓他獨(dú)立、磨煉和捶打，管的很緊、貼身服務(wù)對(duì)他沒(méi)有任何好處。

我自己的很多人生困惑也能從命理中找到答案。

所謂四十不惑，很大一部分原因是更好地認(rèn)識(shí)自己，知道有些命運(yùn)不可違，僅此而已。

以上。

本周是帝都最冷周，昨天出門(mén)，竟然體會(huì)到了久違的小時(shí)候在老家過(guò)冬的感覺(jué)，hoho~~

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