1月18日的香港馬拉松，周潤發(fā)再一次參賽了，這也是他第四次跑港馬了，今年70歲的他選擇了陪伴一些“老友”一起參賽。

挑戰(zhàn)的是10公里馬拉松項目，用時2小時。

賽后，在接受媒體采訪時開玩笑說：我們幾個加起來都好幾百歲了！志不在成績，志在完成。

確實，看他們幾個一路上都是輕松說說笑笑的去完成比賽的，更多的是和觀眾互動，昨晚這些老香港演員們，還能走上馬拉松的賽道去完成10公里都已經(jīng)非常厲害了！

畢竟你看，70歲周潤發(fā)、74歲鄭則仕、76歲鮑起靜和79歲劉江四人加起來足足都299歲了！

其實我們熟知周潤發(fā)的都知道，他是一名非常的自律的健身跑者，日常生活中最愛的運動就是跑步。

2024年參賽港馬半馬項目的時候就是以2小時26分08秒完賽的，2025年又將半馬成績提升到2小時24分33秒。

這個年齡的半馬完賽成績就算放在跑圈里也算是相當(dāng)不錯的了！

而周潤發(fā)真正開始跑步也是從10年前在開始，基本上保持著每天跑步5公里的習(xí)慣，在香港娛樂圈里經(jīng)常帶著眾多明星一起運動。

比如：米雪、劉嘉玲、鄭則仕等等，都是在周潤發(fā)的影響下開始加入了跑步陣營。

曾經(jīng)在拍攝《澳門風(fēng)云3》時還專門跑步帶王寶強減重30斤，演員黃翠如曾表示跟隨發(fā)哥后面跑步4年了，體質(zhì)得到了明顯的改善。

或許這也是發(fā)哥在娛樂圈的跑步影響力吧，通過自身的改變和堅持帶動著一大批的好友一起去運動。

就像這一次周潤發(fā)陪伴老友一起參加港馬一樣，雖然跑得很慢，但是能和好友一起去跑步去感受這賽道的激情，真的是一件非常不錯且有意義的事情。

周潤發(fā)經(jīng)常講：跑步就是一場與自我對話的過程，累了就走走，享受比賽才是最重要的！

雖然這一次周潤發(fā)參加的是10公里，但是他跑長距離還是有基礎(chǔ)的，也多次在公開場合表示：

希望接下來的每一年自己的成績都能進(jìn)步一點點，這樣就可以在80歲時將半馬跑進(jìn)2小時了。

還曾公開調(diào)侃說：如果每一年都能進(jìn)步2分鐘，那么90歲就可以去挑戰(zhàn)全馬了！

這種舉重若輕的娛樂心態(tài)，很多網(wǎng)友也表示這才是真正的對抗年齡焦慮的范本，我們應(yīng)該多要去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

畢竟現(xiàn)在很多的年輕人可能都沒有發(fā)哥的體能好！

有人說：發(fā)哥就是不老傳奇的代表！

其實我更想說，所謂的不老不過是日常的長期堅持和熱愛的底氣。

年齡從來都不是邊界，70歲的發(fā)哥用腳步在對抗歲月，這樣的生活期望比任何角色都動人，希望我們每一個人都有敢于去跑步的人，敢于面對年齡！

發(fā)哥也在用自己的行動去證明：

跑起來，成績不重要，堅持才是最重要的！