據(jù)媒體報道，來自北京市教委的最新消息，北京市中小學(xué)生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率在2025年首次突破80%。據(jù)介紹，北京市持續(xù)推動“中小學(xué)身心健康20條”、“體育8條”等措施落地生根，構(gòu)建了全方位的健康促進體系?！罢n間一刻鐘”、班級聯(lián)賽、“能出汗的體育課”從理念化為校園日常風(fēng)景，本市中小學(xué)推動體育鍛煉從“要我做”變?yōu)椤拔乙觥薄?/p>

北京市中小學(xué)校已建立

常態(tài)化健康數(shù)據(jù)跟蹤機制

本學(xué)期末，在平谷區(qū)鎮(zhèn)羅營中心小學(xué)，北京市人大代表見國繁看到了一組詳實的數(shù)據(jù)：學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)秀率達到98.66%，不及格率為零?！敖暵省⒎逝致识荚谙陆?，孩子們的笑臉越來越多。”見國繁在調(diào)研中看到了體質(zhì)健康提升帶來的直觀變化。這所鄉(xiāng)村學(xué)校的亮眼成績，是全市工作的一個縮影。

市教委建立起的常態(tài)化健康數(shù)據(jù)跟蹤機制，讓每一所學(xué)校的進步和問題都有據(jù)可查。北京八中京西附小黨總支書記張晨夢用具體數(shù)據(jù)展示了學(xué)校的變化：“近一年來，我校學(xué)生在北京市體質(zhì)健康測試中的優(yōu)良率提高了13.06%，視力不良率下降了8.95%，肥胖率下降了1.34%。”

北京市教委主任李奕介紹了“化驗單”式指導(dǎo)模式：“我們把‘化驗單’作為工作中的一個日常診斷工具，交給校長、交給學(xué)校。我們可以分析到年級、班級的數(shù)據(jù)，甚至可以精準分析到每個孩子的上肢還是下肢，左眼還是右眼?！崩钷日f，這種精準到個體的分析方式，使得“一校一策”的精準干預(yù)成為可能。在鎮(zhèn)羅營中心小學(xué)，學(xué)校就針對全校52名BMI超標學(xué)生，制定了為期一學(xué)期（16周）的專項提升方案。

這場體質(zhì)健康的全面提升，根植于扎實的系統(tǒng)工程。北京市持續(xù)推動“中小學(xué)身心健康20條”、“體育8條”等措施落地生根，構(gòu)建了全方位的健康促進體系?！罢n間一刻鐘”、班級聯(lián)賽、“能出汗的體育課”從理念化為校園日常風(fēng)景，本市中小學(xué)推動體育鍛煉從“要我做”變?yōu)椤拔乙觥薄?/p>

課堂創(chuàng)新激發(fā)運動興趣

課程創(chuàng)新是激發(fā)學(xué)生運動興趣的關(guān)鍵。在北京八中京西附小，同一年級學(xué)生在同一時段可以根據(jù)興趣自由選擇足球、籃球、羽毛球、曲棍球、滑雪等12個專項體育課程。

“選擇的是女籃，大家都可以選擇自己喜歡的體育項目來鍛煉，也都會覺得特別開心。”一位小學(xué)生的話語道出了課程改革帶來的變化。學(xué)校體育專項輔導(dǎo)班還將課程延伸至課后服務(wù)的年級社團中，擊劍、排球、游泳等特色項目社團采用混齡編班。

“可能平時比較內(nèi)向的孩子，在這種’戰(zhàn)斗’過程中，他能大膽地去和隊友溝通，去指揮戰(zhàn)友?！眹肋\動項目教練觀察到體育課程對學(xué)生綜合素質(zhì)的深遠影響，“團結(jié)就是力量，我們的國防精神也能在里面體現(xiàn)出來。”體育不僅僅是身體鍛煉，更成為品格塑造的重要途徑。

精準干預(yù)破解體質(zhì)短板

面對體質(zhì)測試中的薄弱環(huán)節(jié)，北京市采取了精準干預(yù)策略。在石景山區(qū)京源學(xué)校，學(xué)校通過創(chuàng)新設(shè)計“一貫制”體育課程與火爆的“班超聯(lián)賽”，讓操場真正成為學(xué)生揮灑汗水的樂土。

針對引體向上這一體測中的“老大難”項目，學(xué)校統(tǒng)籌設(shè)計小學(xué)至高中體育課程，在小學(xué)階段提前介入斜體引體、俯臥撐、仰臥起坐等基礎(chǔ)訓(xùn)練，為中學(xué)階段的技能掌握打下堅實基礎(chǔ)。

一位學(xué)生分享了自己的轉(zhuǎn)變：“一開始我只能爬那么一兩個（云梯），后來在老師的教學(xué)與同學(xué)的鼓勵下，我慢慢可以把整個云梯都爬下來。”這種點滴進步累積成體質(zhì)健康的顯著提升。

“每天去晨跑、爬樓梯、練習(xí)體能、舉啞鈴鍛煉臂力，最后達到20個引體向上，同時體重掉了20斤?！绷硪晃粚W(xué)生的經(jīng)歷，印證了精準訓(xùn)練帶來的雙重效益。

家校社協(xié)同構(gòu)筑共育網(wǎng)絡(luò)

體質(zhì)健康的提升離不開家庭與社會的共同參與。北京市第二十中學(xué)附屬實驗學(xué)校將親子關(guān)系作為關(guān)鍵，定期開展親子跑、匹克球賽等活動，搭建了家校共育的橋梁。

“打破了評分制，比較全面，孩子能個性化地發(fā)展，按照喜歡的特長發(fā)展?！奔议L盧欣對學(xué)校的綜合素質(zhì)評價體系表示認同。親子活動的開展讓家庭體育鍛煉豐富起來，家長從單純觀看變?yōu)楣餐瑓⑴c。

海淀區(qū)在綜合素質(zhì)評價手冊中，增加了“運動習(xí)慣養(yǎng)成”等指標，全區(qū)近98%學(xué)生參與體育鍛煉。豐臺區(qū)打造“樂學(xué)公園”，全區(qū)116座公園轉(zhuǎn)型為“立體教科書”，拓展了學(xué)生體育鍛煉的空間與形式。

數(shù)據(jù)顯示，全市96%的學(xué)生至少參加1個社團，超過92%的班主任、學(xué)科教師對學(xué)生身心健康工作充滿信心。

“體育課的質(zhì)量和吸引力需要繼續(xù)提高，家長在陪伴學(xué)生開展體育鍛煉的意識、方法和手段上仍有欠缺。”北京市教委負責(zé)人清醒地認識到工作中的短板。

“下一步要積極推進體育的課創(chuàng)計劃，與全鏈條貫通式育人相打通。針對孩子們體測方面相對薄弱的項目，要專門突出一些薄弱短板的專項提升計劃?！北本┦薪涛敝魅螀菨嵄硎尽?/p>

編輯 | 京教君

內(nèi)容來源｜BRTV新聞（記者：王瀟、白雪微、王麗曉）

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