極目新聞?dòng)浾?王晨曦

通訊員 張素華 汪崢

據(jù)氣象部門預(yù)測(cè)，湖北即將迎來(lái)一次劇烈降溫過(guò)程，預(yù)計(jì)1月18日下午至1月20日，全省將出現(xiàn)大范圍持續(xù)性低溫雨雪冰凍天氣。濕冷疊加寒風(fēng)效應(yīng)，體感溫度將驟降至零下，人體暴露部位極易發(fā)生凍傷。面對(duì)此次“速凍”天氣，如何科學(xué)防范凍傷？1月17日，記者采訪了武漢市第三醫(yī)院燒傷科副主任醫(yī)師蔣梅君，專家為廣大市民詳解凍傷的癥狀及預(yù)防措施。

發(fā)生凍傷后牢記“三要三不要”

面對(duì)即將到來(lái)的低溫天氣，公眾對(duì)凍傷的認(rèn)識(shí)和防范至關(guān)重要。蔣梅君介紹，凍傷是由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身?yè)p傷。在寒冷的環(huán)境中，身體長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，尤其是肢體末端，如手指、腳趾、耳朵、鼻子等部位，就容易發(fā)生凍傷。

蔣梅君將凍傷癥狀分為四個(gè)等級(jí)：“一級(jí)凍傷表現(xiàn)為局部紅腫、發(fā)熱、瘙癢和疼痛，屬于淺表凍傷；二級(jí)凍傷會(huì)出現(xiàn)水皰，皰液清亮；三級(jí)凍傷皰液變?yōu)檠�，皮膚顏色發(fā)紫或青灰；最嚴(yán)重的四級(jí)凍傷可導(dǎo)致組織壞死，甚至需要截肢。”

“許多人誤以為凍傷部位麻木沒(méi)感覺(jué)是好事，恰恰相反�！笔Y梅君特別強(qiáng)調(diào)，“當(dāng)凍傷部位從冰冷環(huán)境進(jìn)入溫暖環(huán)境后，出現(xiàn)劇烈疼痛、灼熱感等癥狀，這是組織損傷的明確信號(hào)，必須立即就醫(yī)�！�

發(fā)生凍傷時(shí)，正確的現(xiàn)場(chǎng)處置至關(guān)重要。蔣梅君提出“三要三不要”原則：首先要盡快脫離寒冷環(huán)境，進(jìn)入室內(nèi)；其次要用溫水（40-42℃）浸泡患處，不可用熱水或直接烤火；第三要用無(wú)菌紗布輕輕包裹患處，避免摩擦。

同時(shí)切記三個(gè)“不要”：不要用雪搓凍傷部位，這會(huì)造成二次損傷；不要自行處理水皰，以免感染；不要飲酒“暖身”，酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，加速體溫流失。

對(duì)于不同程度凍傷，蔣梅君建議：一二級(jí)凍傷經(jīng)正確處理通常能恢復(fù)，但可能遺留對(duì)冷敏感等問(wèn)題。三四級(jí)凍傷必須立即送醫(yī)，可能需要手術(shù)清創(chuàng)甚至植皮。尤其要注意的是，凍傷造成的血管和神經(jīng)損傷可能是永久性的。

這幾類人要特別注意

蔣梅君指出，四類人群在本次寒潮中需特別警惕：戶外工作者、老年人、兒童以及有糖尿病、血管疾病等慢性病患者，這些人群或因暴露時(shí)間長(zhǎng)，或因體溫調(diào)節(jié)能力差、末梢循環(huán)不佳，都更容易出現(xiàn)凍傷。

如何科學(xué)預(yù)防凍傷，蔣梅君建議采取多層次防護(hù)策略：在著裝防護(hù)上，推薦采用“三層穿衣法”，即內(nèi)層排汗、中層保暖、外層防風(fēng)防水，同時(shí)要特別注重保護(hù)末梢，佩戴手套、穿著厚襪，并避免鞋襪過(guò)緊影響血液循環(huán)。

在暴露時(shí)間控制上，嚴(yán)寒天氣下單次戶外活動(dòng)不宜超過(guò)30分鐘，應(yīng)盡量避免在濕冷環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)。在營(yíng)養(yǎng)與保暖方面，可增加高熱量食物攝入，但需避免咖啡因和尼古丁等會(huì)導(dǎo)致血管收縮的物質(zhì)。使用取暖設(shè)備時(shí)務(wù)必注意安全，警惕低溫燙傷和一氧化碳中毒。

對(duì)于特殊人群的關(guān)照需要更加細(xì)致：老年人房間溫度建議保持在18℃-22℃；兒童外出時(shí)要重點(diǎn)保護(hù)臉頰、耳朵等暴露部位；糖尿病患者則需每天檢查足部，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)微小損傷。

蔣梅君強(qiáng)調(diào)，如果出現(xiàn)皮膚蒼白、變硬、感覺(jué)喪失等凍傷早期跡象，應(yīng)立即回到溫暖環(huán)境。凍傷治療的關(guān)鍵是緩慢復(fù)溫，驟冷驟熱會(huì)造成更嚴(yán)重的組織損傷。蔣梅君再次提醒廣大市民，應(yīng)高度重視此次低溫雨雪天氣，尤其是戶外工作者和早晚通勤人群，應(yīng)做好充分防寒準(zhǔn)備，切莫因一時(shí)疏忽造成不可逆的傷害。

（來(lái)源：極目新聞）