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手作年味鞭炮、揮拳釋放壓力!樓宇黨群活動太懂打工人

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近期,徐匯區(qū)湖南街道轄區(qū)內(nèi)世紀(jì)商貿(mào)黨群服務(wù)中心、環(huán)貿(mào)黨群服務(wù)中心緊扣樓宇白領(lǐng)需求,相繼開展主題周活動,以傳統(tǒng)手作、多元健身課程與趣味互動為載體,用貼心服務(wù)搭建起放松身心、陶冶情操的平臺。一場場貫穿多日的活動,既為忙碌的白領(lǐng)注入滿滿元氣,更彰顯了樓宇黨建以文化人、以情暖人的凝聚力,讓黨建服務(wù)真正扎根職場、貼近生活。

世紀(jì)商貿(mào)黨群服務(wù)中心的三角折紙鞭炮手作活動溫馨啟幕,工作人員備齊紅色卡紙、繩線、流蘇等材料,分步演示折紙、拼接及造型技巧。白領(lǐng)們圍坐成組,專注鉆研手法,互相交流心得、請教難題。簡單工序在巧手下蛻變?yōu)槟晡妒愕摹氨夼凇,不少人搭配裝飾貼飾增添個性。

兩大黨群服務(wù)中心針對白領(lǐng)伏案工作的健康痛點,推出多款健身課程,兼顧舒緩修復(fù)與熱血釋放。世紀(jì)商貿(mào)的健身瑜伽課上,老師針對肩頸勞損、腰背僵硬問題,定制專屬修復(fù)課程,帶領(lǐng)大家熱身拉伸、調(diào)整呼吸,在柔和音樂中卸下疲憊、回歸寧靜,學(xué)會在工作之余關(guān)注自身健康。


“元氣煥新”有氧搏擊體驗課在活力健身房開課

有氧搏擊操成為釋放壓力的熱門選擇,兩大黨群服務(wù)中心均開設(shè)相關(guān)課程。專業(yè)教練從基礎(chǔ)動作入手,講解直拳、勾拳等要領(lǐng)及安全事項,兼顧零基礎(chǔ)白領(lǐng)。隨著動感音樂響起,白領(lǐng)們揮拳、踢腿、轉(zhuǎn)身,盡情揮灑汗水。課程結(jié)束后,大家雖氣喘吁吁,卻都直呼身心舒暢。

環(huán)貿(mào)黨群服務(wù)中心的墊上普拉提課程更具互動趣味。學(xué)員們圍圈而坐,熱身時以“卷腹致意”拉近彼此距離,核心訓(xùn)練中通過改良版“百次呼吸”“單腿畫圈”互相校準(zhǔn)動作。兩兩分組的平衡挑戰(zhàn)與平板支撐耐力賽,伙伴間的鼓勵讓訓(xùn)練生動鮮活。課后不少白領(lǐng)駐足交流、相約鍛煉,在協(xié)作中收獲友誼與活力。


午間健身房各區(qū)域都呈現(xiàn)出活躍景象

環(huán)貿(mào)的五天健身集章挑戰(zhàn),以趣味機制點燃白領(lǐng)運動熱情,大幅提升午間健身區(qū)使用率。劃船機區(qū)、動感單車區(qū)人氣旺盛,力量訓(xùn)練區(qū)白領(lǐng)們交流動作要領(lǐng),自由訓(xùn)練區(qū)自主瑜伽的身影,構(gòu)成動靜相宜的風(fēng)景。集章規(guī)則溫和督促大家打卡分享、互相激勵,多位參與者集滿印章兌換健康好禮,這份成就感讓運動動力更持久。

湖南街道相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,未來,黨群服務(wù)中心將繼續(xù)深耕白領(lǐng)需求,推出更多貼合實際的活動,以黨建賦能煥新職場生活,讓白領(lǐng)在工作之余收獲歸屬感與幸福感,以飽滿狀態(tài)奔赴新征程。

記者:楊宜修

照片由湖南街道提供

編輯:陳海笑

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上觀號作者:徐匯通

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