極目新聞記者 趙雪純

通訊員 段銥

秋冬季節(jié)，氣溫下降、空氣濕度降低，不少市民遭遇皮膚干燥的困擾。為緩解干燥，“以油養(yǎng)膚”成為社交平臺熱門護膚方式，相關話題討論量超千萬次，各類護膚油銷量居高不下。然而實際體驗卻兩極分化，有人用后油膩悶痘，有人越養(yǎng)越干，福建的林女士停用保濕水乳后厚涂精華油，一周后引發(fā)刺激性接觸性皮炎早期，面部泛紅刺痛、脫屑。為此，記者采訪了華中科技大學同濟醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師張勇，解讀這一護膚方式的核心邏輯與正確用法。

“以油養(yǎng)膚的核心是修復皮膚屏障，并非簡單抹油。”張勇介紹，皮膚油脂是屏障的重要組成，能鎖水保濕、柔潤肌膚、維護微生態(tài)平衡。當皮膚產(chǎn)油不足或屏障受損時，補充類似自身脂質的優(yōu)質油脂，可提供修復原材料。這類護膚油通過兩種途徑起效：小分子油脂如角鯊烷能滲透角質層，加固屏障；大分子油脂則在皮膚表面形成保護膜，防止水分流失。張勇補充，“以油養(yǎng)膚”是古老護膚智慧，古埃及人用蓖麻油、中國人用紫草油護膚，現(xiàn)代護膚油經(jīng)提純、科學配比，添加神經(jīng)酰胺等成分，質地更輕盈易吸收。

“以油養(yǎng)膚并非人人適合，需精準匹配膚質。”張勇指出，干性、季節(jié)性干燥皮膚，皮脂分泌不足，補充油脂可強效保濕；敏感肌和屏障受損者，成分簡單的護膚油能重建屏障，提升耐受度；25歲以上輕熟齡及熟齡肌，油脂分泌減少，補充脂質可維持皮膚彈性；混合肌可分區(qū)護理，U區(qū)用護膚油避開T區(qū)。

張勇提醒，四類人群需慎用：炎癥期重度痘痘肌，額外補油可能堵塞毛孔加重炎癥；脂溢性皮炎患者，油脂會助長皮膚表面異?；钴S的馬拉色菌；對特定油脂過敏者，使用前需在耳后或手臂內側做局部測試；自身產(chǎn)油充足的健康油皮，強行使用會導致皮膚黏膩不透氣。

若膚質適配，正確使用是關鍵。張勇建議，新手或偏油皮可選角鯊烷、荷荷巴油等輕質油脂，干皮可選滋潤度更高的產(chǎn)品；使用時機為洗臉或涂爽膚水后、乳液和面霜前，此時角質層含水量高，可實現(xiàn)水油同補；用量從1-2滴起步，干皮可增至3-4滴，手心搓熱后按壓上臉；頻率從每周1-2次開始，觀察皮膚反應再調整；輕柔按摩1～2分鐘促進吸收，避免過度拉扯。同時需避開誤區(qū)：不使用粗制礦物油，其分子大易悶痘、含雜質；不將廚房用油當護膚油，橄欖油等分子大易堵毛孔，且缺乏修復成分。

（來源：極目新聞）