昨天算是本輪回溫過程中

最暖的一天

升溫也是十分給力

不僅全省大部最高氣溫

都來到了20℃線以上

最暖的云和還達到了24.1℃

舟山最高氣溫也達19.8℃（定海）

“三九四九冰上走”，本該是一年中最冷的時間段，屬實是暖到極致了。

從暖到極致切換為冷到極致，只需要一股寒潮級別的冷空氣。

據(jù)央視財經(jīng)消息，今冬以來最強雨雪冰凍來襲。未來三天，隨著冷空氣活躍，中東部的雨雪天氣整體將呈現(xiàn)增多趨勢，華北、黃淮、江淮、江漢、江南等多地將現(xiàn)雨雪天氣。

對于浙江來說，在寒潮到來之前，先抵達的是一股東路冷空氣，今起影響我省，由于實力較弱，掀不起大波瀾，但會打壓最高氣溫，今明兩天我省的最高氣溫直接縮進“1”字頭，午后暖意銳減，且浙北地區(qū)局部還會迎來小雨天氣。

后期的關(guān)注重點就放在了19日的這輪寒潮天氣過程，恰逢20日大寒節(jié)氣到來，實在是應(yīng)景。

近期我省天氣異常偏暖，昨天我省大部最高氣溫超20℃。但未來七天我省有一次寒潮影響，受其影響19-22日，我省有一次明顯降溫及大風、雨雪過程；日平均氣溫過程降溫幅度10～12℃，21日、22日早晨最低氣溫大部地區(qū)0～-2℃， 山區(qū)-3～-6℃，有冰凍或嚴重冰凍；20-22日天氣陰冷有雨（雪）， 高山區(qū)有中到大雪；19日下午至20日，內(nèi)陸部分地區(qū)有6～8級陣風，高山區(qū)和江河湖面局部8～9級，海上大風持續(xù)至22日，沿海海面和東海海面有8～10級陣風。

據(jù)舟山氣象消息

舟山今天多云到陰，局部小雨

明天多云到陰

后天陰到多云

后天下午起陰有時有小雨

今天最高氣溫17℃

明天氣溫8～18℃

后天最低氣溫9℃

主要氣象風險研判

19-21日沿海有9級風

大風持續(xù)時間長

需防范大風對海上交通、涉海和

高空作業(yè)等帶來的不利影響

下周氣溫變化大

且21-22日最低氣溫1℃左右

關(guān)注低溫對漁農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的影響

今天早晨

部分區(qū)域出現(xiàn)霧的可能性較大

需防范對交通的不利影響

未來七天天氣預(yù)測

未來七天舟山先晴后雨

氣溫持續(xù)下降

19-21日受寒潮影響

我市將有明顯降溫、大風和小雨（雪）

日平均氣溫降溫幅度可達9～11℃

21-22日最低氣溫在1℃左右

其中20日夜里到21日

舟山局部有小雨或小雨夾雪

舟山沿海19-21日有9級偏北風

受暖濕氣流影響

今天早晨部分有霧

舟山逐日天氣預(yù)報

1月18日（周日）：多云到陰；8-18℃；東北風5-6級陣風7級。

1月19日（周一）：多云轉(zhuǎn)陰，夜里起陰有時有小雨；9-17℃；北到東北風5-6級陣風7級增強到6-7級陣風8級，下午起7-8級陣風9級。

1月20日（周二）：陰有時有小雨，夜里局部小雨或小雨夾雪；4-9℃；偏北風7-8級陣風9級。

1月21日（周三）：陰局部小雨或小雨夾雪；1-4℃；偏北風7-8級陣風9級減弱到6-7級風8級。

1月22日（周四）：陰到多云；1-5℃；偏北風6-7級陣風8級減弱到5-6級陣風7級。

浙江省氣象局、浙江省疾控局

聯(lián)合提示

寒潮影響氣溫劇烈變化，持續(xù)低溫易增加心腦血管疾病、呼吸道疾病等發(fā)病風險。應(yīng)注意低溫健康風險，尤其是老年人、慢性病患者等重點人群，務(wù)必做好防護。請公眾及時關(guān)注預(yù)報信息變化，保持室內(nèi)溫暖，注意出行安全，并及時關(guān)注身體狀況。孕婦、兒童、老年人以及慢性疾病患者外出宜有人陪伴，注意防滑，如有不適及時就醫(yī)。戶外作業(yè)人群注意防寒保暖，合理安排作業(yè)時間。

低溫健康防護建議

01

重點人群防護要 “細”

老年人、孕產(chǎn)婦、兒童：盡量減少外出，室內(nèi)保持適宜溫度（建議 18℃~22℃），注意開窗通風（每天 2-3 次，每次 30 分鐘左右）；

慢性病患者：規(guī)律服藥，密切監(jiān)測血壓、血糖等指標，外出需有人陪同，隨身攜帶急救藥品；

戶外作業(yè)者：穿戴防風保暖的帽子、手套、厚棉鞋，避免長時間暴露在低溫環(huán)境，定時輪換休息。

02

居家保暖要 “巧”

避免緊閉門窗導致室內(nèi)空氣污濁，可選擇中午氣溫較高時通風；使用取暖設(shè)備（如空調(diào)、電暖器）時，注意遠離易燃物品，避免 “小太陽” 等設(shè)備直吹身體，防止皮膚干燥、燙傷；

洗澡水溫不宜過高（建議 38℃~40℃），時間控制在 15 分鐘內(nèi)，避免血管驟縮誘發(fā)不適。

03

出行安全要 “慎”

外出穿防滑鞋，避開結(jié)冰路面，緩慢行走；駕車出行前檢查車況，行車時減速慢行，保持安全車距；

若出現(xiàn)手腳冰涼、皮膚蒼白、打寒顫等凍傷早期癥狀，立即前往溫暖環(huán)境，用溫水（37℃~40℃）復(fù)溫，切勿直接用熱水浸泡。

04

健康監(jiān)測要 “勤”

如出現(xiàn)頭痛、胸悶、呼吸困難，或手腳麻木、皮膚紅腫瘙癢等不適，及時就醫(yī)！

來源：舟山氣象、浙江天氣等

封面圖由AI生成