早餐是人一上午的能量來(lái)源，上班上學(xué)的人不管費(fèi)體力還是費(fèi)腦子，都得吃飽才有精神?？涩F(xiàn)在好多人家的早餐都湊合，要么在路邊買個(gè)包子豆?jié){，主要是沒(méi)人想早起準(zhǔn)備。

河南有個(gè)男的最近在網(wǎng)上曬自家四口人的早餐，一下火了。網(wǎng)友看了都不淡定，有的羨慕，有的佩服，還有的說(shuō)這早餐太奢侈，吃不起。其實(shí)看看這些東西，種類是不少，有主食有菜，到底奢不奢侈，普通人家能不能吃得起，咱們仔細(xì)瞧瞧。

先說(shuō)豬肉大蔥餡的包子，男的自己說(shuō)，這包子看著不錯(cuò)，卻不是早上現(xiàn)買的，是頭天晚上包好的，第二天早上熱一熱就能吃。每次多包點(diǎn)，能吃好幾天。自己包的包子干凈衛(wèi)生，還能按家里人的口味調(diào)餡料，好多人都喜歡這么吃。

還有大黃米粽子，現(xiàn)在生活好了，不一定非得端午節(jié)才能吃，啥時(shí)候想吃就吃。他們家的粽子也是之前自己包的，早餐拿出來(lái)熱一下，很快就能吃。男的以前在飯店吃過(guò)大黃米粽子，覺得好吃，就時(shí)常包一些，三餐都能當(dāng)主食。

主食大多比較干，所以配了大米紅豆燕麥片粥。這粥也省事，頭天把食材放進(jìn)電飯鍋泡著，第二天早上起來(lái)按一下煮粥鍵，就可以去忙別的，等其他東西準(zhǔn)備好，粥也煮好了。

菜有涼拌萵筍絲，早上吃著清爽，做起來(lái)也不麻煩。把萵筍洗干凈，用擦絲器擦成絲，熱水焯一下再放涼水里冰著，撈出來(lái)放調(diào)料就行。涼拌土豆絲做法和萵筍絲一樣，也是先焯水再過(guò)涼水，最后放調(diào)料。還有蒸蛋，把雞蛋打散，按自己的法子調(diào)味，上鍋蒸十幾分鐘就好。

其實(shí)這男的做的都是家常菜。有網(wǎng)友說(shuō)奢侈吃不起，單看字面意思確實(shí)不贊同。但換個(gè)角度想，這種營(yíng)養(yǎng)豐富、能花心思做好的 “奢侈”，倒是能理解。畢竟現(xiàn)在能在家吃完這么豐盛的早餐再上班，真算得上奢侈生活了。