高二英語從來沒及格過，到B站上面去上網(wǎng)紅課沒有效果？這是因?yàn)槟銓?duì)自己目前的學(xué)習(xí)階段不明確，用錯(cuò)了方法。高二英語不及格，相當(dāng)于高考難度試卷考70分以下，分?jǐn)?shù)位于0~80分段，這個(gè)分?jǐn)?shù)段的考生，3500詞還沒背完，上網(wǎng)課完全聽不懂，相當(dāng)于浪費(fèi)時(shí)間。我高考英語143，給你講講有效的提分步驟。

高考英語模擬卷0~80分段的考生，不僅僅是上網(wǎng)課相當(dāng)于浪費(fèi)時(shí)間，刷題、閱讀外刊、學(xué)語法，等方法，都不適用。0~80分?jǐn)?shù)段的學(xué)生，閱讀、刷題，相當(dāng)于把時(shí)間浪費(fèi)在猜意思、猜答案上；學(xué)語法，例句完全看不懂，等于啥也沒學(xué)，還讓自己被一堆的語法名稱搞得一頭霧水。

對(duì)于高考英語模擬卷80分以下的學(xué)生，還有高一110分以下，高二100分以下的學(xué)生，能夠起作用的提分方法就只有背單詞——高中英語3500詞，能做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”，150分制高考難度的英語模擬試卷，得分會(huì)進(jìn)入80~110這個(gè)區(qū)間。這是完全不會(huì)語法的情況下都可以考到的分?jǐn)?shù)。

因?yàn)楦呖际强祭斫獾模Z法只能改變單詞的形態(tài)和排列詞的順序。不管一個(gè)考生是否能夠正確的改變單詞的形態(tài)，不管他是否能夠正確排列詞的順序，他只要能夠看懂每個(gè)詞的意思，簡(jiǎn)單句就可以完全看懂，順序不影響理解。

背單詞有困難的同學(xué)，可以在線自學(xué)高考英語145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，我本人親測(cè)有效。方法無償分享在廖唯偉的官網(wǎng)和自媒體賬號(hào)，目前更新到第5版，由4000字的文字版和9個(gè)要點(diǎn)視頻構(gòu)成，考生可以在線自學(xué)。掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，配合“睡眠記憶法的配套3500詞”每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞。一個(gè)月就能背完3500詞，分?jǐn)?shù)會(huì)進(jìn)入高考模擬卷80~110的水平，考高二的試卷分?jǐn)?shù)會(huì)在100分以上。

“睡眠記憶法的配套詞表”尤其要打印出來，你不要覺得這個(gè)詞表不要錢，就小看它。他的整理方式是有玄機(jī)的，雖然只有34頁，提分效果比市面上那種幾百頁的單詞書好非常多。它是按照單頁大容量的排版方式進(jìn)行排版，可以有效的降低記憶心理壓力，也就是按“菜單記憶法”的原理排版。

同時(shí)，這個(gè)公益詞表是按照高考閱讀話題來劃分單元，比如考“生物研究分析”的文章，幾十上百篇文章里面會(huì)有一些單詞高頻出現(xiàn)，和這個(gè)話題符合，這些高頻詞就被整理到一個(gè)單元內(nèi)，集中記憶，所以背起來就很有邏輯性。同時(shí)又按照話題出現(xiàn)的概率，分成“高頻、中高頻、中低頻”三個(gè)部分，其中“中低頻”部分的話題，在這幾年高考閱讀C、D篇科技文中經(jīng)常被考到，非常重要。

當(dāng)你分?jǐn)?shù)進(jìn)入高考模擬卷80~110分段，或者高二英語100+的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候你在卷子上就看不到幾個(gè)生詞了，看懂簡(jiǎn)單句完全沒有問題。但是有些長句，每個(gè)單詞你都能看懂，連在一起就不知道是什么意思。

這是因?yàn)榫渥又邪~組短語，高考喜歡考字面意思和實(shí)際意思區(qū)別大的詞組短語，這些詞組短語可以影響理解，用來選拔優(yōu)質(zhì)考生，淘汰一般考生。

比如：I am in favor of carrying out the plan as soon as possible, for time is limited. 這句話里，你每個(gè)單詞小學(xué)都學(xué)過，但是其中有4個(gè)短語，如果你不會(huì)，你就是看不懂。分別是：

● be in favor of 支持

● carry out 執(zhí)行

● as soon as possible 盡快

● for the time is limited 由于時(shí)間有限

看懂這4個(gè)短語，你即使完全不會(huì)語法，也可以把這個(gè)句子看明白了，意思是：由于時(shí)間有限，我支持盡快執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃。

英語優(yōu)等生可以直接背“牛津高階”里面的幾萬個(gè)詞組短語，普通學(xué)生很難做到，需要進(jìn)行過濾篩選，縮小范圍再進(jìn)行記憶，成功率才比較高。

相關(guān)資料有睡眠記憶法發(fā)明人廖唯偉整理的72頁詞組短語筆記“高中英語1.5萬考點(diǎn)”，他的整理思路是把2300頁的“牛津高階”里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，剔除掉80%的無效內(nèi)容，整理成72頁的筆記。

然后利用高考真題去驗(yàn)證整理出來的范圍的有效性，每年高考結(jié)束后都會(huì)重新對(duì)整理的范圍驗(yàn)證一次，并發(fā)布命中率分析報(bào)告，在資料不更新的情況下，連續(xù)十多年保持對(duì)高考真題中出現(xiàn)的詞數(shù)短語98%左右的命中率。報(bào)告會(huì)在真題上詳細(xì)標(biāo)注出每一個(gè)考到的詞組短語，在“英語1.5萬考點(diǎn)”的第幾頁第幾個(gè)。我手上用的版本是2010年的版本，對(duì)照2025年高考真題的命中率分析報(bào)告，每個(gè)考點(diǎn)都對(duì)得上，順序和頁碼都分毫不差。

以這樣的命中實(shí)力作為基礎(chǔ)，我們同樣可以用睡眠記憶法，每天背一頁詞組短語，用兩個(gè)月時(shí)間背完72頁，然后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁，循環(huán)復(fù)習(xí)。能夠記住50%以上，英語分?jǐn)?shù)就會(huì)穩(wěn)定突破130，記住80%就有機(jī)會(huì)上140。我高考英語143也是用的這一整套提分方案。