經(jīng)言：“諸苦所因，皆因貪欲。”

世間諸多煩憂，皆因欲念太盛而起。

我們常常被各種念頭裹挾，被無(wú)盡的比較困擾，被繁雜的事務(wù)淹沒。

破解內(nèi)耗的鑰匙，往往藏在一個(gè)“少”字里。

少一些多余的思慮，少一些不必要的比較，少一些無(wú)謂的負(fù)擔(dān)，生活便會(huì)豁然開朗。

1、少想沒用的，心里不添堵

王陽(yáng)明曾說：“破山中賊易，破心中賊難�！�

我們心中最大的“賊”，便是那些無(wú)休止、無(wú)意義的思緒。

它竊走當(dāng)下的安寧，徒增無(wú)謂的煩惱。

清光緒年間，漁民阿九以販鹽為生。

有年臘月，他購(gòu)得一批好鹽，盤算著賣了能過個(gè)好年。

可啟程前，他聽說鄰縣鹽價(jià)更高，便改道前往。

途中又聽聞另一條路更安全，再次改道。

如此反復(fù)，他整日盤算：

哪條路最快？哪里查得最松？要是被抓怎么辦？要是價(jià)格跌了怎么辦？思慮過度，竟在客棧病了三天。

等他終于趕到鄰縣，年關(guān)已過，鹽價(jià)回落，錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)。

同鄉(xiāng)的鹽販老陳，沒想那么多，按原計(jì)劃走老路。

雖賣得價(jià)格普通，卻早早回家團(tuán)圓，還幫阿九的妻兒置辦了年貨。

曾國(guó)藩有言：“物來(lái)順應(yīng)，未來(lái)不迎，當(dāng)時(shí)不雜，既過不戀�！�

那些“如果”“萬(wàn)一”的念頭，像藤蔓一樣纏繞心靈;

耗盡我們的心力，卻無(wú)助于解決問題。

專注于當(dāng)下能做的事，而非擔(dān)憂尚未發(fā)生的困難，內(nèi)心自然清明。

心就像一池水，念頭越少，水越清澈，照見的事物才越真實(shí)。

行動(dòng)，是治愈空想最好的良藥；

踏實(shí)走好眼前每一步，內(nèi)心的道路才會(huì)越走越寬，越走越亮堂。

放下無(wú)謂的思慮，行動(dòng)才會(huì)變得有力，生活才會(huì)回歸順暢。

2、少跟別人比，日子更輕松

古人常說：“人比人，氣死人。”

比錢財(cái)，總有比你富的；比容貌，總有比你美的；比子女，總有比你孩子更出息的。

比較是一條沒有盡頭的路，踏上這條路，就注定與安寧無(wú)緣。

每個(gè)人的花期不同，軌跡各異。

盯著別人的花園，只會(huì)荒廢自己的田地。

古時(shí)有個(gè)賣油郎，每日挑擔(dān)穿街走巷。

他看見布莊老板坐在柜臺(tái)后不用風(fēng)吹日曬，羨慕不已。

布莊老板卻羨慕米行老板生意更大，米行老板羨慕錢莊老板錢財(cái)更多。

錢莊老板呢？

他正羨慕賣油郎肩上的扁擔(dān)：自己每日困在銀錢賬目里，倒不如那份走街串巷的自由。

這則民間寓言流傳很廣。

賣油郎后來(lái)明白了這個(gè)道理，不再羨慕他人。

他發(fā)現(xiàn)自己有副好嗓子，吆喝聲能傳半條街；

他熟悉每戶人家的用油習(xí)慣，老主顧越來(lái)越多；

他走的路多，身體健朗，六十歲還能挑擔(dān)。

禪宗記載：“梅子熟了�！�

簡(jiǎn)單的四個(gè)字，道盡了萬(wàn)物各有其時(shí)。

別人的花開了，你的樹還在長(zhǎng)葉，這又如何？

山間的樹木，松樹不會(huì)羨慕竹子的挺拔，竹子不會(huì)嫉妒梅花的幽香；

正是按照自己的節(jié)奏生長(zhǎng)，于是才有了這豐富多彩的山林。

你的生活不是任何人的副本，你有獨(dú)一無(wú)二的軌跡。

日子是自己的，當(dāng)比較的迷霧散去后，你會(huì)看見：

那些你羨慕的人，可能也在羨慕著你。

你擁有的健康，親人團(tuán)聚的溫暖，窗外的一樹花開，都是別人求而不得的風(fēng)景。

3、給生活做減法，心態(tài)自然就輕了

禪語(yǔ)常言：“百花叢里過，片葉不沾身�！�

物質(zhì)時(shí)代，我們總以為擁有越多越幸福，于是不斷索取、積累，直到被物品包圍，被瑣事淹沒。

殊不知，負(fù)重太多，不過是給自己設(shè)下的牢籠。

生命所需，其實(shí)甚少。

從前有個(gè)樵夫，偶然在山洞發(fā)現(xiàn)一箱珠寶。

他欣喜若狂，把箱子背回家。可箱子太重，他走得艱難。

路上遇到猛虎，因?yàn)楸持渥优懿粍?dòng)，差點(diǎn)喪命。

過獨(dú)木橋時(shí)，因箱子太重失去平衡，摔進(jìn)河里，箱子也沉了底。

樵夫掙扎上岸，突然感到前所未有的輕松。

他空手走回家，腳步輕快。

這時(shí)他才明白：那些珠寶從來(lái)不屬于他，反而是差點(diǎn)要他命的負(fù)擔(dān)。

從此他安心砍柴，雖然清貧，卻睡得安穩(wěn)，笑得開懷。

《瓦爾登湖》中寫道：“一個(gè)人能放下的東西越多，他就越是富有。”

心態(tài)的“輕”，來(lái)自于敢于舍棄的勇氣。

給生活做減法，就是給心靈騰出地方，輕盈，方能行遠(yuǎn)。

減少幾件不常穿的衣服，衣柜就整齊了；

推掉幾個(gè)可去可不去的應(yīng)酬，夜晚就清凈了；

放下幾個(gè)無(wú)關(guān)緊要的追求，心靈就輕松了。

就像整理行囊的旅人，卸下多余負(fù)重，才能走得遠(yuǎn)、走得自在。

智者道：“少即是多，少即是福，少即是祿，少即是壽�！�

人生這場(chǎng)修行，加法是本能，減法是智慧。

少想無(wú)用之事，心靈便添一分清明；

少與他人比較，日子便多一分從容；

少些物質(zhì)負(fù)累，生命便得一份輕盈。

愿你從今日起，有意識(shí)地去繁就簡(jiǎn)，輕裝前行。

在有限的生命里，裝入真正無(wú)限的、有價(jià)值的東西：比如愛，比如創(chuàng)造，比如平和與喜悅。

人生路上，懂得做減法的人，往往走得更從容，也更能領(lǐng)略沿途最美的風(fēng)景。