我是藍(lán)華峰，這是我的【個(gè)體進(jìn)化論】。

在這里，我分享在效能提升、工具利用與心智迭代上的親身實(shí)驗(yàn)，與不甘平庸的你，一起探索高價(jià)值的生存方式。

01

就要過年了。

最近這段時(shí)間，我密集地見了幾位朋友，也錄了幾期關(guān)于職場(chǎng)生存的播客。在這個(gè)本該談?wù)撃杲K獎(jiǎng)和明年規(guī)劃的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，我聽到最多的詞卻是：裁員、斷崖、迷茫。

上周，我的一位做了半輩子高管的朋友，在行業(yè)巨變面前，發(fā)現(xiàn)自己引以為傲的頭銜光環(huán)突然歸零。

他被裁后感受到的那種巨大的落差感，讓他覺得人生都被否定了。

昨天，另一位朋友也剛剛經(jīng)歷了裁員。坐在我對(duì)面時(shí)，她整個(gè)人像是一張被揉皺的紙。

她說，F(xiàn)rank，我感覺自己現(xiàn)在低人一等。以前回家過年，我有公司的光環(huán)，腰板是直的�，F(xiàn)在沒有了工作的身份，我甚至覺得自己不配休息，不敢理直氣壯地給自己一點(diǎn)時(shí)間去找下一份工作。

這種深深的恥感，讓他們陷入了巨大的自我攻擊。

看著他們，我意識(shí)到這是一個(gè)非常普遍的痛點(diǎn)：隨著時(shí)代的發(fā)展，將來大部分人的職業(yè)生涯可能都會(huì)碰上一兩次的裁員和失業(yè)。

02

現(xiàn)在這一代還在職場(chǎng)上打拼的人，太習(xí)慣于把“自我價(jià)值”完全等同于“職場(chǎng)價(jià)值”了。

我們花了一輩子時(shí)間建立壁壘，不管是高管職位還是專業(yè)技能，我們以為那是一座堅(jiān)不可摧的城堡。

但當(dāng)環(huán)境巨變，比如AI來了，或者行業(yè)周期到了，那座城堡可能會(huì)在一夜之間變成廢墟。

這種時(shí)候，那堵曾經(jīng)保護(hù)你的高墻，反而成了壓垮你的最后一根稻草。因?yàn)閴υ礁�，摔下來越痛�?/p>

痛苦的根源不僅僅在于失去了薪水，更在于自我批判：當(dāng)系統(tǒng)把自己“退貨”時(shí)，不僅僅是角色下線了，而是作為“人”的那個(gè)自己也破碎了。

我對(duì)朋友說，但這真的不是你的錯(cuò)。

裁員是多方面原因的結(jié)果，是公司戰(zhàn)略的調(diào)整，是市場(chǎng)的寒冬，甚至是某種隨機(jī)的運(yùn)氣。

如果你把這一切都?xì)w因?yàn)槲也恍小⑽也缓�，那你就是在替系統(tǒng)背鍋。

03

我們以前習(xí)慣了在那條確定的軌道上奔跑，每個(gè)月有固定的工資，年底有預(yù)期的獎(jiǎng)金�，F(xiàn)在突然被踢出軌道，確實(shí)會(huì)恐慌。

但換個(gè)角度想，這何嘗不是一次強(qiáng)制重啟？

既然現(xiàn)狀已經(jīng)差到極點(diǎn)，沒有了工作身份，那是不是意味著隨便往哪個(gè)方向走，都是向上？

生活其實(shí)是一個(gè)巨大的盲盒。

以前你在軌道上，沒機(jī)會(huì)拆盒子，你也害怕拆盒子�，F(xiàn)在你被迫停下來，手里反而握住了開啟下一個(gè)盲盒的權(quán)利。

也許下一個(gè)盒子不是你原本計(jì)劃的那個(gè)，但它至少充滿了可能性。

我對(duì)朋友建議，既然現(xiàn)在不用打卡了，那就去曬曬太陽吧。

北京冬天的陽光特別好。以前你忙著在寫字樓里開會(huì)，沒空看一眼窗外�，F(xiàn)在你有大把的時(shí)間，可以在那些老胡同里穿行。

當(dāng)你走在巷子里，陽光照在臉上的那一刻，它是公平的。

它不會(huì)因?yàn)槟闶歉笨偛镁投嘟o你一點(diǎn)溫暖，也不會(huì)因?yàn)槟闶I(yè)了就吝嗇它的光芒。

這種感官的回歸，才是我們生而為人的底氣。

04

把身體照顧好，把覺睡足，去感受真實(shí)的冷暖。

這些看似無用的事情，其實(shí)是在幫我們?cè)趶U墟之上重建內(nèi)心的秩序。

不僅是對(duì)于失業(yè)的朋友，對(duì)于還在職場(chǎng)卷生卷死的朋友們，也是一樣。

別等到高墻倒塌的那一刻，才想起來去尋找墻外的光。

工作可以被斬?cái)�，職位可以被收回，但生活的主�?quán)永遠(yuǎn)在你手里。

就要過年了，別讓自己活在那個(gè)倒塌的廢墟里。挺直腰板，去曬曬太陽，然后準(zhǔn)備好迎接下一個(gè)盲盒。

藍(lán)華峰Frank

ICF認(rèn)證PCC教練

職場(chǎng)教練、高管教練、創(chuàng)始人教練

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